Рецепта от мед с орехи

Орехите са много полезен начин за предотвратяване на лошо здраве и са част от защитата на организма срещу аденоми и простатит. Тъй като те се усвояват толкова лесно, те се препоръчват за пациенти с бъбречни и чернодробни заболявания. За това как да готвите правилно и колко е необходимо да приемате ядки с мед, за да възстановите напълно здравето на човек - прочетете в материала.

Ползите от ядките с мед

орехи използван от ранните цивилизации като афродизиаци още преди да стане известно за други свойства. Те понижават холестерола, повишават имунитета, подобряват работата. Ползите им са доказани в подобряване на функцията на червата, намаляване на риска от развитие на сърдечно-съдови патологии..

Знаете ли? В древен Рим ядките отдавна са символ на плодородието. Те дори бяха хвърлени на сватби вместо зърнени храни.

Като част от ядки, протеини, както и желязо, калий и омега-3 мастни киселини. Добавянето на цинкови съединения към този списък на полезни микроелементи също така определя продукта с афродизиак. Екстрактът от орех е включен в много препарати. Използва се много по-евтино, но също така спомага за стимулиране на кръвоносните съдове и разреждане на кръвта..

Приготвянето и консумацията на ядки е полезно и за други органи и системи на тялото.. Тиаминът и В2 витамините в орехите повишават енергийните нива. Това в крайна сметка води до повишено либидо и производството на големи количества адреналин. Като цяло те съдържат големи количества протеини, витамини, минерали и фибри..

Яденето на малки количества ядки и фъстъчено масло редовно може да намали риска от сърдечни заболявания, рак, камъни в жлъчката и диабет тип 2. Ядките се използват при приготвянето на кулинарни рецепти от всички страни. От тях можете да правите плодови салати, както и да накълцате и включите в сладкиши или торти.

Важно е! Орехите могат да причинят алергична реакция под формата на сърбеж и кихане. Въпреки че повечето хора не изпитват никакви странични ефекти и яденето на ядки не им вреди.



Комбинация от ядки и мед е особено ефективна.. Последният съдържа минерален бор, който спомага за производството на естроген при жените, а също така повишава нивото на азотен оксид, химикал, който се произвежда и насища кръвта по време на сексуална възбуда. Препоръчва се да се използва меден орех състав през деня най-малко 5 дни в седмицата. Продължителност на приема - до трайно възстановяване на сексуалната функция.

Подбор и подготовка на съставките

На първо място, за да приготвите ястието, трябва да подготвите съставките: обелете ядките от твърдата черупка. За най-простата рецепта не е необходимо да се пържат или обработват по друг начин..

Достатъчно е да добавите 300-400 г ядки в буркан от 0,5 л и да ги залеете с мед. Продуктът не е необходимо да се настоява. Веднага е готов за употреба. Препоръчва се да ядете вкусна смес от ядки за 1 супена лъжица. лъжица 2 пъти на ден, на празен стомах - сутрин и вечер.

рецепта



700 g20 минути
7 съставки
сушени кайсии

100 g

  • сушени сливи

    100 g

  • стафиди

    100 g

  • дати

    100 g

  • орехи

    300 g

  • мед

    30 g

  • лимон

    1 бр (кори и сок)

  • Хранителна стойност на 100 g:
    калории:
    420 kcal
    протеини:
    6,48 g
    мазнини:
    19.4 g
    въглехидрати:
    60,87 g
    1. Вземете съставките.
    2. Смелете сушени кайсии, сини сливи, стафиди, фурми до средна фракция.
    3. Към състава добавете орехите и меда.
    4. Извадете жар на един лимон и добавете към сместа със сока, изцеден от нея.
    5. Съхранявайте в хладилника. Консумирайте сутрин и вечер.

    Орехът е отлична натурална лечебна закуска, която е лесна за приготвяне и здравословна за ядене. След редовна употреба на този вкусен продукт, мъжете отбелязват увеличение на потентността след 1-2 седмици.