Ядене на целина по време на бременност

В ранните етапи

Въпреки големите ползи за човешкото тяло, през първия триместър на бременността целината трябва да бъде изключена от диетата на жена под каквато и да е форма. Факт е, че някои от веществата, които съставляват състава му, увеличават кръвообращението в таза, а следователно и в матката, което е изпълнено с повишаване на тонуса и спонтанен аборт..

2 триместър

През втория триместър, когато плодът вече е правилно фиксиран в матката, целината също не се препоръчва, тъй като провокира повишено образуване на газове, подуване на корема. Тези процеси влияят неблагоприятно на плода..

В късни срокове

В по-късните етапи жената също не си струва да консумира нито сока, нито корена, нито стъблото на растението. Първата причина е, че поради неговата употреба е възможно началото на преждевременно раждане. втори - целина е алерген, който може да служи като развитие на алергия при дете.

Между другото, противопоказание за употребата на зелени зеленчуци е кърменето. Отново, поради провокацията на алергии, както и поради факта, че влияе неблагоприятно върху секрецията на мляко и води до намаляване на неговото количество.

Ползите от целина

С внимателен анализ на химичния състав на растението можете да забележите, че то съдържа голямо количество витамин А, който участва в работата на репродуктивните органи, органите на зрението, кожата и имунната система. Изяждайки 115 г целина, е възможно да задоволите дневната нужда от този витамин..

Съдържа зеленчуково растение и голяма доза бета-каротин - вещество, което се характеризира с антиоксидантно действие.

• С редовната употреба на целина можете да подобрите функционирането на различни органи и системи, както следва:
• Укрепване на имунната система.
• Насищайте организма с витамини и минерали.
• Нормализирайте кръвното налягане.
• Укрепват стените на кръвоносните съдове.
• Повишават апетита и имат благоприятен ефект върху храносмилателния тракт.
• Поправете запека.
• Подобрете паметта и концентрацията.
• Успокойте нервната система.
• Нормализирайте съня.
• Увеличете зрителната острота.
• Нормализирайте дейността на бъбреците и пикочо-половата система.
• Забавете процеса на стареене.
• Ускорете метаболизма.
• Нормализирайте хормоните.
• Подобрете състоянието на кожата, косата и ноктите.
• Почистете тялото от токсини и токсини.

Противопоказания и предпазни мерки

Така че, бременността е абсолютно противопоказание по време на бременност..

• Има и други предупреждения относно консумацията на зеленчуци:
• разширени вени;
• гастрит;
• стомашна язва;
• колит;
• повишена киселинност на стомаха;
• холецистит.

Полезни препоръки за употреба

Имайте предвид, че има мнение, споделяно от някои гинеколози, че през първия и втория триместър можете да ядете зелени зеленчуци, но само за напълно здрави жени и с ограничения - 1-3 ч.л. на ден от корена в смачкана форма. Може да се добавя като подправка към други ястия, напитки. Можете също да пиете 0,5 супени лъжици на ден. сок. Но предупрежденията за вредното въздействие върху тялото на бременната жена все още са много по-чести.

Искаме да обърнем внимание на факта, че целината може да бъде вредна само при поглъщане. Но е в състояние да има благоприятен ефект върху кожата, косата и ноктите с външна употреба, което не е забранено за бременни жени по всяко време. От зеленчука можете да направите различни маски, лосиони, както и отвари и тинктури за заздравяване на рани..

Лечебното средство за рани се приготвя, както следва:

1. Смелете корените и листата от целина (по 1 с. Л. Корен и 2 с. Л. Л. листа).
2. Сложете суровините във вряща вода.
3. покрива с капак.
4. Настоявайте 2-3 часа.
5. деформация.

Този инструмент се прилага като лосиони или компреси върху засегнатата област. Съхранява се в хладилника.

По време на бременността състоянието на кожата, косата и ноктите се влошава значително при много жени, така че козметичните маски от целина могат да бъдат спасение, тонизиране, освежаване, подхранване и избелване на кожата.

Ето няколко популярни рецепти:

1. За тонизиране. Свържете 2 с.л. л. нарязани зелени с 0,5 с.л. мляко. Поставете сместа върху печката и заври. След охлаждане и филтриране нанесете върху лицето за 15 минути.
2. За освежаване. Свържете 1 стрък с 2 с.л. л. ябълково пюре, 2 с.л. л. настъргана краставица, 2 с.л. л. настъргани картофи, 2 с.л. л. кефир, малко ориз. Нанесете върху лицето за 20 минути.
3. За подхранване на кожата. Комбинирайте сок от 2-3 бр. дръжки с 20 г нишесте и 1 ч.л. топъл мед. Нанесете върху лицето за 10 минути. След изплакване намажете с подхранващ крем.
4. За избелване на възрастови петна и лунички. Комбинирайте 2 ч.л. сок от целина, 0,5 ч.л. лимонов сок, 1 с.л. л. заквасена сметана. Нанесете върху лицето за 30 минути. След измиване нанесете лед.
5. За прочистване. Комбинирайте 3 листенца целина, 15 г джинджифил, 15 г килантро, 15 г индийско орехче, 0,5 ч.л. канела, 1 с.л. л. мед. Смажете кожата с масажни движения. Извадете сместа с влажна кърпа..

Така че целина - уникално растение, защото има огромен брой полезни свойства. Този зеленчук обаче е забранен за употреба от бременни жени. По време на бременността той може да нанесе много повече вреда, отколкото полза. Жените "в интересна позиция" могат да използват целина само външно.