Как да ферментира моркови у дома?

Ферментиралите храни се свързват с дълга ферментация в дървени бъчви. За много съвременни граждани това е селски и донякъде екзотичен продукт. Всъщност вкусните кисели зеленчуци, по-специално морковите, могат лесно да се приготвят в обстановка на апартамента. По-нататък в статията - правила за готвене и селекция от отлични рецепти за кисело зеле.

Приготвяне на съставки

За да приготвите кисели моркови, старателно измийте всички зеленчукови компоненти. Основната коренова култура и другите зеленчуци с кори трябва да бъдат обелени. В тази форма плодовете могат да бъдат ферментирани, с други думи, ферментирали. Други условия за готвене варират според рецептата..

Знаете ли? Морковите са отглеждани на територията на съвременния Афганистан.

Моркови рецепти за кисело мляко

Има много рецепти за ферментиране на зеленчуци, според които е лесно да се готви у дома. Отделно си струва да подчертаете целите закуски с плодове, с цвекло, чесън и корейската версия с патладжан. Когато приготвяте ястия според инструкциите по-долу, имайте предвид, че броят на порциите се изчислява въз основа на 1 порция - 100 g.

3020 минути
6 съставки
моркови

1 кг

  • магданоз

    20 g

  • оцет

    1 супена лъжица. л.

  • дафинов лист

    10 бр.

  • черен грах

    7 бр.

  • сол

    50 g

  • Енергийна стойност на 100 g:
    калории
    10,91 kcal
    протеини
    0,45 g
    мазнини
    0,04 g
    въглехидрати
    2,32 g
    1. Налейте вода в тиган, добавете лъжица оцет и сол, сложете на печка.
    2. Докато саламурата кипи, поставете целите кореноплоди вертикално в стъклен съд, редувайки се с дафинови листа, черен пипер, целина и магданоз.
    3. Когато саламурата се загрее до + 100 ° C, напълнете я в съд със зеленчуци.
    4. Оставете заготовката за 10-15 дни да се рови.

    Важно е! За ферментацията като цяло е по-добре да изберете малки плодове с дължина до 10 см.

    Рецепта номер 2

    С цвекло

    2630 минути
    4 съставки
    моркови



    1 кг

  • цвекло

    1,5 кг

  • вода

    3,5 л

  • сол

    150 g

  • Енергийна стойност на 100 g:
    калории
    16,96 kcal
    протеини
    0,58 g
    мазнини
    0,04 g
    въглехидрати
    3,27 g
    1. Налейте вода в тенджера и поставете на печка.
    2. Добавете сол към водата.
    3. Доведете саламурата до кипене.
    4. Докато саламурата кипи, поставете подготвените обелени зеленчуци в съд с широко гърло.
    5. Изсипете вряща солена вода в зеленчуците.
    6. Покрийте съда и оставете на тъмно място за период от 15 до 18 дни.
    7. Докато ферментирате, отстранете пяната от повърхността на саламурата..

    Прочетете също статии по тази тема:

    1450 минути
    7 съставки
    моркови

    1,25 кг

  • зеле

    100 g

  • джинджифил

    25 g

  • чесън

    1 глава

  • люта чушка

    1 бр.

  • едрозърнеста сол

    25 g

  • вода

    3 л

  • Енергийна стойност на 100 g:
    калории
    34,34 kcal
    протеини
    1,44 g
    мазнини
    0,12 g
    въглехидрати
    7,29 g
    1. Настържете чисти моркови на едро ренде, поставете в широк съд и смилайте със сол.
    2. Нарязваме зелето.
    3. Смелете чили, джинджифил и чесън в блендер и смесете със зелето.
    4. Добавете пикантната смес с зеле към настърганата коренова култура със сол, разбъркайте.
    5. Залейте зеленчуците с вода.
    6. Покрийте всичко с потисничество и го оставете за 5-7 дни на топло, засенчено място.

    Знаете ли? За първи път жителите на Древна Месопотамия започват да ферментират зеленчуци. За ферментацията на продуктите е било известно и в древна Индия.

    Рецепта номер 4

    вторичен

    Патладжан в корейски стил

    1260 минути
    10 съставки
    моркови

    0,5 бр.

  • патладжан

    4 бр.

  • червен пипер

    1 бр.

  • чесън

    2 зъба

  • магданоз

    20 g

  • захар

    65 g

  • рафинирано масло

    25 мл

  • вода

    100 мл

  • Подправка на корейски морков

    на вкус

  • сол

    на вкус

  • Енергийна стойност на 100 g:
    калории
    58,19 kcal
    протеини
    0,9 g
    мазнини
    2.14 g
    въглехидрати
    8,76 g
    1. Патладжан зарове.
    2. Настържете моркови и чушки.
    3. Смелете магданоз и чесън с нож.
    4. Смесете всички предварително натрошени съставки в един широк съд.
    5. Отделно в тенджера смесете сол, олио, оцет, захар и вода..
    6. Довежда се саламурата до температура от + 100 ° С.
    7. Не оставяйте течността да се охлади, изсипете саламурата в зеленчуци.
    8. Смачкайте сместа с потискане и оставете да ферментира в продължение на 3 дни.

    Функции за съхранение

    Когато продуктът най-накрая ферментира, той трябва да се постави в хладилник или мазе с температура 0 ... + 4 ° С. Маринованото месо през зимата се съхранява до 8 месеца.

    Важно е! Съхранявайте продукта само в саламура - без него зеленчуците, дори в хладилника, ще се влошат след 1-2 седмици.

    Морковите са здравословен зеленчук, който не губи хранителна стойност при ферментация. Да готвите тази коренова култура чрез мариноване не е трудно в домашни условия. Следвайте стъпка по стъпка рецептите по-горе и в резултат ще получите вкусно и питателно ястие.