Джинджифил и картофи, пържени в заквасена сметана, с аромата си, те незабавно ще съберат всички членове на домакинството на масата за вечеря. В допълнение, горските гъби са отличен източник на хранителни вещества (фосфор, калий, магнезий) и витамини А и В1.
съдържание
- Как да готвя гъби в заквасена сметана с картофи
- Рецепти от шафран с шафран с картофи
- Проста рецепта за пържени гъби в заквасена сметана с картофи в тиган
- Рецепта за шафран на шафран с картофи на фурна
- Задушени гъби в заквасена сметана с картофи в бавна готварска печка
- Калориен шафран с шафран с картофи
- заключение
Как да готвя гъби в заквасена сметана с картофи
Червенокосите са гъби, които ще бъдат вкусни под всякаква форма (пържени, осолени, мариновани, сушени, печени). Можете да ги изпържите, печете или задушите с картофи, за да получите апетитно и питателно ястие, а съставка като заквасена сметана ще направи аромата и вкуса им по-интензивен.
За всеки от възможните методи за готвене има редица общи правила, които трябва да се спазват, за да се получи ястието:
- Преди готвене гъбите се сортират, отстраняват се червеи и се развалят, измиват се под течаща вода или се накисват в големи количества за час.
- Тогава те трябва да бъдат изсушени, като разстилате гъбите върху кърпа с шапките надолу. Ако има големи екземпляри, те се нарязват на филийки, а малките млади могат да се оставят цели.
- Възрастни големи гъби преди готвене, по-добре е да се вари в подсолена вода.
- Не трябва да добавяте много различни подправки към картофа, за да не прекъсвате аромата на гъби с тях, няколко граха пипер и дафинов лист ще са достатъчни.
Рецепти от шафран с шафран с картофи
По-долу са прости и вкусни рецепти за готвене на диви гъби с картофи и заквасена сметана в тиган, във фурната и, помощник на много съвременни домакини - мултикукър.
Проста рецепта за пържени гъби в заквасена сметана с картофи в тиган
Пържени картофи с гъби е много удовлетворяващо, вкусно и ароматно ястие, което, за съжаление, не всяка домакиня може да готви. За да могат едновременно гъбите и картофите да достигнат готовност, трябва стриктно да спазвате последователността на готвене и да спазвате препоръчителните пропорции на съставките:
- 600 г гъби гъби;
- 400 г картофи;
- 200 г лук;
- 250 мл заквасена сметана;
- 20 г нарязана зелена копър;
- растително масло - за пържене;
- сол или соев сос на вкус.
Готвене на стъпки:
- Изплакнете гъбите, обелете и, ако е необходимо, нарежете на филийки. След това ги изпратете в тиган с малко количество растително масло и изпържете, докато течността се изпари напълно.
- Докато гъбите се пържат, обелете и нарежете лука на половин пръстени и нарежете обелените картофи на малки кубчета.
- Щом гъбите започнат да придобиват златистокафява коричка, добавете към тях половината лукови пръстени и гответе всичко заедно за още 10 минути. Запържете картофите в отделен тиган, докато се сварят наполовина в олио.
- Комбинирайте гъбите и картофите, сол или изсипете соев сос и пържете до готовност. След това изсипете заквасена сметана, поръсете с билки, разбъркайте всичко леко, покрийте и изключете котлона. Оставете ястието да вари около 10 минути и сервирайте.
Заквасената сметана не може да се добавя в тигана, а да се сервира отделно, така че всеки да може да я сложи в чиния по свой вкус, но тогава ястието няма да има толкова богат кремообразен вкус.
Рецепта за шафран на шафран с картофи на фурна
Много апетитно е да готвите пържени горски гъби с картофи и заквасена сметана в порционирани саксии във фурната. Акцентът на тази рецепта е, че вместо капаци, тенджерите се „запечатват“ с питки с тесто с мая. Така веднага се оказва както горещо печено, така и прясно изпечен хляб към него. Списък на необходимите продукти:
- 400 г гъби;
- 400 г картофи;
- 250 мл заквасена сметана;
- 200 г тесто с мая;
- растително масло;
- сол и подправки на вкус.
Прогрес:
- Гответе картофите „в униформите им“, охладете, обелете и нарежете на малки филийки.
- Гъбите (по-добре е да изберете малки екземпляри), които обелете, измийте и нарежете. След това ги запържете в тиган с растително масло до готовност наполовина.
- Първо напълнете съдовете за печене с половината картофи, а отгоре сложете гъбите. Сол, черен пипер, изсипете заквасена сметана и покрийте с тесто с мая.
- Изпратете напълнените съдове във фурната, предварително загрята до 180 градуса, за 30 минути. Преди сервиране ястието може да бъде украсено с пресен магданоз или копър.
Без тенджери това ястие може да се приготви в голям съд за печене, като го сложите на слоеве, но в този случай ще трябва да забравите за порционната порция.
Задушени гъби в заквасена сметана с картофи в бавна готварска печка
Готвенето на шафран гъби с картофи и заквасена сметана в бавна готварска печка може да се нарече „мързеливо готвене“, защото няма нужда да се притеснявате, че нещо ще изгори. Достатъчно е да подготвите всички продукти, да ги поставите в мулти-тиган, да стартирате желаната програма и да изчакате звуковия сигнал да приключи.
За обилна почерпка със заквасена сметана ще ви трябва:
- 500 г картофи;
- 400 г гъби;
- 100 г лук;
- 120 г моркови;
- 100 мл вода;
- 100 мл заквасена сметана;
- 30 мл растително масло;
- 5 грах черен пипер;
- 2 скилидки чесън;
- сол, билки - на вкус.
Последователността на действията:
- Изсипете малко растително масло на дъното на купата за мултикукър, поставете нарязан лук, моркови, картофи и гъби на едно и също място. Налейте водата по рецепта, затворете капака и включете опцията "Гасене" за 40 минути.
- В края на програмата добавете заквасена сметана, сол и подправки към мултикукър. Включете отново режима на гасене за още 10 минути.
- Преди сервиране добавете нарязан чесън и билки към картофа с гъби.
Калориен шафран с шафран с картофи
Методът на готвене, както и съдържанието на калории в заквасената сметана ще повлияе на хранителната стойност на готовото ястие. И така, най-малко калории при готвене в бавна готварска печка, последвана от чиния в тиган (поради използването на повече олио за пържене). Храната в тенджери във фурната ще бъде висококалорична поради капаците на тестото и ако не ги вземете предвид, тогава хранителната стойност е същата като при бавна готварска печка.
Метод на готвене | Калории, kcal / 100 g | Енергийна стойност | ||
протеини | мазнини | въглехидрати | ||
В тигана | 93.5 | 2.0 | 5.0 | 10.2 |
Във фурната | 132,2 | 2.9 | 7.0 | 14.4 |
В бавна готварска печка | 82.0 | 2.25 | 3.73 | 10.6 |
заключение
Джинджифил и картофи, пържени в заквасена сметана, е просто на пръв поглед, но много вкусно ястие не само за ежедневното меню, но и за празничната трапеза, може да замени вкусно жулиенче или сърдечно печено. Разбира се, гъбите в рецептата могат да бъдат заменени с шампиньони, които се предлагат през цялата година, но именно с тези горски гъби лакомството ще стане невероятно ароматно и с уста.