Описание на полезните свойства на вар

Лаймът е представител на цитрусовите плодове, родината му е полуостров Малака в Югоизточна Азия, придоби голяма популярност в Средиземноморието и Латинска Америка. Плодовете на това дърво се влюбиха в неговия уникален вкус, а полезните свойства на липата бяха многократно потвърдени от медицината..

Описание на полезните свойства на вар

особеност

Липовото дърво расте до максимум 5 м. Малките листа образуват красива гъста корона, на клоните понякога се образуват къси шипове. Културата се цени преди всичко заради ароматните си плодове..

Те са с овална форма, малки, външно се различават от лимоновия зелен цвят и по-тънка кора. Пулпът е светлозелен, кисел и сочен, без семена..

Полезни свойства

Лаймът е полезен за здравето, затова се препоръчва да се ядат пресни плодове..

Съдържа минерали (калий, фосфор, желязо, калций, тиамин, пектин, рибофлавин). Липата съдържа витамини А, В и С.

Полезни свойства на прясна липа:

1. Ще помогне за подобряване на работата на сърдечно-съдовата система.
2. Пектинът в цитрусовите плодове се натрупва и извежда токсични вещества от тялото.
3. Предотвратява атеросклерозата, понижава холестерола. С помощта на витамин С се образува колаген, който е необходим за подобряване на еластичността на кожата..
4. Успокоява нервната система, подобрява настроението и цялостното благополучие. Става незаменим през зимния сезон за укрепване на имунитета, прави организма по-силен в борбата с вирусите и бактериите.
5. Действа като антисептично и противовъзпалително средство. Използва се за лечение на инфекциозни заболявания, тонзилит, настинки.
6. Благоприятен ефект върху храносмилателния тракт. Облекчава възпалението на червата, причинено от стрес.
7. Предпазва зъбите от кариес, премахва вредните натрупвания, лекува кървящите венци.

Любителите на цитрусови плодове могат да експериментират с плодовете. При изсушаване се получава луми, а при изсушаване се нарича кумкват. След това калорийното съдържание на плодовете се увеличава.

Препоръчват се пресни плодове.

Минералите могат да подобрят жизнените показатели:

• мед и желязо контролират хемоглобина и холестерола, предотвратяват анемията и укрепват мускулно-скелетната система и свойствата на кожата;
• калцият е необходим за костите, хематопоетичната система;
• фосфатите разграждат мазнините, въглехидратите, протеините, са полезни при отслабване, натрупване и предаване на енергия.

Zest е отличен антибактериален и антисептик. Добре е за стомаха и червата със своите етерични масла и плодови киселини. Летливите, голям брой в жар, помагат в борбата срещу сезонните настинки.

Екстрактът от листа се използва в готвенето (добавя се към десерти, олио, включва се в подправки), в козметологията и парфюмерията. Необичайният аромат им позволява да се използват като естествен пречиствател на въздуха, в някои страни винаги има по няколко листа във всяка къща за това.

Характеристики на употреба

Хранителна стойност: 30 kcal на 100 g.

Оказа се, че не само лимоните помагат в отслабването. Ако използвате сок от лайм с вода, можете да получите вкусна и здравословна напитка за жени и момичета, която ускорява метаболизма и изгаря мазнините. В този случай отслабването става естествено, няма противопоказания.

Лаймът е добър за козметолозите заради високото си съдържание на витамин С и цитрусови флавомиди. Почти екстракти от всички части на растението са част от разнообразна козметика. Кремът или етеричното масло ще са полезни за кожата.

Дезодорантите намаляват потенето, докато маскират миризмите. Освен това е чудесно средство за пилинг..

Противопоказания

Този продукт ще стане вреден, ако го консумирате в големи количества. Има противопоказания: повишена киселинност, пептична язва, гастрит, панкреатит.

В този случай трябва напълно да се откажете от употребата. Химичният състав влияе отрицателно на зъбния емайл, зъболекарите препоръчват изплакване на устната кухина след хранене или пиене на вар. Трябва да се помни, че не можете да ядете семена под каквато и да е форма, те съдържат отрова. Не трябва да забравяме за възможността за алергична реакция при поглъщане на варнен протеин.

заключение

Лаймът е уникален и здравословен плод, истинско хранилище на витамини за хората. Намерено приложение в кулинарията, хранителната промишленост, медицината, козметологията и парфюмерията.

Всяка година става все по-популярно да го използвате по здравословни причини, хората по-често се включват в диетата си, в методи за лечение и профилактика на болести, начини за отслабване.

Използвайте умерено, за да не навредите.