съдържание
В съвременната многоетническа кухня, ядки кашу Те са много популярни поради своите полезни свойства и приятен сладък вкус. Кашу добавят изтънченост на готовата храна, значително украсяват външния вид на десерти, салати и много ястия с пилешко месо.
Подбор и подготовка на съставките
Основната съставка е пилешко месо, младо пилешко месо (филе, месо от бедра). Месото трябва да е без филми. Кашуто се нуждае от сурови, в процеса на готвене те трябва да бъдат пържени. Важни съставки в азиатските ястия ще бъдат: български, лют пипер, чесън, билки. Препоръчително е да подготвите и нарежете всички съставки предварително.
150 g
1 бр.
2 с.л. л.
3 супени лъжици. л.
1 ч.л..
1 щипка
1 бр.
3 стъбла
3 супени лъжици. л.
2 средни скилидки
75 мл
- В тиган, без да добавяте олио, пържете ядките, докато станат светлокафяви.
- Маруля, свободна от семена и стрък, накълцайте. Нарязваме стръкчето лук на малки пръчици по 2 см. Нарязваме ситно чесъна и лютия лют червен пипер..
- Измийте месото, без възможни филми, ненужни мазнини, нарязани на средни (не малки) парчета.
- Загрейте слънчогледовото олио в тиган и намалете лютите с чесън, запържете за около 2 минути. Добавете месото на силен огън, запържете го 3 минути. Следващата съставка е салатен пипер, също добавете вода към пърженото месо и гответе 3 минути.
- Смесете стриди и соев сос, добавете нишесте, сложете сол, предварително изпечени ядки, нарязан лук и добавете всичко към месото. Идеалното допълнение към пилешкото месо с ядки е оризът.
Рецепта номер 2
Къри пиле с зеленчуци и кашу
4 супени лъжици. л.
2 ч.л..
200 g.
2 ч.л..
2 бр.
2 глави
4 скилидки
3 супени лъжици. л.
на вкус (няколко щипки)
- Маруля на кубчета, нарязайте лука.
- Пригответе месо - измийте, подсушете с хартиена кърпа. Запържете пилето за около 7 минути. Изпратете готовото месо в купа.
- Запържете ядките кашу, докато придобият светлокафяв оттенък. Трябва да ги запържите в отделен, сух тиган..
- Добавете слънчогледовото олио в тигана, в който се е готвило месото, загрейте го добре и сложете чесъна, запържете за 1 минута, като разбърквате.
- Прехвърлете пилешкото месо, черен пипер, лук, ядки от ядки към чесъна, добавете подправки: сол, захар, къри на прах. Овкусете със соев сос и оставете да къкри 3 минути.
Рецепта номер 3
вторичен
Класическа рецепта
1 бр.
100 g
30 g
4 бр.
50 мл.
50 g
1 скилидка
2 с.л. л.
2 с.л. л.
1 ч.л..
1 супена лъжица. л.
- Разделете филето на малки парченца, всяко руло в оризово нишесте.
- Освободете черния пипер от семената и нарежете на малки кръгчета.Нарежете шалотите на филийки..
- Обелете гъбите, нарязани големи на 4 части, малки на половина
- Нарязваме зелен лук.
- Запържете черен пипер за половин минута, добавете чесън и запържете за още 30 секунди Добавете месо, запържете, като бъркате около 5 мин. В месото сложете лук, гъби и кашу..
- Добавете соев сос и вода (50 мл.), Сос от стриди, захар и пера от зелен лук.Намалете котлона и оставете да къкри всички съставки за 5 минути, като разбърквате.
Видео рецепта
Рецепта номер 4
вторичен
Уок пържено пиле
70 g
2-3 средни скилидки
1 бр.
2-3 пера
1 супена лъжица. л.
3 супени лъжици. л.
1 супена лъжица. л.
няколко капки
1 супена лъжица. л.
1 ч.л..
- Пилешко месо предварително (препоръчително е да вземете филето на бедрото, така че ястието ще се окаже по-сочно, но ако сте последовател на диетично месо, използвайте филето, но 15 минути преди готвене го мариновайте в смес от соев сос и сусамово масло).
- Сладък пипер (едно парче), без сърцевината, нарежете на средни кубчета.Нарежете чесъна и лютата чушка на ситно. Нарежете зелените на малки парченца.
- Кафяви ядки в тиган.
- Първо трябва да приготвите соса за дресинг: в отделна купа смесете соя и рибен сос, сложете лъжица захар, нишесте и няколко капки сок от лайм, добавете сусамово масло.
- В тиган уок загрейте добре олиото, добавете първо чесъна и черния пипер, запържете 1 минута. Трябва да се внимава, за да не се изгори чесънът..
- Следващата съставка е пилешкото месо, гответе 3 минути.
- Добавете салатен пипер и пържете 4 минути (няма нужда да намалявате огъня).
- Изсипете в соса и гответе 3 минути. Благодарение на захарта, която е част от соса, съставките ще станат кафяви. Последната съставка е зелен лук.Поднесете пиле и ядки на масата веднага, така че вкусът на ястието да не се загуби, можете да украсите с кориантро.
Видео рецепта
Ядките кашу са много универсален хранителен продукт. Той спечели голяма популярност в азиатската кухня, много хармонично и точно допълва ястия с пиле, снимките на десерти с помощта на кашу изглеждат много впечатляващи и екзотични.