съдържание
Язвата е заболяване, което се проявява с образуването на язвени дефекти в стомаха и дванадесетопръстника. Заболяването е придружено от тежест и болка в стомаха след хранене, киселини, гадене и пристъпи на повръщане. С болестта е необходимо внимателно да следите диетата, която трябва да се състои от продукти, които не провокират възпаление на лигавиците на стомаха и дванадесетопръстника.
Как зелето засяга храносмилателните органи при пептична язвена болест, а също и кой от сортовете на този зеленчук може да се консумира в момента на обостряне и ремисия на болестта - прочетете по-долу.
Химичен състав и съдържание на калории
Химичният състав на зелето и съдържанието му на калории на 100 g:
- протеини - 1,8 g;
- мазнини - 0,2 g;
- въглехидрати - 4,7 g;
- диетични фибри - 2 g;
- вода - 90,4 g;
- калории - 28 kcal.
Растителната култура съдържа много минерали, които имат възстановяващо действие върху организма. Високото съдържание на калий помага да се премахне излишната течност от тялото, укрепва сърдечно-съдовата система и мускулите. Соли на калций и желязо са необходими за образуването на кости. Фосфорът и натрият помагат за нормализиране на кръвното налягане и регулиране на метаболизма на водата. Магнезият укрепва нервната система, подобрява работата на миокарда.
Стойността на зеленчука се крие и в съдържанието на лимонена киселина и фибри. Лимонената киселина е отговорна за освобождаването на тялото от токсини, а също така влияе върху зрителната острота и допринася за увеличаване на съдържанието на калций. Фибрите участват в процеса на храносмилане, а също така пречат на процеса на натрупване на мазнини и значително намаляват риска от атеросклероза.
Зелето в достатъчно количество съдържа витамин С, който е отговорен за укрепването на имунната система. Пантотеновата киселина подобрява надбъбречните жлези, като стимулира производството на глюкокортикоидни хормони, които подобряват общата клинична картина с артрит, колит и алергични реакции. Тиаминът подобрява храносмилателния тракт и нервната система.
Зеле с язва на стомаха: може да се яде или не
По време на обостряне на заболяването зелето е противопоказано поради високото съдържание на фибри в неговия състав. В острия период на хода на заболяването фибрите могат да причинят силно дразнене на лигавицата, което само ще влоши възпалението.
При пептична язва зеленчукът се използва систематично и само в периода на ремисия. Пациентът с язва трябва да обсъди диетата си с лекуващия лекар и въз основа на препоръките му да определи коя от разновидностите на културата може да се яде.
Зелето съдържа витамин U, който заздравява раните и ускорява заздравяването на язви, което е много важно за стомашна язва.
зеле
Бяло зеле може да се използва от пациент с язва само по време на мелиорацията на болестта и в малки количества, като тя трябва да бъде подложена на термична обработка.
Дали да включите това разнообразие от зеленчуци в диетата трябва да се определи от лекар, който ще вземе предвид следните фактори:
- стадий на заболяването;
- честотата на обострянията и техните прояви;
- наличието при пациента на съпътстващи заболявания на стомаха;
- възраст на пациента.
цвят
карфиол може да бъде включено в менюто на пациента с язва. Благодарение на протеина, който е част от зеленчука, се получава лесно смилане на храната, поради което лигавиците са по-малко раздразнени.
Това разнообразие от култура има изразени противотуморни и спазмолитични ефекти, следователно употребата на продукта в храната спомага за намаляване на болката в стомаха, а също така предотвратява образуването на тумор.
броколи
Забранено е употребата на броколи със свежа язва, поради факта, че зеленчукът провокира силно отделяне на солна киселина, което причинява киселини и гадене. Зеленчукът се използва само в термично обработена форма.
морски
Морските водорасли водят до повишаване на киселинността, а също така увеличават натоварването върху стените на стомаха, така че е по-добре да се въздържате от употребата му с повишена болка. По време на отслабването на заболяването употребата на този продукт трябва да бъде строго предписана от лекар.
Полезни свойства на зелето за храносмилане
Употребата на зеле от здрав човек има положителен ефект върху храносмилането. Съдържащите се в зеленчука фибри имат силно стимулиращо действие върху стомашно-чревния тракт, активирайки перисталтиката на мускулите.
деца
При деца под 2 години не се препоръчва да се включва прясно зеле в диетата, поради факта, че твърдите влакна от влакна могат да повредят крехката храносмилателна система на бебето. Но във варена или задушена форма продуктът се въвежда в диетата на деца от 10 месеца. При термична обработка, продуктът има мек слабително действие и подобрява мускулните контракции в стомаха..
възрастни
За възрастен, зелето е незаменим продукт при проблеми с дефектирането. Благодарение на високото съдържание на фибри, както и витамини от група В се засилва секреторната функция на червата, което допринася за бързото дефекация.
вгорчи или задушеното зеле, напротив, се използват за премахване на симптомите на дисбиоза, проявяваща се от симптоми като изтъняване на изпражненията, спазми в стомаха, метеоризъм.
Основните правила за избор на прясно зеле
За да изберете пресен зеленчук, трябва да обърнете внимание на външния му вид, който трябва да бъде:
- трудно на пипане;
- листовите плочи трябва да са непокътнати, без пукнатини, гънки и признаци на увяхване;
- главата трябва да е бяла;
- на повърхността на зеленчука не трябва да има следи от активността на насекомите.
Приятен аромат, характерен за сорта, трябва да идва от зеленчука. Ако има гнила или загнила миризма, по-добре е да откажете закупуването на такъв продукт.
Характеристики на използването на зеле с язви на стомаха
В суровия си вид зеленчукът е в състояние да упражнява твърде много стрес върху панкреаса, а също така провокира появата на оригване и метеоризъм, следователно гастроентеролозите препоръчват да се въздържате от консумация на суров продукт в храната.
Задушеното зеле се използва само по време на отслабването на болестта, като се използва като част от такива ястия:
- супи;
- гарнитура към месни и рибни продукти;
- зеленчукова яхния.
Киселото зеле не трябва да се консумира, докато утежнява пептичната язва. Но в периоди на облекчаване на заболяването, употребата му устоява на появата на ерозия по стените на лигавицата, така че пациентът има право да консумира 100 g продукт на ден.
Пресен зеленчуков сок Можете да консумирате до 300 мл на ден в периода на ремисия на болестта, тъй като тя не съдържа груби фибри. За производството на сок се избират пресни и силни листа от зеленчуци, а готовият продукт трябва да се пие до 2-3 часа след приготвянето.
Противопоказания и възможни странични ефекти
- Страничните ефекти от употребата на продукта се изразяват чрез следните симптоми:
- киселини в стомаха;
- гадене;
- оригване;
- появата на стомашен спазъм.
Зеленчуците не могат да се консумират при обостряне на ентероколит, което е придружено от диария и повръщане. Противопоказание е и появата на кървящи язви в стомаха.Въпреки множеството полезни свойства на зелето, то може да се консумира само в периода на ремисия на пептична язва. В този случай менюто за лечение и диета трябва да бъде направено от лекуващия лекар.