Най-вкусните рецепти за прибиране на китайско зеле за зимата

Китайско зеле в Украйна често се нарича Пекин. Той е богат на полезни витамини и минерали (калий, магнезий, желязо, витамини от група В, витамини D, С, каротин), което го прави особено ценен през зимата. Въпреки това, малко хора в нашия район знаят, че има много рецепти за домашно пекинско зеле за зимата. По-долу са някои от тях с подробно стъпка по стъпка описание на препарата и снимка.

Подбор и подготовка на съставките

за празно трябва да изберете качествен продукт, не замразен, без следи от мухъл, гниене или повреда от насекоми.

Преди директно пиене, сол или туршия, зеленчукът трябва да бъде подготвен правилно:

  1. Отстранете отгоре замърсени, изсушени листа.
  2. Измийте и почистете зелевата глава (трябва да се измие в топла вода).
  3. Спуснете за 30 минути. в студена вода с добавяне на сол (1 ч.л. на 1 литър вода), което ще позволи на листата да станат еластични и хрупкави.
  4. Отсечете основата на главата (където е бил коренът).
  5. Изплакнете вилиците в хладна вода.
Знаете ли? В Япония китайско зеле Използва се не само като храна, но и като декоративна култура. През есента, когато цветята в парковете вече не растат, те се заместват от специално отгледано многоцветно зеле.

Рецепти за прибиране на китайско зеле за зимата

Дори ако средата ви не е в навика да правите заготовки от Пекин, струва си да започнете такава традиция. Такива вкусни туршии ще бъдат достойно допълнение към обикновените зимни ястия. Прясното зеле има не много богат вкус и аромат и обикновено от него се приготвя салата. В мариновани, мариновани или осолени форми той придобива специална пикантност.

5030 мин
3 съставки
китайско зеле

4 кг

  • сол

    250 g

  • вода

    3 л

  • Енергийна стойност на 100 g готов продукт:
    калории
    16,2 ккал
    мазнини
    0,45 g
    протеини
    5.1 g
    въглехидрати
    7.4 g
    1. На половина разделете вилиците и нарежете на случаен принцип.
    2. Сложете в емайлиран тиган или кофа с подходящ размер на слоеве от 3 cm.
    3. Всеки слой сол.
    4. Изсипете вода (предварително сварете и охладете). Водата трябва да покрие сместа с 0,5 cm.
    5. Покрийте продукта с чиста кърпа и оставете под потискане на хладно място за 3-4 дни.
    6. След определеното време е необходимо да извадите тъканта и да се измиете с течаща вода, след което да я върнете обратно.
    7. Заготовката е готова за употреба след месец. След това можете да го поставите в чисти стъклени буркани, да изсипете саламура и да съхранявате в хладилника или мазето.

    Важно е!Ако осоляването не е скрито на хладно място (до + 17 ° С), то ще стане кисело и ще стане неизползваемо.

    Рецепта номер 2

    вторичен

    мариноване

    1040 минути
    9 съставки
    китайско зеле

    1 кг

  • моркови

    200 g

  • лук

    500 g

  • вода

    1 литър

  • сол

    50 g

  • захар

    100 g

  • оцет

    100 g

  • лют пипер

    1 шушулка

  • дафинов лист

    3 бр.

  • Енергийна стойност на 100 g готов продукт:
    калории
    23 ккал
    мазнини
    0,06 g
    протеини
    1,27 g
    въглехидрати
    3,61 g
    1. Обелете и измийте зеле, моркови, лук (само висококачествени зеленчуци могат да се мариноват без признаци на изсъхване и разваляне).
    2. Пекин, нарязан на едри парчета (3 × 3 см).
    3. Настържете морковите с дълги ивици.
    4. Нарязваме лука на лук.
    5. Капсикум, нарязан на малки ивици.
    6. Сложете всички зеленчуци в една купа, разбъркайте старателно и подредете в стерилни стъклени буркани.
    7. В отделен тиган комбинирайте вода, оцет, захар и дафинов лист. Сол и се довежда до кипене.
    8. Изсипете врящата марината върху зеленчуковата смес.
    9. Навийте консерви и увийте, докато напълно изстинат.
    10. Мариновани зеленчуци около две седмици преди употреба.

    Важно е! Пекинското зеле съдържа аминокиселина (лизин), която помага за поддържане на естествения имунитет на човек. На Изток се смята, че поради високото съдържание на хранителни вещества този зеленчук допринася за изцелението и удължаването на живота..

    Рецепта номер 3



    вторичен

    подквасване

    3060 мин
    5 съставки
    китайско зеле

    3 кг

  • вода

    2 л

  • сол

    60 g

  • чесън

    1 глава

  • смлян горчив пипер

    3 g

  • Енергийна стойност на 100 g готов продукт:
    калории
    16 ккал
    мазнини
    0,01 g
    протеини
    0,72 g
    въглехидрати
    3,45 g
    1. Добавете сол към водата, кипнете и оставете да се охлади.
    2. Пригответе вилици и нарежете на четвъртинки.
    3. Сгънете четвъртинките в емайлиран съд и напълнете със саламура.
    4. Ферментирайте на топло място за 4 дни.
    5. Начукайте чесъна и смесете с черен пипер.
    6. На четвъртия ден на ферментацията извадете четвъртинките и изместете между листата със смес от черен пипер и чесън.
    7. Сгънете зелето в стъклени съдове, изсипете саламура и изпратете на хладно място.
    8. Може да се сервират три часа осоляване..

    Рецепта номер 4

    вторичен

    На корейски

    1030 мин
    10 съставки
    китайско зеле

    1 кг

  • черен пипер

    300 g

  • вода

    1,7l

  • сол

    40 g

  • чесън

    3 скилидки

  • смлян горчив пипер

    3 g

  • соев сос

    15 мл

  • кориандър

    4 g

  • корен от джинджифил

    15 g

  • люти чушки

    4 бр.

  • Енергийна стойност на 100 g готов продукт:
    калории
    18,5 ккал
    мазнини
    0,14 g
    протеини
    0,77 g
    въглехидрати
    3,95 g
    1. Глава зеле, нарязана на ивици от 2-3 cm.
    2. Добавете сол към водата, доведете до кипене и охладете.
    3. Изсипете смачкания Пекин в солена вода, поставена под потискане за 48 часа.
    4. След два дни смелете чушките на ивици, убийте всички останали съставки в блендер.
    5. Изцедете саламурата от детайла, добавете чушката с пипер, сместа за подправки и разбъркайте всичко старателно.
    6. Подредете зеленчуците в чисти буркани, добавете останал солен сок, покрийте с капаци.
    7. Оставете да престои на топло място за около ден, докато на повърхността се появят мехурчета.
    8. След 24 часа извадете детайла на корейски на хладно място, за да спрете процеса на ферментация..

    Правила за съхранение на домакинствата

    Китайското зеле може да бъде дълго време да съхранявам пресни (4 месеца) и дори изсушете венчелистчетата му във фурната. Всички контейнери, в които са поставени продуктите, трябва да бъдат стерилизирани, за да се предотврати навлизането и размножаването на патогени..

    Маринованите зеленчуци могат да се съхраняват просто в килера на стайна температура. За началните култури, осоляването и рецептите на корейски език, незаменимо условие е да бъдат при температура, която не надвишава + 17 ° C, тъй като с този препарат се осъществява процес на ферментация и естествена ферментация, които трябва да бъдат спрени навреме.

    Знаете ли? Пекинското зеле идва от Китай, където се отглежда повече от 5000 години, смятайки го за символ на богатството. В музея на императорския дворец се помещава древна фигурка от нефрит, изобразяваща китайско зеле.

    И така, рецептите за прибиране с китайско зеле са лесни за изпълнение. И въпреки че някои от ястията ще бъдат готови за употреба само след дълго време, усилията на домакинята ще бъдат възнаградени. Разгледаните рецепти ви позволяват да разкриете вкуса на съставките и да запазите по-голямата част от полезните вещества в продуктите..