Ползи или вреди от червени боровинки за кърмене

През първия месец

Веднага след раждането на дете, червените боровинки не трябва да се въвеждат в диетата. Менюто трябва да се състои само от леки продукти - това е картофено пюре, бисквити бисквити, зърнени храни върху водата и т.н. От 3 седмици можете да започнете да въвеждате месни продукти (заешко, говеждо, пуешко месо, пилешко филе). От 4 седмици е позволено да се използват плодови напитки или компот от 0,5 супени лъжици. сутрин, но не на празен стомах и само ако жената по време на бременност не се ограничи в този продукт.

Ако реакцията на организма на майката и детето при консумация на въпросните напитки не може да се предвиди, тогава те трябва да бъдат въведени в диетата не по-рано от 3 месеца след раждането

През втория месец

На 2 месеца може да се наблюдава лактационна криза (намаляване на количеството мляко). Ако употребата на плодови напитки и компоти е започнала от 4 седмици, тогава от този момент можете постепенно да увеличите дозировката до цяла чаша. Малко по-късно, при условие че организмът на детето нормално реагира на нов продукт, количеството напитка се увеличава до 2-3 чаши на ден. Също така през този период можете да започнете да опитвате пресни плодове - първо 2-3 бр. на ден. Ако детето нормално понася въвеждането на пресни плодове, постепенно броят им се увеличава.

Полезни свойства на червените боровинки за ХС

Въпросната зрънце е богата на витамини от група В, алфа-токоферол, аскорбинова киселина, фитонциди, а също така съдържа редица макро- и микроелементи, необходими за пълноценното функциониране на човешкото тяло.

• Ползите от консумацията на червена боровинка ще бъдат забележими през целия период на кърмене от момента на въвеждане в диетата, както за майката, така и за бебето:
• поради големия брой антиоксиданти в продукта, свиването на матката се ускорява, което стимулира производството на хормона окситоцин, който е отговорен за лактацията-
• Витамините от група В осигуряват пълна регенерация на тъканите в тялото на майката, както и повишават абсорбцията на калций. За детето тези витамини са необходими като градивен елемент на всички органи и системи.;
• червени боровинки имат успокояващо действие, което подобрява качеството на съня за деца и жени;
• летливата и аскорбиновата киселина подобряват храносмилането, ускоряват елиминирането на токсините, а също така засилват имунитета;
• алфа-токоферолът повишава тонуса на кожата, което има благоприятен ефект върху защитните им функции.

Напитки за кърмачка

Пиенето за майки на новородени ще се различава от напитки, предназначени за тези, чиито деца вече са на 5-6 месеца. След раждането такива продукти трябва да имат минимална концентрация, тъй като през първия месец от живота на бебето дори такъв безобиден продукт като червени боровинки може да причини алергии или стомашни спазми.

Морс при хранене на новородено

За да приготвите напитка ще ви трябва:

• 0,5 с.л. чист пресен или 1 супена лъжица. замразени плодове;
• 1 литър вода;
• 2 с.л. л. захар.

По-добре е да вземете такава напитка, затоплена до + 30 ° C 20 минути преди бебето да бъде приложено към гърдата - това ще помогне за увеличаване на притока на мляко

компот

За приготвянето на компот е по-добре да вземете сушени или замразени червени боровинки. Той запазва по-голямата част от хранителните вещества при тези видове обработка, но в същото време съдържа по-малко киселини, което ви позволява да пиете при хранене на новородено бебе.

Процес на приготвяне на компот:

1. Ще отнеме 1 супена лъжица. сушени или замразени червени боровинки, 1 л вода, 100 г захар.
2. Течността се вари и след това плодовете се потапят в нея..
3. След като ги варите 10 минути, свалете от котлона.

Напитките, приготвени по тази рецепта, са по-подходящи за консумация през периода от 1 до 4 месеца след раждането

Сок от червена боровинка

Когато бебето достигне възраст от 4–5 месеца, напитките на основата на червена боровинка могат да бъдат направени по-концентрирани. За да направите това:

1. Въз основа на 1 литър вода вземете 2 с.л. пресни плодове и 100 г захар.
2. Плодовете се смилат до кашисто състояние, изцеден сок.
3. Тортата се потапя във вода и се вари 10 минути.
4. Прецедете течността, охладете до стайна температура, смесете със сок и захар.

Някои функции на приложението

Започвайки да използвате червени боровинки, трябва да се запознаете с някои от нюансите на употребата му в различни периоди на кърмене. В противен случай това може да причини непоправима вреда на детето..

С лактация

Няколко полезни съвета, които трябва да следвате, когато въвеждате червени боровинки в менюто си по време на кърмене:

1. Необходимо е да се използват пресни, замразени или сушени плодове само като част от напитки, които изискват термична обработка, докато детето навърши 3 месеца.
2. В първия ден на пиене не е необходимо да въвеждате в диетата други нови продукти.
3. Важно е внимателно да следите състоянието на детето през целия ден. При наличие на обриви или стомашни колики трябва да откажете употребата на червени плодови напитки и компоти в продължение на 2 седмици и след това да опитате да въведете продукта отново.
4. Трябва да изпиете напитка 10 минути след хранене, не забравяйте да я затоплите (по този начин лактацията се подобрява).
5. Опитайте се да поставите възможно най-малко захар в напитката си..
6. По-добре е да пиете напитки на курсове - 10 дни подред, след това да си направите почивка - 3-5 дни. В противен случай можете да провокирате алергия у бебето или неизправност на стомашния тракт.

Сушени червени боровинки

Сушените боровинки могат да бъдат въведени в диетата за кърмещи жени само в компоти. В такива плодове има твърде много фибри, което може да причини нарушения на храносмилателния тракт у дете. В тази връзка кърмещите майки са забранени да ядат сушени червени боровинки..

Възможни вреди и противопоказания

Въпросният продукт няма да е полезен за всички.

• Струва си да се въздържате от употребата му при наличието на следните противопоказания:
• остър гастрит при майката;
• нарушения на храносмилателния тракт при бебе (патология на развитието, колики, подуване на корема и др.);
• висок риск от SIDS (синдром на внезапна детска смъртност) - определя се от лекаря при изписване от болницата въз основа на анамнеза на майката и хода на раждането;
• ентероколит;
• отклонения в работата на бъбреците, черния дроб при майката и детето;
• с повишена чувствителност или разрушаване на зъбния емайл при жените.

Обикновено, ако няма противопоказания и се спазва ежедневния прием, няма нежелани реакции към червените боровинки. Ако се превишат препоръчителните дози, може да се наблюдава храносмилането при майката и детето, както и появата на уртикария.

При кърмене на дете е разрешено въвеждането на червени боровинки в диетата от 4 седмици след раждането, ако няма противопоказания и преди майката да не се ограничи до този продукт. В началните етапи е препоръчително да се използват плодове като част от плодови напитки и компоти. За да увеличите лактацията, трябва да изпиете чаша топла напитка 20 минути, преди да започнете да храните бебето.