Характеристики на употребата на цилантро за здравето на мъжете

Параметрите B / W / Y са както следва:

• протеини - 1,5;
• мазнини - 0;
• въглехидрати - 5.

Също така, зелените и корените съдържат монозахариди, дизахариди, нишесте, пепел и органични киселини.

Какво е полезна килантро за мъже?

Растението е полезно за здравето на мъжете в почти всички негови аспекти. Cilantro ще помогне за увеличаване на потентността, подобряване на състоянието на кожата и премахване на токсините от тялото..

За пикочно-половата система и потентността

Проблемите в интимната сфера причиняват на човека не само физически дискомфорт, но и психологически раздори. Зелената цилантро притежава невероятни свойства, които помагат за нормализиране на уретрата и сексуалната функция.

Тук няма обща рецепта, тъй като се препоръчва да се използва в храната семената и куп зелени дневно. Можете също така да използвате тинктури от корените и листата. Витамините и елементите, които съставляват растението, носят облекчение в борбата срещу заболявания на пикочно-половата система и са отлична превенция за появата им.

За нервната система

Cilantro е в състояние да успокои разпадането на нервната система и да отпусне безпокойството. Предистеричният синдром с модерни дразнители и начин на живот е характерен не само за жените - сега мъжете могат да го изпитат.

За да намалите натоварването върху нервната система, трябва да включите кориандъра в ежедневната си диета. Това може да бъде куп зелени в салата, парче корен в супа или зърна в подправка за месо. Оставайки практически невидим, този продукт има отличен седативен ефект..

За стомашно-чревния тракт

Cilantro за храносмилателната система е чудесен помощник.

• Ето основните полезни свойства:
• възбуда на апетита;
• подобрено храносмилане и усвояване на храната;
• почистване от токсини и бактерии;
• помага в борбата с червеите;
• облекчава последиците от отравяне с алкохол.

За здрава коса и кожа

Кориандърът се използва и за козметични цели. Семената и зелените му са част от маските за кожа и коса, кремове и шампоани.

• Благоприятният ефект на цилантрото върху кожата е следният:
• контрол на акне и обрив;
• изсветляване на възрастови петна и лунички;
• хидратираща суха кожа;
• тонизираща стареене на кожата;
• укрепване на косата и скалпа.

Правила и разпоредби за употреба

Растението, с всичките му полезни свойства, трябва да се консумира умерено. Зелените могат да се добавят към диетата със скорост не повече от 35 g, а семената не повече от няколко щипки на ден. Билки се добавят към салати, яхнии и супи преди сервиране. Семената, цели или смлени, са отлично допълнение към маринати за месо и риба, а също така са чудесни за поръсване както на хляб, така и на печива с масло.

В какви области се използва килантро?

Използването на кориандър е разнообразно, това многостранно растение може да бъде полезно в много други области на човешката дейност. Използването в козметологията вече беше споменато по-горе, но килантрото може да бъде полезно и в медицината - отвари и чай от билки или изсушен материал премахват токсините и радионуклидите от тялото и нормализират храносмилането..Препоръчва се да започнете да събирате листа в момент, когато растението все още не е започнало да цъфти, а растежът е достигнал 20 см. Козметичните маски и изплакването за измиване на косата след измиване с цилантро помагат за отпускане на кожата и придаване на блясък на косата. Изсушени цилантрови листа са чудесна подправка за месни ястия.

Противопоказания и вреди

Кориандърът има редица противопоказания, което ограничава употребата му.

Рисковата група включва хора със следните заболявания:

• коронарна болест на сърцето;
• хипертония;
• язвени образувания;
• запушване на вените.

Също така жените по време на бременност и кърмене.

Правила за съхранение

Както всяка зеленина, килантрото не понася съхранението при висока влажност. За да удължите срока на годност, пакетите трябва да бъдат увити в чиста хартия и поставени в тавата със зеленчуци в хладилника, покрити със залепващ филм или найлонови пликове. Филмът е необходим, така че миризмата на трева да не се разпространява през хладилника и да не се абсорбира в други продукти.Срокът на годност обикновено е кратък, но ако искате да използвате тази зеленина за дълъг период от време, тогава клоните могат да бъдат замразени на малки партиди и да се размразят при необходимост. Сухата килантро се съхранява в килера в торби или херметически затворени контейнери. Такъв продукт може да се съхранява до следващата реколта..

Cilantro е отлична билка, полезните качества на която не само носят гастрономическо удоволствие, но и помагат при някои функционални разстройства на мъжкото тяло. Малко количество кориандър в ежедневната диета на човек ще му помогне да поддържа тялото си в добра форма и да остане в добро настроение.