съдържание
Много хора са наясно с предимствата на зеленчук като лука. Но, въпреки цялата стойност на този зеленчук, мнозина отказват да го ядат, без да поемат специфична миризма и пикантен, горчив вкус. Тази статия ще разгледа как да смекчите горчивината на лука при готвене..
Защо лукът е горчив?
Лукът е зеленчук с много необичайни свойства - той е много полезен за здравето и в зависимост от метода на приготвяне може да промени вкуса си. Суровият зеленчук съдържа естествени, силно ароматни масла, които могат да предизвикат отвращение към острите вкусове и миризми от чувствителни хора. Заслужава да се отбележи, че зеленчукът не излъчва остра миризма, когато не е нарязан.
Само по време на смилането структурата му се нарушава, в резултат на което ензимите напускат разрушените лукови клетки. Алииназата, една от тях, реагира със сярна материя, която също се отделя след разрушаването на клетъчната структура. В резултат на тази реакция се образува газ, който при взаимодействие с вода образува сярна киселина. Когато това газово вещество достигне до човешките очи, киселината се неутрализира - и предизвиква сълзи от очите.Какво да правя в такава ситуация? На първо място, не търкайте очите си, тъй като ръцете на домакинята по време на това действие са покрити със сок от лук и това само ще влоши ситуацията. Най-добре е да оставите мястото за нарязване на ароматния зеленчук и да проветрите кухнята, след известно време се върнете и нарежете лука на достатъчно разстояние от очите.
Как да премахнем горчивия вкус от лука
Че лукът не е горчив:
- Преди нарязване на лука, той се поставя за момент във вряща вода, след което бързо се прехвърля в студена вода, за минута зеленчуците могат да бъдат нарязани.
- Няколко минути преди нарязване поставете лука във фризера.
- Лукът се нарязва на четири части и за няколко минути се слага във вода, добре се подкислява с оцет, след това се изважда и се нарязва.
Борба с горчивината с вряла вода
Бланширането е комбинация от вряла вода и продукти за много кратко време (от 30 секунди до 2-3 минути). При готвенето бланширането най-често се използва за зеленчуци, съдържащи много фибри, както и за зеленчуци с пикантен вкус - горещата вода премахва горчивината и омекотява вкуса им. Такъв зеленчук е идеален за салата от пресни зеленчуци, няма да е горчив и хрупкав.Лукът се бланшира много бързо. Поставете нарязаните лукови пръстени или четвъртинки в гевгир, след което спуснете устройството в съд с вряла вода за 30 секунди. След това гевгирът се изважда от вряла вода и се спуска в съд със студена вода. След това острият вкус на лука омеква и не хапва.
Метод за мариноване
Така че суровият лук да не е прекалено остър, той се маринова. Компонентите на маринатата „издърпват“ горчивината от резените лук.
Можете да мариновате зеленчук по няколко начина:
- С оцет. Изсипете нарязаните пръстени с вода, добавете там захар и оцет, разбъркайте и оставете за 3-4 часа за мариноване. След това време маринатата се изцежда и лукът лук, без да се изплаква с вода, се използва по предназначение.
- Без оцет. Резените лук се накисват в лимонов сок, когато трябва бързо да премахнете специфичната горчивина. Зеленчуците се оставят в този вид марината за 30 минути, за да се накиснат. Зеленчукът бързо ще остави пикантността си в кисел сок и може да се добави към салатата или да се използва като "козина" за херинга. Преди да използвате за готвене, маринованите филийки се филтрират от лимонов сок.
Печене в дълбока мазнина
Дълбоки мазнини - смес от разтопена естествена мазнина (масло) с всяко растително масло. Обикновено фритюрник с дълбока мазнина се използва при готвене, съставен от съотношение на съставките: 1: 1. Дълбоката мазнина се нагрява до горещо състояние, след което в нея се запържват зеленчуци, риба или месо. Като дълбока фритюрница вземете тиган или дебелостенна тава с високи страни, тъй като по време на загряване сместа за пържене може да се пени и да се увеличи в обем.
Под влияние на топлината клиновете лук губят своята острота, следователно, най-неутралният начин за неутрализиране на горчивината е пасивирането. Това е дълбоко пържене, при което зеленчукът омеква до прозрачност, но не става розов. По-нататъшното пържене ще го принуди да придобие нови аромати, тъй като този процес е придружен от карамелизиране на нишесте.
Когато готвите пържен лук, той трябва да бъде подсладен - тази техника ще подобри вкуса на ястието. Ако пърженият лук се използва като основна подправка на ястие или за украса му (например варени картофи или кнедли), пърженето се извършва в чисто масло. Нищо не подчертава вкуса на пържен лук като натурално, прясно масло.И последната метаморфоза - от пържен лук до задушени: добавете малко бяло вино, бульон или оцет към пържените клинове, след минута ястието ще е готово. Тази техника на готвене блестящо подчертава вкуса на този здравословен зеленчук..
Полезни съвети
За да улесните храносмилането на лука, използвайте следните трикове:
- Преди да добавите суровия зеленчук към салатата, поръсете го със сол, оставете за няколко минути, след това изплакнете и нарежете. Можете също да осолите нарязаните филийки точно в купата, в която се приготвя зеленчуковата салата.
- Доброто усвояване на пържен лук допринася за добавянето на малко количество вода или бяло вино към ястието.
Да се отървем от миризмата на лук:
- За да се отървете от миризмата на лук (чесън) от ръцете, трябва да добавите чаена лъжичка смляно натурално кафе към сапун с добро качество и да измиете ръцете си с тази смес.
- Неприятният дъх на лук, който най-често остава след ядене на суров зеленчук, се елиминира след измиване на зъбите и след това дъвчене на изсушени карамфил (подправка).
- Устойчивият мирис на лук, оставен на дъската за рязане или в съдомиялната машина, може да се отстрани с нарязани моркови. За целта е достатъчно да избършете повърхността, върху която специфичният аромат се запазва от вътрешната част на кореновата култура.
Сортове лук лук
Сортовете лук с мек аромат без горчивина често се наричат сладки. По правило те имат леки люспи и бяла, сочна и нежна плът. На пазара има доста много тези сладки лук, така че можете да изберете най-вкусните сортове.
Сортове сладък лук:
- Оризаба F1 - голям, кръгъл зеленчук със снежнобяла люспа и каша, нежен и сладък на вкус;
- Sterling F1 - кръгъл, голям, снежнобял отвътре и отвън, сладък и мек вкус;
- "Alibaba" - сферична, бяла, с мек вкус, макар и леко по-остра от предишните сортове;
- Айлса Крейг - едър лук с гъста бяла плът и златисти люспи, мек и сладък вкус.
Ако знаете специални кулинарни техники за облекчаване на острия вкус и острата миризма на лук, можете да обогатите много ястия с прекрасен зеленчук, а тялото - с витамини и минерали.