Ползите и вредите от чесъна за човешкото здраве

На нашата планета няма нито едно кътче, в което хората не биха били запознати с чесъна. Това растение лук има уникален вкус и специален аромат. Именно заради миризмата понякога не му харесва. Повечето хора са уверени в ползите от този зеленчук за организма., защото включва повече от 400 компонента, които имат благоприятен ефект върху човешкия организъм, помагайки за предотвратяване и справяне с голям брой заболявания. Но не всеки знае за вредата му.

селен влияе върху възстановителните и метаболитни процеси на организма. Благодарение на ефекта си кожата се възстановява по-бързо, косата и ноктите растат. Това вещество също помага да се премахнат тежки токсини от тялото..

Листа от растения съдържат повече полезни витамини и минерали от самата глава. Те са особено богати на аскорбинова киселина..

Без достатъчно фосфор човек не може да се похвали с добри зъби или здрави кости..

Фосфорът влияе за подобряване на умствената дейност, нормализиране на работата на сърдечния мускул, нервната система. Без него няма да бъде осигурен правилния метаболизъм..

Невъзможно е да се намери във всеки друг зеленчук такова ценно вещество като тиамин (витамин В1). Той предпазва мозъка от стареене, поддържа добра памет, жизненост, перфектно влияе върху функционирането на имунната и нервната система на организма.

Този тревист зеленчук е без фибри и мазнини.. Една малка глава има само 15 калории, 2 грама растителен протеин, натрий и 3 грама въглехидрати.

Програмата „Живей здраво!“ Разказва за чесъна:

Какви са полезността, какви са полезните свойства

Първите за полезните свойства на растението бяха разказани от египтяните. Други 3700 г. пр. Н. Е. Те оставиха чеснови фигурки в гробницата.

Полезните свойства на чесъна за човешкото здраве се използват в продължение на много векове преди Христа. Нашите предци са запасявали лук за зимата, за да не изстинат и да предпазят семейството от скорбут.

Има описание на древни тибетски лекарствени състави на базата на чесън, чиято възраст е повече от 2,5 хиляди години.

Съвременната медицина не се доверява на древната мъдрост, поради което са проведени специални изследвания, чиято цел е да се установи каква е полезността на един зеленчук, каква е употребата на полезни вещества от растението върху тялото.

Проучванията са доказали положителния ефект на зеленчука за лечение на следните заболявания:

• инфекция на организма с паразитни червеи;
• липса на витамини;
• вирусни и бактериални инфекции;
• заболявания на сърдечно-съдовата система;
• хипертония;
• проблеми със защитната функция на тялото;
• онкологични заболявания;
• импотентност;
• запушване на вени, тромбофлебит;
• ставни заболявания.

Списъкът с болестите може да продължи нататък. В същото време ежедневната употреба на зеленчук подобрява общото състояние на кожата и косата, повишава устойчивостта на организма към въздействието на инфекциозни и настинки.

Американски изследователи са доказали, че компонентите на чесъна помагат за облекчаване на напрежението в кръвоносните съдове. Поради това кръвното налягане намалява, мозъкът и всички органи са наситени с кислород.

Програмата "Доктор и ..." ще говори за терапевтичната употреба на чесън:

Защо и за кого е забранено: вреди и противопоказания

Както всяко добро „лекарство“, чесънът има ограничения за употреба, а при някои заболявания може да причини непоправима вреда на хората. защо?

Не можете да го използвате на хора, които имат:

• заболявания на стомашно-чревния тракт (гастрит, язва и други заболявания в остра или хронична фаза);
• панкреатит;
• анемия;
• заболяване на пикочния мехур;
• хемороиди;
• алергична реакция към продукта.

Но това се случва, ако го използвате в големи количества. Сулфанил дразни стените на стомаха.

Преди много векове римляните са дали на чесън името „миризлива роза“, те са вярвали, че само бедните могат да миришат така..

Доста често, когато ядете зеленчук, има признаци на алергии. Лукът на растението съдържа алицин, възприет от имунната система на човека като вреден компонент.

Японски изследователи решиха да тестват ефекта на апмицилин върху лабораторни плъхове. След експериментите всички животни умират. Това показва това злоупотребата с този продукт може да навреди на човек.

Лечебни качества, употреба в традиционната медицина

Нашите предци са използвали чесън, както в чистата му форма, така и под формата на лечебни инфузии, пари, сиропи, смесвайки го с не по-малко полезни продукти.

По време на разкопки в Гърция бяха открити писма, описващи рецепта за приготвяне на упойка на базата на чесънов сок.

Тинктурата от чесън има страхотни полезни свойства., които трябва да се приготвят само от пресен сок. Вземете 1 малка глава зеленчук, обелете, нарежете внимателно, налейте 500 мл добра водка.

Изсипете в съд със стегнат капак и поставете на топло тъмно място за 21 дни. Разклатете инфузията сутрин и вечер.

След това филтрираме готовата тинктура и я съхраняваме в хладилника. Колко и как да използвате: 3 пъти на ден, 15 капки, разредени с малко количество вода 30 минути преди хранене.

Подходящ е за лечение на замаяност., възстановяване на тялото след заболяване, помага за премахване на камъни в бъбреците.

Справя се с атеросклерозата и хипертонията.. Това е общо укрепващо и имуностимулиращо средство.

Ползите за здравето от чесън за мъже и жени

Яденето на чесън с храна има благоприятен ефект върху човешкото тяло, а за мъжете той е идеален хранителен продукт.

Растението може да повиши нивата на тестостерон - основният мъжки хормон, отговорен за нормалното функциониране на мъжкото тяло, костната сила и изграждането на мускулите.

Яденето на чесън редовно намалява риска от развитие на рак на простатата наполовина..

Продуктът има положителен ефект върху потентността.. Луковият компонент на селена подобрява репродуктивната функция, засилвайки активността на спермата.

Тоест, с помощта на болестта му може не само да се предотврати, но и напълно да се излекува.

Ако ядете по една голяма скилидка чесън веднъж на ден, рискът от развитие на злокачествени тумори е намален в матката и млечните жлези.

Младият лук на растение е отличен козметик, което ви позволява да поддържате младостта и красотата. Нашите предци втривали чеснов сок в скалпа, като по този начин предотвратявали загубата на коса.

Свойствата на чесъна ще бъдат разкрити от програмата „За най-важното“:

Колко да ядете и под каква форма

Какво носи повече чесън - вреда или полза? Същият въпрос може да бъде зададен, когато използвате всяко лекарство, билкова инфузия или отвара..

Поради уникалната композиция този тревист зеленчук е уникален продукт, в състояние да се справи с голям брой заболявания.

Употребата му (с мед, като тинктура, пържена) ще донесе максимална полза, ако се ограничи до 2-3 скилидки на ден.

И не го използвайте сурово, ако има поне една от болестите от списъка с ограничения.