съдържание
За да подобрите сексуалната функция и да предотвратите импотентността, трябва да използвате сложни методи. Един от тях е правилното хранене с въвеждането на целина в менюто. Каква е полезността на този продукт за мъжкото тяло и как да приготвите питателен обогатен коктейл от него, прочетете по-долу.
Състав на целина
Калорийното съдържание на целина на 100 г е само 13 ккал. Този брой калории е:
- мазнини - 0,1 g;
- протеин - 0,9 g;
- въглехидрати - 2,1 g;
- вода - 94 g;
- диетични фибри - 1,8 g;
- органични киселини - 0,1 g;
- моно - и дизахариди - 2 g;
- нишесте - 0,1 g.
Съставът на продукта включва следните витамини:
- Витамини от група В - тиамин, рибофлавин, пиридоксин, фолацин;
- ретинол;
- аскорбинова киселина;
- никотинова киселина (PP);
- витамин е;
- бета каротин.
Кореновата култура и нейните върхове са богати на основните минерали, необходими за осигуряване на нормалното функциониране на мъжкото тяло:
- калий - 430 mg;
- калций - 72 mg;
- натрий - 200 mg;
- магнезий - 50 mg;
- фосфор - 77 mg;
- желязо - 1,3 mg.
Свойства на телесната целина
Въпросният зеленчук е един от най-полезните продукти, който може да има положителен ефект не само върху потентността, но и върху целия организъм.
Какво е полезно
- Основният благоприятен ефект се дължи на високото съдържание на определени вещества в състава на зеленчука:
- фибрите ви позволяват ефективно да почистите тялото от токсини и токсини и да премахнете излишната течност, намалявайки кръвното налягане;
- минералните съединения участват в изграждането на клетки от вътрешни и външни тъкани, спомагат за ускоряване на процесите на регенерация;
- Витамините от група В участват във формирането на клетките на централната нервна система и ефективно ги възстановяват, което спомага за намаляване на стреса, подобряване на съня и повишаване на активността;
- Витамините от група B участват в изграждането на мускулни влакна, допринасяйки за формирането на пълноценен мускулен корсет, който е важен за поддържането на тялото в добра форма и предотвратява преждевременното разрушаване на костната тъкан;
- антиоксидантите насърчават подмладяването и повишават устойчивостта на организма към инфекции, имат противовъзпалителни ефекти;
- витамини А и Е допринасят за подобряване на кожата и косата;
- калцият помага при профилактика на артрит, кариес.
Много полезен и в същото време удобен за ядене е сок от целина. На първо място е важно за увеличаване на мъжката сила..
Вреда и противопоказания
Суровите зеленчуци могат не само да са от полза, но и да навредят.
- При прекомерна употреба на въпросния продукт може да се наблюдава:
- киселини в стомаха;
- диария;
- метеоризъм;
- гадене;
- кожни обриви.
- Употребата на въпросния продукт е противопоказана при:
- непоносимост към продукта;
- обостряне на стомашно-чревни заболявания, придружени от повишена киселинност;
- уролитиаза.
Термично обработеният зеленчук не се препоръчва за употреба само от хора, страдащи от непоносимост.
Характеристики на употребата на целина за увеличаване на потентността
Разглежданата коренова култура съдържа андростерон, мъжки хормон, който е основният продукт на метаболизма на тестостерон. Той играе ролята на естествен стимулатор на потентността и участва в образуването на вторични признаци, като увеличаване на мускулната маса и релеф на тялото. Целина е естествен феромон, благодарение на същия андростерон, който се отделя чрез потните жлези и има активен ефект върху централната нервна система на жените.
На подсъзнателно ниво една жена вече чувства привличане към мъж, излъчващ андростерони. Активен ефект върху еректилната функция се дължи и на подобрената работа на централната нервна система, надбъбречната кора и хипофизата при редовна употреба на целина. Именно тези системи са отговорни за производството на мъжки хормони.
Продуктите се препоръчват за употреба в следните случаи:
- планиране на здравословно потомство;
- хронично урогенитално възпаление;
- предразположение към простатит;
- разширени вени по тестисите в началния етап и т.н..
За да приготвите алкохолната тинктура вземете стъблата на растението и кореновия сок. 200 г стъбла и 100 мл сок се добавят към 1 литър водка. Настоявайте лекарство за 2 седмици в тъмна стая. Продуктите могат да се използват не само като напитка. Хранителната закуска с целина не само ще помогне за възстановяване на потентността, но и ще презареди батериите ви за целия ден.
За закуска можете да направите следната салата:
- Смесете нарязан корен 1 от целина с шепа орехи.
- Добавете 100 г извара.
- Облечете неподсладено кисело мляко с мед на вкус.
Как иначе може да се консумира целина за мъже?
В допълнение към горните методи, целината може да се използва като:
- подправка за месни и рибни ястия в сушен вид;
- пълна гарнитура към месни и рибни ястия;
- допълнителна съставка на супи;
- основна съставка за сосове.
И така, целината е не само хранителен продукт, който обогатява организма с хранителни вещества, но и естествена виагра за мъжете. Въвеждането му в диетата ще помогне да се подобри работата на всички системи на органите на човек и да го предпази от проблеми с ерекцията в бъдеще..