Елдата с гъби и лук е един от най-апетитните варианти за готвене на зърнени култури. Този метод на готвене на елда е прост, а готовото ястие е невероятно на вкус. Горските гъби изпълват ястието с аромат, а микроелементите, съдържащи се в зърнените култури, добавят ползи.
съдържание
- Правила за приготвяне на елда каша с гъби с мед
- Традиционна рецепта за каша от елда с гъби с мед
- Рецепта от елда с гъби и лук
- Разхлабете елда с гъби, лук и моркови
- Как да готвим каша от елда с гъби с мед по манастирски начин
- Елда с гъби и домати в тиган
- Елда каша с медени гъби, лук и яйца
- Как да готвим елда със замразени гъби с мед
- Рецепта от елда с гъби с мед и пълнеж от яйца
- Рецепта от елда с гъби с мед и пилешко месо
- Елда каша с гъби и лук в пилешки запас
- Пържени гъби с елда в тиган
- Как да готвим елда с гъби с мед в бавна готварска печка
- Готвене на гъби с елда в саксии
- Рецепта за елда за микровълнова фурна
- заключение
Правила за приготвяне на елда каша с гъби с мед
Готвенето на каша от елда е проста, но за да може вкусът на компонентите да се разкрие по-ярко, трябва да следвате няколко прости правила:
- капакът трябва да приляга плътно към съдовете за готвене, по-добре е да не го сваляте по време на готвене;
- ядките на елдата трябва да се измият и изсушат преди готвене;
- след като заври елдата, пламъкът трябва да бъде намален до минимум и не отваряйте тигана, докато водата не се абсорбира;
- готовите зърнени храни трябва да се затъмнят в затворен тиган за 10 минути, така че да се влеят.
По време на калцинирането на елдата е важно всяко зърно да бъде покрито с мазна черупка.
Традиционна рецепта за каша от елда с гъби с мед
Най-лесната рецепта за елда с гъби от гъби. Обядът се счита за постно..
съставки:
- 0,5 л вода;
- 1 чаша елда;
- 250 г гъби с мед;
- 2 малки лука;
- 40 г растително масло за пържене;
- сол, черен пипер;
- любими зелени - за декорация.
Метод на готвене:
- Извършете подготвителната фаза на зърнените култури.
- Гответе сушена каша от елда според правилата.
- Гъбите се подготвят за пържене.
- Извадете люспите и нарежете лука на ситно. Запържете за 5-7 минути, за да станат златистите.
- Добавете варени гъби, черен пипер, сол и варете на тих пламък за 15 минути.
- Прехвърлете зеленчукова смес върху варена елда. Разбъркайте добре, затворете тигана, така че да не попадне въздух, и го увийте с топла кърпа. Оставете го да вари в продължение на 2 часа.
- Поставете готовия обяд на чинии и подправете с билки.
Рецепта от елда с гъби и лук
Технологията отнема само 40 минути, а резултатът е обилна храна.
Съставки за 2 порции:
- 200 мл вода;
- 200 г елда;
- 150 г гъби с мед;
- 1 средна глава лук;
- 1 супена лъжица. л. слънчогледово олио за пържене;
- сол;
- копър и зелен лук.
Метод на готвене:
- Пригответе гъби и елда.
- Нарежете обеления лук на средно дебели кръгчета, а след това на четвъртинки.
- Варете резенчета лук на силен огън.
- Добавете гъбите. Гответе около 5 минути на голям пламък, като не забравяте да разбърквате.
- Към пържената смес сложете суха елда.
- Добавете вода и разбъркайте старателно..
- След като заври пламъкът става тих, покрийте тигана и оставете да къкри елдата за 15-20 минути, докато влагата се изпари напълно, без да се смущава.
- 2 минути преди да сте готови да поръсите с копър и лук, разбъркайте и отново покрийте тигана.
- След готвене оставете да престои в затворен тиган за около 10 минути.
Разхлабете елда с гъби, лук и моркови
Тази рецепта за елда с гъби с мед има специален аромат и богат вкус..
съставки:
- 2 чаши вода или готови пилешки запас;
- 1 чаша елда;
- 500 г гъби с мед (могат да бъдат замразени);
- 3 глави лук;
- 1 голям морков;
- 1 супена лъжица. л. олио за пържене;
- малко парче масло;
- сол;
- китка магданоз.
Метод на готвене:
- Изплакнете, подредете и подсушете гъбите.
- Изплакнете елдата, подсушете и сложете да заври във вода или пилешки бульон.
- Нарежете обеления лук и запържете до омекване.
- Настържете или нарежете морковите на малки кубчета. Олово до лък.
- Когато пърженето стане златисто, добавете гъби и сол. Гответе 10 минути на слаб огън, като не забравяте да разбърквате.
- Добавете каша от елда, разбъркайте и оставете да къкри на бавен огън за 10-15 минути.
- Добавете маслото и зелените.
Как да готвим каша от елда с гъби с мед по манастирски начин
Такава каша от елда се приготвяше в манастири и след като рецептата стана популярна сред хората.
съставки:
- вода;
- 1 чаша елда;
- 300 г гъби с мед;
- 2 глави лук;
- 3 супени лъжици. л. слънчогледово олио за пържене;
- сол, черен пипер.
Метод на готвене:
- Измийте, почистете и сварете пресни гъби.
- Изплакнете и подсушете каша от елда.
- Обелете и нарежете на ситно лука.
- В загрят тиган задушете лука до омекване.
- Добавете гъбите, солта.
- Въведете подготвената елда, разбъркайте и добавете течността, така че съдържанието да се покрие 4 см отгоре.
- Да къкри под капак на тих пламък до пълно изпаряване на влагата, без да се намесва.
- По желание украсете каша от елда с билки.
Елда с гъби и домати в тиган
Такава каша от елда може да бъде сервирана на всяка маса, защото комбинацията от компоненти ще бъде отлично допълнение към месото.
съставки:
- 1 чаша пилешки запас;
- 1 чаша елда;
- 500 г гъби с мед;
- 6 домат;
- 2 глави лук;
- олио за пържене;
- сол, черен пипер.
Метод на готвене:
- Пригответе гъби.
- Нарежете лука.
- Намалете доматите, обелете и нарежете на кубчета.
- Запържете гъбите за около 15 минути на среден пламък.
- Добавете лука, солта и варете 8 минути като разбърквате от време на време.
- Въведете нарязани домати, намалете котлона и оставете да къкри 10 минути.
- Изсипете измитата елда в зеленчуците, разбъркайте, направете минимален пламък и затворете тенджерата.
- След 10 минути налейте пилешкия бульон, разбъркайте. След 30 минути каша от елда може да се сервира.
Елда каша с медени гъби, лук и яйца
Лесна рецепта за обилен, протеин и богат на витамини обяд.
съставки:
- 0,5 л гъбен бульон;
- 300 г елда;
- 300 г гъби с мед;
- 1 голям лук;
- 3 варени яйца;
- слънчогледово олио за пържене;
- дафинов лист;
- сол, черен пипер.
Метод на готвене:
- Измийте и сварете гъбите. Полученият бульон все още е полезен.
- Нарежете лука и запържете за няколко минути.
- Добавете гъбите, солта, черния пипер и разбъркайте, дръжте на огъня за около 15 минути.
- Прецедете гъбения бульон, изсипете в подготвената зърнена култура, хвърлете дафиновия лист. След като заври, намалете пламъка, затворете съда и гответе, докато течността се изпари.
- Обелете сварените яйца и нарежете на ситно.
- Комбинирайте каша от елда, пържена смес и яйца и след това оставете да къкри в най-тихия режим под капака за 5-10 минути, докато се приготви.
Как да готвим елда със замразени гъби с мед
Правилната рецепта за всеки сезон..
съставки:
- вода;
- 100 г елда;
- 250 г гъби с мед;
- олио за пържене;
- сол, черен пипер.
Метод на готвене:
- Замразените гъби се размразяват цяла нощ в хладилника.
- Изплакнете елдата и оставете да изсъхне.
- Добавете вода към песъчинките и сложете на печката.
- След като заври, намалете пламъка, затворете съда и гответе, докато течността се изпари.
- Изплакнете размразените гъби с вода.
- Запържете гъбите със сол и черен пипер за около 15-20 минути.
- Въведете варена каша от елда, разбъркайте. Затворете тигана и оставете да къкри за около 7 минути.
Рецепта от елда с гъби с мед и пълнеж от яйца
Възможност за готвене без фурна.
съставки:
- 1 чаша елда;
- 200 г пресни гъби или сладолед;
- 1 морков;
- 4 скилидки чесън;
- 2 сурови яйца;
- 0,5 чаши мляко;
- майонеза и кетчуп по желание;
- сол, черен пипер.
Метод на готвене:
- Подгответе основните компоненти.
- Сварете пържената каша от елда, докато влагата се изпари напълно.
- Пасиран лук.
- Настържете морковите на ситно ренде и смесете с лука. Запържете 10 минути.
- Добавете гъбите, черния пипер и солта.
- Готова елда, смесена със зеленчуци в термоустойчива форма.
- Разбийте суровите яйца с млякото и солта. Добавете изцедения чесън. По желание добавете кетчуп и майонеза.
- Изсипете елда с гъби със смес и поставете във фурна, предварително загрята до 180 ° за 20-25 минути.
Рецепта от елда с гъби с мед и пилешко месо
Силен, протеинов обяд ще бъде здравословна вечеря за цялото семейство..
съставки:
- 2 чаша вода;
- 1 чаша елда;
- 300 г гъби;
- 400 г пилешко месо;
- 1 глава лук;
- 2 с.л. л. слънчогледово олио за пържене;
- 25 г масло;
- сол, черен пипер, зелени.
Метод на готвене:
- Размразяваме гъбите. Изплакнете и сварете пресни.
- Изплакнете филето, нарязано на малки кубчета.
- Нарежете и запържете лука до златисто.
- Добавете гъбите. Гответе 7 минути, като разбърквате.
- Въведете нарязаното филе, разбъркайте.
- Напълнете измитата зърнена култура 15 минути преди да сте готови. По желание можете да добавите няколко дафинови листа и нарязани зелени. микс.
- Изсипете вода. След като заври, направете тих пламък и затворете кашата от елда с капак.
- След 20 минути ястието е готово.
Елда каша с гъби и лук в пилешки запас
Нискокалорични храни за тези, които следват фигурата си.
съставки:
- 2 чаши пилешки запас;
- 1 чаша елда;
- 300 г гъби с мед (могат да бъдат замразени);
- 1 лук;
- зехтин за пържене;
- сол, подправки;
Метод на готвене:
- Предварителна подготовка на гъби, в зависимост от състоянието им.
- Изплакнете и подсушете елда.
- Нарежете лука на половин пръстени и запържете.
- Добавете гъби, подправки, сол на вкус. Разбъркайте и оставете да къкри 15 минути.
- Изсипете сушени зърнени храни. Разбъркайте старателно.
- Изсипете прецедения пилешки бульон в елда каша, оставете да заври.
- Намалете топлината, покрийте и оставете да къкри, докато бульонът заври..
- Сервирайте пресни зеленчуци към готовото ястие.
Пържени гъби с елда в тиган
Прост обяд за разнообразно ежедневно меню.
съставки:
- вода;
- 1 чаша елда;
- 300 г всякакви гъби с мед;
- 1 лук;
- олио за пържене;
- сол, подправки;
Метод на готвене:
- Пригответе гъби и зърнени храни.
- Запържете елда каша за около 5 минути.
- Изсипете в тенджера, изсипете течността. Гответе на силен огън до кипене. След това покрийте и оставете да къкри на тих плам, докато течността се абсорбира..
- Нарежете и запържете главата лук.
- Добавете приготвените гъби. Сол и разбъркайте.
- Представете готовата каша от елда. Разбъркайте старателно, покрийте и запържете за 10-15 минути.
- Сервирайте ястието горещо.
Как да готвим елда с гъби с мед в бавна готварска печка
С помощта на мултикукър вечерята се приготвя бързо, като същевременно не губи вкуса си.
съставки:
- 2,5 чаши пилешки запас;
- 1 чаша елда;
- 500 г гъби с мед;
- 1 лук;
- 1 морков;
- масло за пържене;
- сол, подправки;
- сушен босилек;
- дафинов лист.
Метод на готвене:
- Пригответе елда и гъби.
- Обелете лука и морковите, нарежете на кубчета.
- Добавете резенче олио, нарязани зеленчуци в контейнера на мултиварката и задайте режима на „Пържене“. Гответе 7 минути.
- Въведете гъбите към лука и морковите. Изберете същия режим и пържете 15 минути.
- Изсипете приготвената елда към зеленчуците, налейте пилешки бульон, добавете подправки, босилек, дафинов лист, масло и разбъркайте старателно.
- Задайте режима „Елда“, „Пилаф“ или „Ориз“ в зависимост от многофункционалната компания.
- Звуков сигнал показва готовност.
Готвене на гъби с елда в саксии
Друго лесно приготвяне на ястие с богат аромат.
съставки:
- 1,5 чаша елда;
- 300 г гъби с мед;
- 1 голям лук;
- слънчогледово олио за пържене;
- сол, подправки, билки.
Метод на готвене:
- Пригответе зърнени храни и гъби.
- Нарежете и запържете лука до златисто кафяво.
- Смесете приготвените гъби със зеленчука. Сол и оставете да къкри за 15 минути.
- Сушена елда изпратете в съд и сол на вкус.
- Разстелете гъбите с лука и разбъркайте внимателно..
- Налейте вода до върха. Прибавете зелени по желание.
- В предварително загрятата до 180-200 °, в зависимост от мощността, поставете съдовете на фурната за 40-60 минути.
- Елдата каша се сервира гореща.
Рецепта за елда за микровълнова фурна
Най-лесната рецепта за тези с малко свободно време.
съставки:
- 100 г елда;
- 100 г пресни гъби;
- 1 малък лук;
- 1,5 с.л. л. олио за пържене;
- 20 г масло;
- сол, подправки, билки.
Метод на готвене:
- Подгответе основните компоненти.
- Обелете и нарежете лука.
- Изсипете слънчогледовото масло в микровълновата и сложете лука.
- Гответе във фурната за 3-6 минути на максимална температура, в зависимост от мощността, без да покривате.
- Добавете гъбите, разбъркайте и повторете предишния параграф..
- Изсипете сушена каша от елда, добавете сол, подправки, масло и налейте вода, така че течността да покрие напълно зърнените храни. Покрийте и поставете в микровълнова печка за 5 минути на средна температура.
- След звуковия сигнал извадете чинията, разбъркайте съдържанието и отново изпратете в микровълновата за 5 минути. Разбъркайте отново и отново във фурната за още 5 минути..
заключение
Елдата с гъби и лук е пълна с разнообразни рецепти за готвене и лесно ще угоди на вкуса на всеки. Основното е да следвате прости правила и съвети, докато готвите, тогава такова просто ястие ще стане любимо сред цялото семейство.