съдържание
Когато бебето стане неспокойно и лошо наддава на тегло, възможна причина е намаляване на лактацията. Сред многото методи за стимулиране производството на мляко от майките, рационалното използване на народни средства е безвреден, лек и ефективен начин. Отварите и тинктурите от семената на кер, или по-скоро семената му, най-често се използват за увеличаване на лактацията.
Полезни свойства на кимион за кърмене
Освен, че се използват като подправка при готвене, семената от кер се използват в официалната медицина като лекарство и богат източник на хранителни вещества. Тази подправка съдържа витамини А, С, Е, К, витамини от група В, калий, магнезий, желязо и други макро- и микроелементи, както и етерични масла.
- Такъв състав има благоприятен ефект върху различни системи на тялото и има много полезни свойства:
- засилва лактацията;
- инхибира ферментацията и образуването на газове в червата, нормализира храносмилателната система както при майката, така и при бебето;
- облекчава спазмите на гладката мускулатура на червата и предотвратява коликите при бебето;
- има леко слабително и диуретично действие, като помага за премахване на излишната течност от тялото и намаляване на отока при мама;
- използва се като антихелминтик и антисептик;
- има успокояващ ефект и се използва при неврози и заболявания на сърдечно-съдовата система;
- има антихистаминов ефект;
- повишава хемоглобина и резистентността към инфекциозни заболявания;
- подобрява метаболизма, подобрява имунитета и има възстановяващ ефект върху състоянието на косата и ноктите.
Възможно ли е да се пие масло от черен кимион за кърмачка
Всички тези свойства се проявяват напълно както в отвари, така и в готовото масло от семена, така че можете да използвате всеки инструмент. Но когато кърмеща майка реши дали да използва масло от черен кимион за увеличаване на лактацията, първо е препоръчително да изчакате, докато тялото се възстанови напълно след раждането. Това обикновено отнема около два месеца. След това трябва да проверите дали бебето е алергично към новата добавка в диетата на майката.За първи път можете да изпиете четвърт от чаена лъжичка масло 10-15 минути преди хранене. Ако през деня детето не прояви признаци на непоносимост, маслото от семе може да се пие по чаена лъжичка на ден, също 10-15 минути преди хранене. Приемът на масло след подобряване на лактацията е спрян, но продължителността на приема все още трябва да бъде съгласувана с педиатъра.
Как се варят семената от кер за кърмене
Ако маслото от камината се понася слабо и има неприятни усещания в стомаха или главоболие, от подправката се приготвят чайове или тинктури. Тези отвари са по-малко концентрирани от маслото, затова са безопасни и по-лесно смилаеми. Такива инфузии започват да се пият не по-рано от месец след раждането. Първо трябва да сте сигурни, че бебето няма алергична реакция - пийте супена лъжица от отварата и наблюдавайте реакцията на детето през деня. Ако не проявявате непоносимост, можете да изпиете напитка според рецептата..
По-долу е описание на начина на приготвяне на прости отвари от семена от кимион:
- Класическа инфузия. Залейте една чаена лъжичка семена с една чаша вряла вода, покрийте с капак и оставете за 20-30 минути. Пийте топло половин час преди хранене. Дневна норма - не повече от две чаши.
- отвара. Смелете или смилайте 1 чаена лъжичка семена, изсипете чаша вряла вода, кипете 5 минути, охладете, прецедете.
- питие. Можете да го използвате, ако майката е сигурна, че бебето няма алергични реакции към съставките. 1,5 с.л. л. изсипете семената на кимията в 1 литър вода, добавете 100 г мед или захар и обелен и нарязан лимон. Доведете сместа до кипене и оставете да къкри върху плътно затворен капак за около 10 минути. След охлаждане се прецежда. Пийте по желание, но не повече от 1 литър на ден.
Има готови сухи растителни смеси със семена от кер за стимулиране на лактацията, които могат да бъдат закупени в аптеката. Пригответе ги според рецептата, посочена на опаковката..
Възможна вреда от семената от кер с хепатит В
Както всеки растителен продукт, семената от кер в редки случаи могат да навредят на тялото на майката или бебето, така че трябва внимателно да прочетете всички възможни противопоказания и характеристики на употреба, за да избегнете неприятни последици. В началото на приема на всякакви нови продукти за детето трябва внимателно да следите състоянието му и, ако е необходимо, незабавно да се свържете с педиатър. Най-честата неприятност при използване на нов продукт е появата на алергични реакции..Най-често те се проявяват само като обрив, но понякога може да има сериозни последици - задух, кашлица, сълзене, диария. Семената от керна съдържат разредители на кръвта, така че не се препоръчва за употреба след цезарово сечение поради риск от кървене. Високите нива на желязо и вещества, които могат да се абсорбират, могат да бъдат потенциално вредни за вашето здраве, ако ядете твърде много семена. В случай, че майката има съмнения относно безопасността на кимиона, те трябва да бъдат обсъдени с лекаря.
Предпазни мерки при използване на кърмеща кърмачка
Въпреки факта, че популярната подправка се счита за напълно безобидна, тя има свои собствени противопоказания..
Използването на кърмачка е разрешено, ако тя няма следните проблеми:
- индивидуална непоносимост към продукта;
- захарен диабет;
- гастрит с висока киселинност;
- жлъчен камък или уролитиаза;
- сърдечно-съдови заболявания;
- остър или хроничен холецистит;
- пептична язва.
Освен това е необходимо да се гарантира, че семената на растението не съдържат примеси, сладка миризма и срокът на годност все още не е изтекъл. Сега знаете как бързо и ефективно да стимулирате производството на кърма. Трябва да се отбележи, че използването на семена от кер или други средства за увеличаване на лактацията ще има положителен ефект само ако кърмещата майка получава достатъчно сън, ходи на чист въздух и изпитва само положителни емоции.