съдържание
Lingonberry успешно се използват в народното лекуване от десетилетия. Уникалността му се състои не само в уникалния химичен състав на горски плодове и листа, но и във факта, че дори след термична обработка техните лечебни качества се запазват. Каква е употребата на отвара от боровинки за човешкото тяло и кога може да навреди - повече в статията.
Химическият състав на червените боровинки
боровинка - дива дива ягода със сладко-кисел вкус и приятен аромат. Червените плодове се характеризират с многостранен състав, представен от няколко групи хранителни вещества. От боровинките витамини съдържа:
- B1: блокира процеса на стареене на клетките, предпазва от вредното въздействие на външни фактори, играе важна роля в метаболизма на въглехидратите-
- B2: регулира метаболитните процеси, има благоприятен ефект върху функционирането на нервната и сърдечно-съдовата система, необходим е за пълния растеж на организма-
- А: участва в синтеза на протеини, нормализира окислително-възстановителните процеси, необходим е за растежа на нови клетки-
- C: укрепва имунната система, подобрява защитните качества на организма, бори се срещу свободните радикали, освобождава от токсини и химикали-
- E: бори се с преждевременното стареене, ускорява регенерацията на кожните клетки, подобрява състоянието на кожата-
- PP: нормализира работата на нервната система, влияе положително на храносмилателния тракт.
От минералните компоненти в склада за плодове можете да отбележите:
- калций: укрепва костната и мускулната тъкан, насърчава правилното формиране на скелет-
- магнезиев: влияе положително на нервната система, предотвратява развитието на депресия, облекчава нервното напрежение, облекчава безсънието-
- манган: осигурява правилното функциониране на мускулите, участва в окислителните процеси, насърчава правилното развитие на организма-
- желязо: предотвратява развитието на анемия, обогатява кръвта с кислород и подобрява нейния състав, предотвратява образуването на кръвни съсиреци;
- фосфор: необходим за поддържане на нормалната функция на бъбреците, регулира нивото на много хормони, укрепва зъбната тъкан-
- калий: необходимо за клетъчния метаболизъм, осигурява нормалното функциониране на нервната и сърдечно-съдовата система, регулира водно-алкалния баланс;
- мед: регулира нивата на кръвната захар, има благоприятен ефект върху организма, отслабен от диабет.
Освен това плодовете са допълнени с органични и неорганични киселини, танини, пектини, каротин, пепел.
Lingonberry има доста високо съдържание на калории и енергийна стойност.. За 100 g пулпа, 45 kcal. Представени BZHU плодове:
- протеини - 0,7 g;
- мазнини - 0,5 g;
- въглехидрати - 9,6 g.
Lingonberry Properties
Многоличният витаминен и минерален състав на плодовете на ягода определя високите им лечебни качества. Берито има противовъзпалително, общо укрепващо, имуностимулиращо, анти-стареещо, тонизиращо, диуретично, аналгетично действие, поради което се използва широко за лечение и профилактика на различни заболявания.
Ползи и лечебни свойства
Предимствата на червените боровинки, както плодовете, така и листата, са наистина уникални. В народното лекуване културата се използва за лечение на огромен набор от заболявания..
- Сок, чай или запарка от горски плодове ви позволява да:
- укрепват организма, борят се с настинки;
- премахват главоболието, нормализират кръвното налягане;
- облекчаване на умората и възстановяване на силата след тежки физически натоварвания;
- ускорете процеса на храносмилане;
- подобряват състоянието на кожата, косата и ноктите;
- понижават лошия холестерол;
- нормализиране на кръвната глюкоза;
- подобряване на зрителната функция.
Сокът от боровинки е показан като допълнително лекарство при лечението на ракови тумори на стомаха и рак на кожата. Той укрепва и тонизира организма, предотвратява развитието на недостиг на витамини.
- Отварите и запарките от листата на културата се отличават със силен диуретичен ефект и се използват:
- за артрит;
- за лечение на бъбречни и чернодробни заболявания;
- с ревматизъм;
- с подагра и цистит;
- за отстраняване на камъни от бъбреците и жлъчния мехур;
- за лечение на диабет.
В медицината плодовете помагат и при лечението на хипертония, гастрит с намалена киселинност, при хроничен запек, белодробна туберкулоза, като антихелминтичен и тонизиращ продукт и лек срещу топлина. Установено е, че червената боровинка засилва ефекта на антибиотичните лекарства, затова при грипна терапия, наличието на треска или възстановяване на организма след тежки операции се препоръчва да се пие сок от червена боровинка.
Вреда и противопоказания
Както всеки натурален лекарствен продукт, гроздето има редица противопоказания, които трябва да се вземат предвид, за да не се навреди на здравето.
- Сред тях са:
- индивидуална непоносимост;
- склонност към алергични реакции, по-специално към аскорбинова киселина;
- пептична язва на стомаха и дванадесетопръстника;
- хипотония;
- наличието на хемороиди и тумори на простатата.
Препоръчително е да се въздържате от консумация на червени боровинки с холецистит, гастрит в остър стадий.
Употребата на червени боровинки в традиционната медицина: рецепти
Традиционната медицина има много разнообразни рецепти, базирани на горски плодове и листа от култура от боровинки, които ви позволяват да се борите с различни заболявания. Въпреки това, преди да вземете решение за лечение с продукти от червени боровинки, е необходимо да посетите лекар и да се консултирате за целесъобразността на употребата им.
Отвара от листа
Особено популярен в областта на народното лекуване е отварата от грозде от боровинки, която се характеризира с противовъзпалителни, бактерицидни, диуретични, антипиретични, антисептични и антихелминтни свойства. В традиционната медицина отварата се използва за производство на холеретични, диуретични и дезинфекционни лекарства.
- При сложно лечение отвара от листа помага при:
- цистит;
- гнойна бъбречна инфекция;
- камъни в бъбреците заболяване;
- нефропатия бременна;
- простатит;
- възпалено гърло, болки в гърлото;
- респираторни заболявания;
- стоматит и пародонтоза;
- чернодробни заболявания;
- артрит, подагра, ревматизъм;
- недостиг на витамин;
- хронична умора;
- простудни заболявания;
- стомашно-чревни проблеми - метеоризъм, подуване на корема, запек.
Приготвянето на отвара от листа от боровинки е съвсем проста, ако следвате следните стъпки:
- Изсипете в чист съд 1 с.л. л. сухи листа.
- Изсипете суровините с 1 чаша вряла вода, оставете да къкри на слаб огън за около 30 минути.
След охлаждане бульонът се филтрира и се приема в указаните дози:
- със заболявания на отделителната система: 100 мл бульон три пъти на ден, след 30 минути. след ядене;
- с пиелонефрит: 100 мл три пъти на ден в продължение на 60 минути. преди ядене;
- при настинки: 2 с.л. л. средства след 30 минути след хранене, три пъти на ден;
- с подпухналост: 100 мл бульон за 20 минути. преди хранене, два пъти на ден.
вливане
За да направят инфузия от боровинки, експертите съветват да се използва термос, тъй като по този начин напитката ще се окаже максимално полезна и концентрирана.. Технологията на готвене е доста проста:
- В термос сипете 2 с.л. л. сухи листа.
- Суровините изсипват 0,5 литра гореща вода.
- Настоявайте продукта поне 5 часа, след което прецедете.
Инфузията помага при:
- подагра, ревматизъм и възпаление на ставите: консумирайте 100 ml 4 пъти на ден, след същия период от време;
- диабет: пийте 50 ml от напитката три пъти на ден, в продължение на 20-30 минути. преди ядене;
- бъбречни камъни: нанесете 2 с.л. л. на всеки 4 часа.
Също така, инфузия или отвара от листа от боровинки се използва широко за укрепване и възстановяване на косата, като тонизиращо и анти-стареене на лицето. Забранено е даването на описаните средства за лечение на заболявания при деца под 12 години.
Lingonberry е вкусна, ароматна и най-важното, здравословно зрънце, което е естествено незаменимо лекарство в борбата с много заболявания. Въпреки това, когато използвате растението като лекарствен продукт, човек трябва да се ръководи от ума, не надвишавайте посочените дозировки и не забравяйте да се консултирате с квалифициран лекар.