Вкусна рецепта за елда с шампиони

Каша от елда с гъби е стара рецепта на руската национална кухня. Има много начини за приготвяне на елда: тя се вари и задушава, рецептите се допълват от месо, зеленчуци и гъби. Можете да го приготвите в бавен котлон и глинени съдове. Елдата каша може да бъде подправена с олио, заквасена сметана, всякакви сосове. Това е сърдечно и универсално ястие. В статията са дадени рецепти за приготвяне на елда с шампиони, както и лук и моркови..

Подбор и подготовка на съставките

Гъбите за готвене трябва да се избират цели и свежи, те не трябва да са гнили. Сигурен знак за прясно гъба - целият филм, който свързва шапката и крака. След това гъбите трябва да се измият. Подходящите консервирани шампиньони, закупени в магазина, също са подходящи.. Ако гъбите са мокри и хлъзгави, тогава срокът на годност вече е изтекъл. Такива гъби не трябва да се купуват или ядат..

Но е по-добре да запазите гъбите сами, за да сте сигурни, че са пресни и правилно обработени. Сортирайте елдата, като премахвате петната и излишните примеси. Изплакнете чрез изтичане на вода няколко пъти. Обелете и изплакнете зеленчуците под течаща вода.

230 мин.
9 съставки
елда круши

200 g

  • печурки

    200 g

  • лук

    1 бр.

  • зелени (копър, магданоз)

    сноп

  • сладък жълт пипер

    1 бр.

  • сол

    на вкус

  • маслена ръжда.

    3 супени лъжици. л.

  • смлян черен пипер

    на вкус

  • прованс билки

    на вкус

  • Хранителна стойност на 100 g:
    калории
    369,04 kcal
    протеини
    4,02 g
    мазнини
    32,07 g
    въглехидрати
    16.02 g
    1. Изсипете чаша вода в тенджера с измита елда и оставете на огъня да заври.
    2. След като заври, намалете котлона. Покрийте тигана с малък отвор за пара, който да остави и гответе на слаб огън, докато водата заври напълно..
    3. Докато елдата се готви, нарязваме лука на половин пръстени. За да предотвратите поливането на очите от сок от лук, можете периодично да потапяте ножа в чаша вода.
    4. Нарежете шампиньоните на големи филийки, около 6-8 филийки, тъй като гъбите се намаляват при пържене.
    5. Изсипете олио в загрят тиган, добавете гъби и лук. Консервираните гъби не е необходимо да се пържат. Те могат да се добавят към готовата каша от елда заедно с пърженето на лук.
    6. Сол и оставете да се запържи на слаб огън. Пържете, докато гъбите придобият златист оттенък. Разбърквайте от време на време.
    7. Докато пърженето се приготвя, можете да приготвите декорация за ястието. С чушки изрежете кожата и я нарежете на тънки сламки.
    8. Изсипете го в съд с ледена вода.
    9. Нарежете останалия пипер. След това го добавете към сварената елда и разбъркайте.
    10. Нарязваме ситно магданоза и копъра и добавяме към елдата.
    11. Добавете подправки към подготвеното печене на лук и гъби, След това трябва да подредите ястието. За целта изсипете елда в дълбока голяма чиния, направете вдлъбнатина в центъра и поставете гъби с лук в нея. Поръсете черен пипер със сламки отгоре. След това гарнирайте с листа от магданоз. Готов е обяд от елда и шампион!

    Важно е! Преди да готвите елда, тя може да бъде пържена в добре изсушен тиган. Тогава ще бъде ронливо и ароматно.



    Рецепта номер 2

    С лук и моркови

    235 мин.
    7 съставки
    елда

    250 g

  • лук

    1 бр.

  • моркови

    1 бр.

  • чесън

    1 скилидка

  • маслена ръжда.

    3 супени лъжици. л.

  • масло

    50 g

  • сол

    1 ч.л..

  • Хранителна стойност на 100 g:
    калории
    327,27 kcal
    протеини
    7,24 g
    мазнини
    16,28 g
    въглехидрати
    38,13 g
    1. Налейте две чаши вода в тиган с измита елда и гответе бавно до готовност. За да може елдата да се запари добре по време на готвене, покрийте тигана с капак.
    2. След това обеленият и измит лук трябва да се нарязва на малки кубчета.
    3. Загрейте тигана, добавете олиото и изсипете лука. Гответе пет минути, като разбърквате от време на време.
    4. Когато лукът се запържи до златисто, добавете нарязаните моркови. Запържете също за около пет минути.
    5. След това покрийте тигана с капак, намалете котлона и оставете да къкри пърженето още около пет минути.
    6. Изсипете готовата елда в зеленчука за пържене, добавете 3 с.л. л. масло и нарязан чесън, покрийте и оставете да къкри за три минути. Ястие от елда, лук и моркови е готово! Може да се сервира като гарнитура към месо или кюфтета.

    Знаете ли? Елдата помага за подобряване на качеството на съня. Подплънките, пълни с обвивката му, ще помогнат в борбата срещу безсънието.

    Елдата каша може да се приготви като основно ястие или гарнитура. Интересно е да експериментирате с него, добавяйки елементи от бижута. Методът за приготвяне на каша от елда се избира според предпочитанията. Приготвя се на бавна печка или по старомоден начин - в саксии..

    Захарта не може да се комбинира с елда, тъй като лишава тази зърнена култура от хранителни вещества.

    Можете също така просто да готвите. Добре върви със зеленчуци и различни сортове гъби. За елдата са подходящи абсолютно всякакъв вид месо: свинско, домашни птици, говеждо месо. Добавя се и към супи. Рецепти от сърдечна и ароматна каша от елда разнообразяват менюто, създават уютна атмосфера в къщата и зарадват близките.