Как да мариноваме зеле в чеснова марината

Мариновано зеле се отнася до онези любими закуски, които се ядат много бързо. В ястието често се добавят допълнителни съставки, които правят вкуса му по-жизнен. По-долу е подробно описание на няколко популярни рецепти за чесново зеле..

Подбор и подготовка на съставките

За подготовка за зимата, от която се нуждаете да взема зеле зеле късни сортове, тъй като може да се съхранява дълго време. Сортове не сферични, но отгоре сплескани. Тези глави зеле обикновено имат сочни листа, които пускат сок и ферментират бързо.. вилици трябва да е гъста, не повредена, без гниене. преди марината, зелето трябва не само да се измие, но и да се почисти от горните зелени листа. За готвене се използват само бели сочни листа. Нарязването може да бъде различно: глава зеле се нарязва на 4-6 части (ако вилиците са малки), на големи парчета или тънки сламки. За фино рязане можете да използвате хранителен процесор, шредер или специален икономичен нож.

Зеленчуците и зелените също трябва да са свежи, да не са мудни, да не са изгнили. Скилидките чесън трябва да бъдат освободени от люспите и нарязани. В зависимост от рецептата чесън нарязани на тънки плочи, малки парченца или натрошени с помощта на чесън.

Маринатата за зеле винаги съдържа трапезен оцет (9%) или оцетна есенция (70%). Любителите на здравословната храна могат да заменят оцета ябълка или друг плод. Това няма да повлияе на вкуса и процеса на мариноване. Също така почти всички рецепти за марината съдържат растително масло, обикновено слънчогледово, рафинирано или нерафинирано.

Стъпка по стъпка рецепти

Мариновано зеле, също кисело зеле, много вкусно и здравословно. Благодарение на маринатата се готви доста бързо. Правилно приготвена, тя трябва да се натроши хубаво. Зелето предястие перфектно допълва всяко основно ястие.

Знаете ли? През 1998 г. американецът Джон Евънс отглежда най-голямото бяло зеле. Теглото на главата достига 34,4 кг.

Според класическите рецепти зелето винаги се допълва морков. Придава на ястието сладък и красив цвят. И ако добавите няколко скилидки чесън, закуската ще бъде още по-вкусна. Тя ще получи пикантно петънце и приятен аромат. Вижте няколко прости, но вкусни рецепти. чесново зеле.

20 45 мин.
8 съставки
Видео рецепта
зелева глава

2 кг

  • моркови

    250 g

  • чесън

    5-6 зъба

  • вода

    1 литър

  • захар

    1 чаша

  • сол

    1 супена лъжица. л. с пързалка

  • слънчогледово олио

    150 мл

  • оцетна есенция

    1-2 с.л. л.

  • Енергийна стойност на 100 g
    калории
    72 ккал
    протеини
    0,9 g
    мазнини
    4.7 g
    въглехидрати
    6.5 g
    1. Нарежете ситно зелевите листа и омесете старателно с ръце, така че да омекнат и да оставят сока да тече.
    2. Обелете и настържете морковите.
    3. Обелете чесъна и преминете през преса.
    4. Комбинирайте зеленчуците и разбъркайте старателно.
    5. Сложете зеленчуковата смес в буркани. Ще са необходими 4-литрови кутии.
    6. Изсипете сол и захар в гореща вода, добавете олио и оставете да заври.
    7. Добавете есенция към саламура и варете 10 секунди.
    8. Гореща туршия изсипете зеленчуци, затлачени в буркани. Течността трябва напълно да ги покрие..
    9. Когато бурканите изстинат, се покриват с пластмасови капаци и се охлаждат.След 2-3 дни закуската е готова.
    10. Видео рецепта

    Рецепта номер 2

    Пет минути

    1040 мин.
    8 съставки
    Видео рецепта
    зелева глава

    1 кг

  • морков

    1 бр.

  • чесън

    3 скилидки

  • сол

    30 g

  • захар

    100 g

  • вода

    600 мл

  • оцет

    125 ml (6%) или 100 ml (9%)

  • растително масло

    125 мл

  • Енергийна стойност на 100 g
    калории
    72 ккал
    протеини
    0,9 g
    мазнини
    4.7 g
    въглехидрати
    6.5 g
    1. Нарязваме зелевите листа с дълга сламка. Настържете морковите. Обелете семената и нарежете на ситно заедно с чесъна.
    2. Пригответе марината: изсипете сол, захар и дафинови листа с вряла вода, разбъркайте добре, докато напълно се разтвори. След това добавете оцет и разбъркайте отново.
    3. Смесете нарязаните зеленчуци. Изсипете масло в тази маса.
    4. Залейте зеленчуците с гореща марината. Запечете зелевата маса, така че да е напълно покрита с течност. Поставете потискането отгоре, това ще ускори процеса на мариноване.
    5. След 1 час, когато маринатата изстине, потискането може да бъде премахнато и зеленчуците, които вече са намалели по обем, могат да бъдат прехвърлени в буркан.
    6. След още 1-2 часа закуската е готова за употреба..
    7. Видео рецепта

    Знаете ли? Зелето съдържа рядък витамин U, който има мощен противоязвен ефект. Следователно сокът от зелеви листа е много ефективен при лечение на язви на стомаха и дванадесетопръстника, както и на гастрит.

    Рецепта номер 3

    С моркови

    1545 мин.
    8 съставки
    Видео рецепта
    зелева глава

    1,5 кг

  • моркови

    300 g

  • чесън

    няколко скилидки

  • сол

    5 ч.л..

  • захар

    100 g

  • слънчогледово масло (рафинирано)

    100 мл

  • оцетна киселина

    ½ ч.л..

  • вода

    1 литър

  • Енергийна стойност на 100 g:
    калории
    72 ккал
    протеини
    0,9 g
    мазнини
    4.7 g
    въглехидрати
    6.5 g
    1. Нарязвайте зелевите листа по всеки удобен начин, можете да кълцате в комбайн. Настържете морковите. Нарязваме ситно чесъна.
    2. Пригответе марината: изсипете 1 литър вода, олиото в тенджера, изсипете сол и захар, разбъркайте и поставете на огън. Когато заври, добавете киселина, разбъркайте и изключете. Охладете до стайна температура..
    3. Вземете емайлирана тенджера или стъклен 3-литров буркан и разпределете зелевата маса в нея на слоеве, като кондензирате и заливате всеки слой с морков и чесън.
    4. Залейте зелето с топла саламура, покрийте с чиния и поставете товар отгоре.
    5. Контейнерът със зеленчуци може да бъде оставен на стайна температура или хладилник..
    6. След ден можете да хапнете лека закуска.
    7. Видео рецепта

    Важно е! Освен моркови и чесън, можете да добавите към зелето и други зеленчуци, плодове и горски плодове: лук, цвекло, зеленина, чушки и люти чушки, ябълки и червени боровинки. С тях салатата ще се окаже още по-вкусна.

    Рецепта номер 4

    С цвекло и моркови

    15 45 мин.
    11 съставки
    Видео рецепта
    зелеви вилици

    1,5 кг

  • моркови

    1 бр.

  • средно голямо цвекло

    1 бр.

  • чесън

    3-4 скилидки

  • вода

    1 литър

  • растително масло

    100 мл

  • оцет (9%)

    200 мл

  • сол

    2 с.л. л.

  • захар

    100 g

  • дафинов лист

    2 бр.

  • черен пипер

    4–5 грах

  • Енергийна стойност на 100 g:
    калории
    73,4 ккал
    протеини
    1,1 g
    мазнини
    5.1 g
    въглехидрати
    5.8 g
    1. Нарязани зеленчуци: моркови - филийки, цвекло - филийки, чесън - тънки филийки, а зелеви листа - големи венчелистчета.
    2. На дъното на 3-литров буркан поставете 1/3 от цвекло, моркови и чесън, след това ½ зелеви листа, плътно кондензиращи се. Вторият слой е същият. Най-отгоре вляво върху резенчета моркови, цвекло и чесън.
    3. В тенджера с вода изпратете всички подправки и масло, доведете до кипене. След това налейте оцет и свалете от котлона след минута. След това трябва да извлечете дафинови листа от саламура, в противен случай ароматът им ще бъде твърде ярък.
    4. Изсипете зеленчуци в буркан с гореща марината. Затворете го с пластмасов капак и оставете да се охлади.
    5. Поставете охладената консерва в хладилника. Можете да ядете розово и хрупкаво зеле всеки друг ден..
    6. Видео рецепта

    Рецепта номер 5

    С домати, моркови, билки и растително масло

    530 мин.
    10 съставки
    Видео рецепта
    бяло зеле

    500 g

  • моркови

    200 g

  • сол

    2,5 ч.л..

  • домати

    150 g

  • чесън

    20 g

  • магданоз и копър

    няколко клона

  • смлян черен пипер

    ½ ч.л..

  • захар

    1 ч.л..

  • лимонов сок

    2 ч.л..

  • растително масло

    100 g

  • Енергийна стойност на 100 g:
    калории
    73 ккал
    протеини
    1 g
    мазнини
    4.7 g
    въглехидрати
    6 g
    1. Нарязваме зелето на тънки ивици. Нарязваме на ситно чистите и обелени моркови или настъргваме.
    2. Добавете морковите към зелето, налейте 1,5 ч.л. сол и смилайте всичко добре.
    3. Измийте доматите, корите и семената и нарежете на малки ивици. Добавете ги към зелето.
    4. Обелете, измийте, нарежете и намачкайте чесъна с 1 ч.л. сол. Изпратете в купа със зеленчуци.
    5. Измийте магданоз и копър, нарежете и добавете в купа.
    6. Пипер зеленчуци, добавете захар, лимонов сок, олио и разбъркайте добре.
    7. Салата трябва да се влива в продължение на няколко часа.
    8. Видео рецепта

    Характеристики на съхранение на заготовки

    Предимството на киселото зеле е, че се съхранява дълго време. Във всеки контейнер с капак, който е в хладилника, предястие може да стои от няколко дни до няколко месеца. Ако капакът на тигана често се отваря, за да поеме порция салата, тогава срокът на годност е 1-2 седмици.

    В буркан с плътно затворен пластмасов капак, който не се отваря, зелето се съхранява 1-3 месеца. А в стъклени буркани, навити с железни капаци, закуската ще продължи шест месеца или повече.

    Важно е! Така че киселото зеле, приготвено за зимата, стои дълго време, стъклените буркани и железните капаци трябва да се стерилизират.
    Има много рецепти за кисело зеле. Много от тях са с чесън, благодарение на което предястието придобива приятен чесън аромат и пикантен вкус. Преди сервиране салата можете да добавите тънки пръстени лук и зеленина за декорация.