Листа от боровинки за мама по време на кърмене

• Представени са полезни свойства на плодовете:
• диуретичен ефект;
• извеждане на тежки метали и токсини от тялото;
• тонизиращ ефект;
• стимулиране на производството на стомашен сок, бързо храносмилане на храната;
• регулация на панкреаса;
• понижаване на кръвната захар;
• антибактериален и антивирусен ефект;
• имуномодулиращ ефект върху тялото;
• превантивен ефект при очни заболявания;
• подобряване на състоянието на кожата;
• метаболитна стабилизация;
• регулиране на сърдечно-съдовата система, подобряване на състава на кръвта;
• премахване на запек.

Мога ли да използвам червени боровинки по време на кърмене

Жените в лактация не се препоръчват да ядат плодове и плодове с ярки цветове., тъй като те се считат за много алергенни. Като се има предвид, че червените боровинки имат наситено червен цвят, могат да причинят обрив, зачервяване на кожата или проявление на други симптоми на алергия при бебета, след консумация на плодове от жена по време на кърмене.

За да намалите рисковете, е по-добре да въведете продукта в диетата за кърмене не по-рано от 3 месеца от живота на детето. Плодовете започват да се консумират в минимално количество, като същевременно се проследява реакцията на бебето. Първоначално кърмеща жена може да изяде 1 плод сутрин, така че до вечерта да установи наличието на алергична реакция у бебето.

Ако отрицателните ефекти от консумацията на червени боровинки не са се появили, можете да започнете да консумирате малко количество плодове дневно. В случай на проявление на симптоми на алергия при бебето, зрънцето се изключва напълно от диетата на майката, практикувайки повторно приложение след 30 дни.

За да намалите ефекта на алергенните компоненти на горски плодове върху детското тяло, е по-добре кърмещите жени да консумират плодова напитка от боровинки или компот, предварително разреждащ готовата напитка с вода. Чудесен вариант, ако има алергия у бебето, е да се използва чай или отвара на базата на листа от боровинки, които са абсолютно безопасни за организма.

Плодове и листа за увеличаване на лактацията

Напитка от горски плодове или листа има положителен ефект върху тялото на майката, стимулира производството на мляко. Основното условие за безопасна употреба на напитки е спазването на дозировката и правилата за консумация.

За подсилване на лактацията към такива напитки често се добавят топло мляко, мед и смлян орех, при условие че бебето няма алергична реакция към горните продукти.

Плодовите напитки или червената боровинка от червената боровинка трябва да се консумират топли; тя е такава напитка, която може да увеличи количеството на млякото. Напитката трябва да се пие през деня за 2-3 чаши, предварително загряване. След консумация на напитки можете да нахраните бебето след 30 минути, през което време млякото ще пристигне в достатъчни количества.

Как да изберем и съхраним

За да приготвите вкусна и здравословна напитка, трябва сами да закупите или съберете качествени плодове. Когато купувате, обърнете внимание на външния вид на плода - зрял продукт ще има богата червена кора. Не се препоръчва да купувате плодове с кафяв нюанс - те ще се окажат горчива плодова напитка.

Струва си да се помни, че неузряло зрънце не може да узрее в разкъсана форма, така че не купувайте светло розови, твърди плодове. Когато избирате плодове, обърнете внимание на тяхната чистота, липсата на клони, листа и пясък. Откажете се от покупката, ако има следи от мухъл по сергиите, тъй като може да са заразени и други екземпляри.

За варене на чай се използват нарязани листа. За да направите това, те се смилат в кафемелачка или се разтриват с пръсти. 1 ч.л. приготвеният продукт се излива в термос и се напълва с вряла вода (1 л), настоява се 40 минути. За да не се притеснявате да филтрирате готовата напитка, можете да използвате цели листа за варене, само количеството на продукта се увеличава до 2 супени лъжици. л на 1 л вода.

Освен чай приготвят и отвара от листа от боровинки - 1 супена лъжица. л. сух продукт се налива 0,5 л вряла вода и се вари 10 минути на среден огън, филтрира се и се използва след охлаждане 2-3 пъти на ден.

Противопоказания

• Въпреки ползите, които носи консумацията на продукта, зрънцето може да бъде вредно за организма, когато:
• повишена киселинност на стомашния сок;
• бъбречно заболяване;
• жлъчен мехур възпаление;
• хипотония;
• индивидуална непоносимост;
• вътрешно кървене.

По този начин, ягодоплодни плодове са много полезен продукт за кърмене - при условие, че бебето е алергично и препоръките за употреба на напитки и ястия, които включват плодове.