Как да прилагаме орех под налягане

Напоследък хората започнаха по-често да се обръщат към алтернативни методи на лечение или профилактика - към използването на билки, семена и плодове с терапевтичен ефект. Днешната статия се фокусира върху високото кръвно налягане и лечението с орехи.

Съставът и полезните свойства на орехите

Орехите имат богат химичен състав, по-специално в 100 г от продукта нормата на Омега-3 и Омега-6 киселини е почти два пъти дневната потребност на организма.

Ядрата са богати на такива елементи:

  • витамини - B1, B5, B6, B9, E, H, PP;
  • макроелементи - калий, силиций, магнезий, сяра, фосфор;
  • микроелементи - йод, желязо, кобалт, манган, мед, флуор, цинк.
Важно е! Ядките имат високо калорично съдържание - 656 kcal / 100 g, така че не е препоръчително да ядете повече от 20 на ден-30 г ядки.

Благодарение на богатия състав на ядката и други части на растението, като черупката и преградите, имат лечебен ефект върху тялото.

  • Полезни свойства на растението:
  • антимикробна;
  • противовъзпалително;
  • заздравяване на рани;
  • стимулиране на мозъчната функция;
  • антиоксидант;
  • укрепване на имунитета;
  • стомашно-чревен тракт;
  • леко слабително.



Редовната консумация на ядра облагодетелства щитовидната жлеза, нормализира хормоналните нива, както и баланса на витамините и минералите. Продуктът е профилактично средство при следните заболявания:

  • проблеми с потентността;
  • ICP и нередовен цикъл;
  • анемия;
  • съдови и сърдечни заболявания;
  • нервност и безсъние;
  • кожни заболявания;
  • запек;
  • орални инфекции;
  • недостиг на витамин.

Знаете ли? Ореховото дърво е ценено при производството на мебели и интериорни облицовки на скъпи марки автомобили, например като Bentley.

Ефект на налягане

За да поддържате нормалното кръвно налягане, първо трябва да консумирате достатъчно минерали и витамини, които допринасят за неговото нормализиране. При хипертония е полезно да използвате орехи или лекарства на базата на това растение..

  • Той съдържа почти целия списък на вещества, които допринасят за понижаване на високото кръвно налягане:
  • магнезиев - укрепва миокарда, стабилизира метаболитните процеси, понижава холестерола, повишава еластичността на стените на кръвоносните съдове;
  • калий - спомага за премахването на излишната течност и натриевите соли, което намалява кръвното налягане;
  • фосфор - участва в разграждането на мастните клетки, като по този начин намалява риска от образуване на холестеролна плака;
  • желязо - укрепва кръвоносните съдове, нормализира процеса на коагулация на кръвта;
  • витамин е - участник в клетъчния метаболизъм, укрепва и повишава еластичността на стените на капилярите и кръвоносните съдове, спомага за транспортирането на кислород през тъканите и клетките;
  • B1 - укрепва сърдечния мускул, нервната система;
  • B9 - предотвратява появата на холестеролни отлагания, нормализира сърдечната честота;
  • протеин - е строителен материал за клетките и тъканите, подобрява кръвоносната система;
  • Омега 3, Омега 6 - укрепват кръвоносните съдове, сърдечния мускул, понижават холестерола, нормализират високото кръвно налягане.

Рецепти за орехи под налягане



При тежка хипертония се препоръчва употребата на сместа всеки ден орехови ядки с мед в съотношение 2: 1. В рамките на месец те ядат 1 ч.л. продукт, след това направете почивка от 2 седмици и можете да продължите. Сместа освен всичко друго нормализира съня и повишава мозъчната активност.

Високо кръвно налягане, лекувани с тинктури от орехови дялове. 200 г суровина се изсипва с водка до края в съд от тъмно стъкло (0,5 л). Лекарството трябва да се влива в продължение на 3 седмици на тъмно и сухо място. Вземете 1 ч.л. преди хранене през деня, курс - 30 дни.

Важно е! При наличие на хронични кожни заболявания, преди да използвате тинктури за алкохол, трябва да се консултирате с вашия лекар.

Друга рецепта за тинктура съдържа съставка като зелени плодове. Събира се в началото на лятото. Незрелите ядки, заедно със зелена кора, се нарязват наполовина, поставят се в буркан от 0,5 л, заливат се с водка или алкохол, настояват 14 дни. Филтрирайте тинктурата не е необходимо, приемайте я за месец за 1 ч.л. на ден.

Закуската може да бъде полезна като профилактика и лечение:

  1. Смелете ядките в брашно, смесете с елда, натрошена на брашно.
  2. Вечер сипете кефир 1 с.л. л. сместа от елда и на следващата сутрин закусвайте с нея.
  3. В този случай към сместа могат да се добавят мед, нарязани плодове и плодове или сушени плодове.

Знаете ли? Орехът расте във височина до 60-годишна възраст и след тази дата започва да увеличава диаметъра на багажника.

Противопоказания

  • Противопоказания за употреба:
  • Не се препоръчва използването на ядка в големи количества на пациенти с проблеми с изпражненията, тъй като въпросната ядка се фиксира.
  • Поради голямото количество протеин, което се състои от аминокиселини, страдащите от алергия трябва да бъдат внимателни.
  • Злоупотребата не е препоръчителна за пациенти със затлъстяване, диабет.
  • Противопоказано е приемането на лекарството или самите плодове с обостряне на стомашно-чревни заболявания.

По този начин орехите са полезни за пациенти с хипертония. С помощта на плодове, прегради и дори черупки е възможно да се приготвят лекарства и превантивни лекарства, които нормализират кръвното налягане.