Най-вкусните рецепти за кисело зеле с чесън

кисело зеле - Вкусно и здравословно ястие, което е успешно от много векове. Популярността му се дължи до голяма степен на наличието на оригиналната съставка, нейните предимства и отлични вкусови характеристики, а добавянето на чесън по време на кисела тесто превръща позната салата в истински кулинарен шедьовър.

Какво дава чесън, когато ферментира зеле

чесън Той има уникални вкусови характеристики, които придават на всяко ястие ярък пикантен вкус. Присъствието му в маринатата придава кисело зеле със специален аромат и нотки с умерена тежест, което прави ястието уникално и апетитно по свой начин. В допълнение към яркия вкус, едно от предимствата на чесъна е неговата полза за човешкото тяло. Съставът на това растение съдържа около 400 компонента, които имат благоприятен ефект върху човешкото тяло.

Важно е! Има редица заболявания, при които приемът на чесън трябва да бъде ограничен. Не се препоръчва да го ядете за хора, страдащи от заболявания на стомашно-чревния тракт (язва, гастрит), анемия, панкреатит, хемороиди, заболявания на пикочния мехур, както и алергични към продукта.

Ферментираното зеле с чесън има добавена стойност - по време на процеса на ферментация се образуват млечнокисели бактерии, които подобряват работата на храносмилателната система, както и изгарят излишните мазнини. В резултат на редовния прием на такова ястие тялото се изчиства от вредни вещества, се активират метаболитните процеси, укрепва се имунитетът и значително се намалява излишното тегло.

Подбор и подготовка на съставките

За да направите ястието вкусно и висококачествено, изберете сочно сортове зеле. Сокът играе важна роля в процеса на ферментация и ако липсва, крайният продукт може да стане черен и да придобие неприятна миризма. Главите на зелето трябва да са със среден размер, силни, без зелени листа.

Знаете ли? Първото споменаване на киселото зеле може да бъде намерено в исторически хроники, датиращи от времето на построяването на Великата китайска стена. Смята се, че китайците и корейците бяха сред първите, които използваха ястието за най-различни ястия..

При подготовката за мариноване трябва внимателно да инспектирате главите на зелето и да поправите всякакви повреди, дори и най-малките. Доброто качество на чесъна се доказва от неговата твърдост и сухота - това означава, че продуктът е узрял и свеж. За получаване на ястия с по-фин аромат е препоръчително да изберете малки главички.

Рецепти от закваска зеле с чесън за зимата

Има много рецепти за кисело зеле, включително с добавяне на чесън. Някои от тях се различават по сложност и продължителност на процеса на готвене. Но има доста лесни рецепти, които ще ви позволят да се насладите на вкусно и здравословно ястие, без да харчите много време и усилия.

В същото време в състава могат да бъдат въведени допълнителни съставки, тъй като ястие като кисело зеле е често срещано в много страни по света и е придобило много интерпретация през вековете. Уводният процес е да нарежете основния зеленчук и тогава трябва да следвате рецептите и да не се страхувате да експериментирате.

8 1 час
7 съставки
Видео рецепта
бяло зеле

2 кг

  • моркови

    2 броя

  • чесън

    4 скилидки

  • вода

    800 мл

  • захар

    2 с.л. л.

  • сол

    2 с.л. л.

  • оцет

    100 мл

  • Енергийна стойност на 100 g:
    калории:
    130 ккал
    протеини:
    6.4 g
    мазнини:
    0,4 g
    въглехидрати:
    24 g
    1. В ситно нарязаното зеле добавете настърганите моркови и ситно нарязаните скилидки чесън. Внимателно разбъркайте масата (не разбивайте!) И сложете в трилитров буркан.
    2. Пригответе марината: изсипете необходимото количество вода в тигана, добавете сол, захар, кипнете. След като заври, извадете съда от котлона, изсипете оцета и охладете.
    3. С охладена марината залейте зеленчуковата смес и, без да покривате, оставете да настоявате в стаята за 14-16 часа.
    4. След уговореното време, покрийте буркана с пластмасов капак и изпратете на тъмно, хладно място (хладилник, изба).
    5. Салата ще бъде напълно готова след 3 дни. Преди сервиране можете да добавите нарязан лук и 1 чаена лъжичка слънчогледово масло.
    6. Видео рецепта

    Рецепта номер 2

    С подправки

    850 минути
    6 съставки
    бяло зеле



    3 кг

  • чесън

    3 глави

  • хмел-сунели

    2 ч.л..

  • къри

    1 ч.л..

  • сол

    2 с.л. л.

  • вода

    1,3 л

  • Енергийна стойност на 100 g:
    калории:
    260 kcal
    протеини:
    6.2 g
    мазнини:
    0,3 g
    въглехидрати:
    30 g
    1. Нарязваме зеле (котлет) с дълги чипс. Смелете чесъна с тънки плочи и смесете с филийки.
    2. Тук изсипете хмел къри и сунели (броят на подправките се определя от вкуса и може да е повече от написаното в предложената рецепта).
    3. Разбъркайте сместа внимателно, без налягане, докато подправките се разпределят равномерно.
    4. Изсипете получената смес в буркани.
    5. Пригответе марината: изсипете вода в тигана, добавете сол, захар, разбъркайте и оставете на огъня, докато заври. Добавете оцета към сварената смес. Маринатата не трябва да се охлажда, така че след като заври, трябва незабавно да се излее в буркани.
    6. Масата трябва да се маринова за една нощ при стайна температура. Тогава марулята може да се постави в хладилник или изба за съхранение.

    Рецепта номер 3

    вторичен

    С хрян и чесън

    1040 минути
    6 съставки
    бяло зеле

    3 кг

  • хрян

    30 g

  • вода

    4 л

  • сол

    4 супени лъжици. л.

  • захар

    400 g

  • оцетна есенция

    4 супени лъжици. л

  • Енергийна стойност на 100 g:
    калории:
    292 ккал
    протеини:
    7,5 g
    мазнини:
    0,5 g
    въглехидрати:
    64,5 g
    1. Нарежете ситно главата на зелето, добавете морковите, хряна и ситно нарязания чесън, настърган на едро ренде. Смесете всичко, подредете в литрови кутии.
    2. Пригответе марината, разреждайки сол и захар в съд с вода. Получете сместа до кипене и оставете на слаб огън за 5 минути. Охладете, добавете оцетна есенция.
    3. Изсипете саламурата в буркани, покрийте и изпратете на хладно място за три дни.
    Готовото ястие има особено пикантен вкус и аромат, а употребата му през зимата значително ще намали риска от настинки.
    Знаете ли? Хрянът и чесънът са отлични консерванти. Включването на тези съставки в кваса ще позволи дълго време да запази първичния вкус на салатата, нейната свежест и сочност.

    Методи за съхранение

    Много домакини, които имат собствена градина, предпочитат да берат кисело зеле в големи количества. Всъщност, имайки частна къща, не е трудно да съхранявате продукта: достатъчно е да инсталирате контейнера в тъмна, хладна изба, като се уверите, че няма признаци на мухъл.

    Много по-трудно за градските жители. В апартамент можете да запишете ястие в естествената му форма по два начина: поставете продукта в хладилника или на балкона. Киселото зеле може да стои в хладилника няколко месеца, без да губи вкуса си. В този случай температурата вътре в камерата трябва да бъде в границите 0 ... + 5 ° С.В студения сезон киселото зеле може да бъде да съхранявам на балкона, на място, защитено от слънчева светлина. Предлаганото решение обаче е приемливо само до настъпването на мразовита зима. В този случай продуктът трябва да бъде преместен в хладилника. В емайлирана купа може да се остави на балкона, но при размразяване продуктът трябва да се консумира възможно най-бързо, следователно тази опция е добра само за малки обеми.

    Друг начин за консервиране на киселото зеле е да го оваляте в консерви, след като сте извършили процеса на стерилизация. За целта готовата салата се поставя в литрови буркани, така че около шията да останат около 3 см. Бурканите, покрити с капаци, се поставят в кофа или тиган с вода и се стерилизират за 40 минути. В края на процеса банките се редуват.

    Важно е! Когато изпращате консерви със зеле за стерилизация, струва си да се има предвид, че отброяването започва от момента, в който водата заври напълно.

    Сега ароматното кисело зеле с чесън лесно ще преживее зимата и ще се запази перфектно до самото лято, без да губи вкуса си. Кисело зеле с чесън - чудесно пикантно ястие за всеки празник. Той ще се превърне в добра гарнитура към месни и рибни ястия, зърнени храни, варени картофи, а също така ще действа като "вкусна" съставка за приготвяне на винегрети и супа от зеле.