съдържание
Летният период ни дава прекрасни градински плодове - круши. Те са вкусни пресни. Но за да се запази по-голямата част от реколтата, е подходящо сушенето и сушенето. Статията ще помогне да се организира процесът на приготвяне на сушен продукт у дома и да се говори за неговите полезни свойства..
Как да изберем правилните сортове круши за сушене
Всички видове и сортове круши от ранно и късно узряване, както и диви животни са подходящи за сушене.. Разликата между ранните и късните сортове е производството на готови продукти и енергийните разходи за единица изсушена продукция. Така добивът на ранните сортове е 15% , а добивът на късните сортове е 23% от масата на суровите продукти, докато потреблението на енергия за сушене на ранните сортове е по-голямо. Това се обяснява с факта, че в по-късните степени има повече твърди частици.
За да получите качествен и здравословен продукт, селекцията на плодове за сушене трябва да се подхожда с познаване на правилата и характеристиките на селекцията на плодовете за преработка:
- плодът трябва да е в състояние на техническа зрялост (не презрял или прекалено сочен);
- ароматните плодове с ясно изразена миризма са по-подходящи за заготовки;
- размерът на плода влияе на времето за сушене, поради което цели екземпляри със средни или малки размери, включително диви животни, се избират за сушене;
- прясно набрани плодове се изпращат в сушилнята, за да се предотврати омекване;
- плодовете трябва да са с плътна текстура и без стипчивост;
- големи екземпляри се изсушават, нарязват се на парчета и филийки, но в същото време част от сока и пулпата се губят;
- дебелината на парчетата не трябва да бъде повече от 1-2 cm.
Обработка на круши за сушене
Преди да изпратите плодовете в сушилнята, те трябва да бъдат подготвени. За да направите това:
- селектират се и се подбират само подходящи плодове за по-нататъшна обработка;
- измиване;
- изсушени или избърсани с кухненска кърпа;
- ако плодовете са твърди, те се бланшират за 5-10 минути във вряща вода и се охлаждат, захарта или меда могат да се добавят към водата при използване на дивеч;
- нарязваме на филийки, ако е необходимо и отстраняваме семената;
Видео: Приготвяне на круши за сушене
Правилно изсушеният продукт трябва да е мек, еластичен, сладък вкус с нюанси на кафяво.
Видове сушителни круши у дома
Правилната термична обработка по време на сушене ви позволява напълно да запазите целия състав на хранителни вещества и витамини в изсушения продукт.
От плодовете можете да готвите сушени плодове за задушени плодове и желе, както и захаросани плодове или чипс. Ако продуктът е изсъхнал по време на процеса на сушене, тогава той може да бъде натрошен на прах и да добавите тази смес към кулинарни ястия.
Във фурната
Приготвените суровини се разпределят върху листа за печене в един слой и се поставят във фурна, предварително загрята до + 60 ° С. Сушете 2-3 часа, като леко отваряте вратата и периодично преобръщате и проверявате плодовете. Тогава температурата може да се увеличи до + 80 ° C. Този процес продължава един ден или повече, в зависимост от размера на филийките. През нощта можете да изключите фурната и да продължите на следващия ден. Сушените круши могат да се сушат при стайна температура или на въздуха, за да спестят енергия.Много пещи в съвременните газови печки са оборудвани с режим на конвекция, което подобрява качеството и ускорява процеса на сушене.
В електрическата сушилня
В продажба вече има голям избор от електрически сушилни за плодове и зеленчуци. Такова устройство има няколко предимства и може да бъде пригодено за сушене на круши:
- времето за сушене е значително намалено - част от няколко тави може да се изсуши за 13-15 часа, като периодично се сменят тави на места;
- обемът на отметките за сушене е много по-голям, отколкото при други методи, тъй като суровините могат да бъдат разположени на няколко слоя;
- устройство елиминира развалянето на продукта, филийките се сушат равномерно и ефективно при температура от + 70 ° C;
- електрическите тави за сушилни могат да се използват като контейнери за съхранение на сушени круши.
Видео: Сушене на круши в електрическа сушилня
На слънце
Приготвените плодове се подреждат в един слой, нарязан на шперплат или други повърхности, подходящи за сушене. Покрийте с лек тъкан материал за защита от прах и насекоми. Поставят се на слънчево място с чист въздух. Резените периодично се преобръщат. През нощта е по-добре да премахнете чаршафите в стаята, така че крушите да не станат влажни. По този начин сушенето продължава 4–5 дни; готовността се оценява визуално.
В микровълновата
Можете да изсушите крушите в микровълновата. Но този метод, въпреки че се счита за най-бързият от всички, е подходящ само за малки обеми суровини и изисква постоянно наблюдение на качеството на сушенето. Лесни за сушене круши.
Резените круши се подреждат в един слой върху чинии, подходящи за микровълнова фурна, и се сушат около 2–4 минути при мощност 200–250 W.
Периодично трябва да проверявате плода за еластичност и да се опитате да не го изсушавате. Можете емпирично да изберете времето за съответното разнообразие от круши.
Сушене на въздух
Този метод се счита за отнемащ време, но не изисква разходи за електроенергия и газ. Крушите могат да се сушат просто във въздуха, като се разпространяват филийки по повърхността или като се нанизват на нишки, както нашите баби сушени гъби. За този метод е необходимо да вземете предвид влажността (трябва да е суха), резените трябва да са с малки размери и добре да се проветряват по време на сушене, за да се избегне появата на мухъл. За този метод е желателно да изберете плодове с високо съдържание на твърди вещества.
След 3-5 дни крушовите круши могат да изсъхнат. Те се изваждат от нишките и се съхраняват в хартиени или тъкани торби..
Във фурната
Фурните позволяват сушене в индустриален мащаб. Обемите на суровините са доста големи при зареждане на една партида, а системата за конвекция на горещия въздух, осигурена в пещите, ви позволява да сушите много круши ефективно и бързо. Процесът на сушене се извършва с помощта на долния или страничния нагревателен елемент и вентилатор, който равномерно разпределя топлия въздух в камерата.
Температурата вътре в шкафа се настройва и поддържа около + 70 ° C и, ако е необходимо, вратата се отваря. Периодично суровините се преобръщат и пресяват. Отнема 12-15 часа, за да изсъхне.
Полезни и вредни свойства на сушените круши за организма
За децата сушената круша е не само вкусно лечение, но и средство за борба със запека и лечение на ТОРС.. В сезона на респираторните заболявания е необходимо да се включат отвари от изсушен продукт в диетата на бебешката храна като ефективно средство за превенция в борбата с вирусите и настинките. Отварите ще помогнат за намаляване на кашличния ефект на дете през нощта поради втечняване на храчки. Понижете температурата и облекчете хода на болката в гърлото.
Между другото, крушовите семена могат да спрат диарията и са добър антихелминт.
Присъствието на сушени круши 30% от дневната норма на растителните фибри (6 g диетични фибри) го прави полезно за отслабване за диета. Влакнените влакна абсорбират водата, набъбват и допринасят за бързото отстраняване на отпадъците от червата. Редовното почистване намалява абсорбцията на нишесте и захари, което води до нормализиране на кръвната глюкоза и холестерол.
Благодарение на диетичните фибри тялото получава сигнал за ситост, няма усещане за глад и порциите стават по-малки. И това е важен факт при спазване на диета..
Сушена круша идеален за закуски през целия ден, утоляване на глада и издържане до основното хранене. Може да се добавя към зърнени храни, без да подслажда ястието със захар. Това ще насити организма с полезни вещества и няма да ви позволи да натрупате излишно телесно тегло поради ниското съдържание на калории.
Ползите от сушените круши по време на бременност се обясняват с високо съдържание на манган, калий, мед и наличието на фолиева киселина. През първите три месеца от бременността този продукт трябва да бъде включен в диетата.
Магнезият пречи на повишаването на тонуса на матката. Калият нормализира водно-солевия метаболизъм, премахва течността от тялото и по този начин елиминира отока на бременните жени. Медът участва в образуването на скелета, сърдечно-съдовата и нервната система на плода, а фолиевата киселина (витамин В9) ще избегне нарушения в развитието. Между другото, в сушените круши има повече фолиева киселина, отколкото в касис.
Като хипоалергенен продукт, сушената круша не предизвиква алергични реакции и може безопасно да се използва като отвари за сезонни обостряния на алергии при пациенти. Сушените диви плодове се предписват на пациенти с туберкулоза.Желязото предотвратява развитието на жлезиста анемия, участва в производството на червени кръвни клетки и подобрява процеса на хематопоеза. При махмурлук, поради нормализирането на водно-солевия баланс, няколко чаши бульон ще ви помогнат да избегнете гадене и главоболие.
Подобряване на панкреаса и притежаване на полезни въглехидрати (фруктоза), които инсулинът не е необходим за усвояването, сушените плодове са полезни за пациенти с диабет.
Основното противопоказание за употребата на изсушен продукт е индивидуалната непоносимост. Не консумирайте продукта в големи количества поради високото съдържание на въглехидрати, за да не повредите фигурата и да останете стройни.
Сушените круши не се смесват добре с млечните продукти, но това не се отнася за ферментиралото мляко. С повишено внимание сушените плодове трябва да се консумират от хора, страдащи от запек, тъй като сушената круша има стягащ ефект..
Изсушени според всички правила, плодовете ще внесат летни аромати и вкусове в студения сезон. А лечебните свойства и необходимите витамини на продукта ще ви позволят успешно да се справите със сезонни и други заболявания. Винаги давайте предпочитание на овощните сортове, отглеждани във вашия район, и бъдете здрави.