Вкусни рецепти за мариновани тиквички за зимата

Тиквички са ни донесени от Италия, в резултат на което тя получи друго име - италиански тиквички. Ще разберем колко полезни са тиквичките, как да ги избираме при покупка и как да мариноваме.

Полезни свойства на тиквички

Италианските тиквички имат много полезни качества за организма. На първо място, това е лесно смилаем продукт за стомашно-чревния тракт. Съдържа малко количество протеини, мазнини, органични киселини. Този нискокалоричен продукт (съдържа само 17 kcal) се състои главно от вода. В маринована форма съдържанието му на калории не се повишава особено (21,83 kcal). Следователно, той е много полезен за борба с излишното тегло. Този зеленчук подобрява процеса на храносмилане, а също така, благодарение на високото си съдържание на калий, спомага за елиминирането на токсините и други вредни вещества от организма..Такъв зеленчук се препоръчва да се включва в храната при заболявания на черния дроб, сърцето и стомашно-чревния тракт. Той съдържа много витамин С (особено младите екземпляри в суров вид), А, група В, а също така е източник на калий, калций, фосфор. Съдържанието на каротин в тиквички е по-високо, отколкото в морковите, а витамин С е по-високо, отколкото в обикновените тиквички. Този сорт тиквички има сочен, сладък и деликатен вкус. Често се използва при приготвянето на зеленчукови и месни ястия. Продуктът е много популярен в производството на бебешка храна..

Важно е! При някои бъбречни заболявания, свързани с нарушение на функцията за елиминиране на калий от тялото, не си струва да включвате тиквички и тиквички в диетата.

Как да изберем и приготвим тиквички

Кулинарните специалисти дават следните препоръки за избора и приготвянето на този зеленчук за мариноване:

  • по-добре е да се изберат екземпляри с дължина около 25 см и диаметър 5-6 см-
  • корите трябва да имат свеж вид, ярък цвят-
  • зеленчуците не трябва да имат никакви щети (пукнатини, гниене, драгиране)-
  • Преди употреба зеленчуците трябва да се измият под топла чешмяна вода и след това да се изсушат върху кърпа;
  • кожата не се почиства, тъй като тя трябва да е мека и концентрирана в нея по-голямата част от витамин С, само опашките се отстраняват-
  • за рязане на тиквички вземете остър нож, можете да използвате хранителен комбайн-
  • тиквички, нарязани на пръстени, полукръгчета, а в някои случаи и на кубчета.

Как да мариноваме тиквички за зимата в буркани

В сезона, когато се получава реколтата от тези зеленчуци, можете да ги берете в маринатата по най-различни начини. Вкусът на маринованите тиквички зависи от използваните подправки. Преди готвене контейнерите (стъклени буркани с железни капаци) трябва да се измият добре със сода и да се стерилизират над пара или във фурната.

Знаете ли? име "тиквички" идва от италианското име за тиквена тиква. Италианците ги наричат ​​умалителни тиквички, което се превежда като "tykvochki".

Класическа рецепта със стерилизация

9 съставки
Видео рецепта
тиквички

1,2 кг

  • зехтин

    200 мл

  • чесън

    8 скилидки

  • лимон

    2 бр среден размер

  • магданоз

    2 снопа

  • борови ядки

    100 g

  • люспи (грах)

    4 бр.

  • сол

    20 g

  • лимонена киселина

    10 g

    1. Измийте зеленчуците, обелете чесъна. Нарежете зеленчуците с пръстени с дебелина 5 мм.
    2. Направете марината - изцедете лимонов сок от цитруси, добавете зехтин, киселина, сол, изцеден чесън, добавете нарязан магданоз и други подправки. Поставете кръгчетата от зеленчука в бурканите и изсипете получената смес, поръсвайки с кедрови ядки. Настоявайте 2 часа под капака.
    3. Поставете парче плат на дъното на тигана и поставете консерви със сместа върху тях. Налейте топла вода в 2/3 консерви и донесете до тих кипене. Стерилизирайте за 20 минути. Внимателно извадете консервите от вряла вода и навийте на руло. Поставете с главата надолу и покрийте, докато изстине.
    4. Видео: класическа рецепта за мариновани тиквички

      Видео рецепта

    Рецепта номер 2

    Без стерилизация

    Важно е! За маринати е по-добре да използвате рафиниран зехтин или втори екстракт. Той ще има по-слабо изразена миризма и вкус, освен това такъв продукт струва по-малко.

    12 съставки
    Видео рецепта
    тиквички

    1,5 кг

  • листа от хрян

    2 бр.

  • горчица (зърна)

    0,5 с.л. л.

  • копър (чадъри)

    1 бр.

  • черен пипер (грах)

    10 бр.

  • люта чушка

    0,5 бр.

  • чесън

    1 глава

  • лют пипер

    1 бр.

  • сол

    2 с.л. л.

  • оцет 9%

    4 ч.л..

  • захар

    2 с.л. л.

  • магданоз

    на вкус

    1. Обелете чесъна и черния пипер, измийте и нарежете на едро. Измийте листата на хрян и магданоз, също нарязани на едри парчета. Поставете използвани подправки на дъното на консервите.
    2. Нарежете тиквичките на 1 см пръстени и сложете плътно в буркан.
    3. Кипнете вода и изсипете пръстени върху нея в буркан. Оставете го да вари за 15 минути. и изцедете инфузията обратно в тигана. Добавете захарта, солта и оцета към зеленчуковата настойка и гответе, докато всичко се разтвори.
    4. Залейте зеленчуците отново със саламура и затворете с ключ.
    5. Видео: рецепта за мариновани тиквички без стерилизация

      Видео рецепта



    Рецепта номер 3

    С къри

    Популярна подправка от Индия, кърито, което придава на ястията жълт цвят, върви добре с различни зеленчуци, включително тиквички. Мариноването с него прави всеки продукт още по-полезен, тъй като къри съдържа подправки с високо съдържание на вещества с висока антиоксидантна активност.

    Знаете ли? Тиквички и тиквички, както и тикви, са били внесени от испанците през 16 век от териториите на съвременно Мексико, където са отглеждани от местни местни жители главно за семената. За първи път целулозата от незрели тиквички започва да се консумира от италианците едва през 18 век..

    9 съставки
    тиквички

    2,5 кг

  • вода

    1,75 L

  • столов оцет

    0,3 л

  • захар

    0,5 кг

  • сол

    1,5 с.л. л.

  • лук

    2 средни лука

  • къри

    1 супена лъжица. л. с пързалка

  • горчица (зърна)

    5 зърна

  • целина

    3 листа

    1. Измийте зеленчуци и билки. Тиквичките нарежете на едри парчета, а лука обелете на колелца.
    2. На дъното на стерилен съд сложете лукови пръстени, билки и синапено семе. След това плътно поставете резените тиквички.
    3. Изсипете вода в тенджера, доведете до кипене. Хвърлете в нея сол, захар, оцет, къри и варете 10 минути. разбъркването.
    4. Изсипете вряща марината върху филийките и покрийте бурканите с капаци.
    5. Поставете бурканите в тава с кърпа под тях и стерилизирайте за 15 минути.
    6. След това контейнерът трябва да се извади от вряла вода и да се навие на руло. Обърнете консервите и увийте, докато изстине.

    Рецепта номер 4

    С краставици

    При наличието на реколта от краставици и тиквички, съвместното им обелване ще бъде отличен добив за прибиране на реколтата. Те се комбинират добре и са с ниско съдържание на калории..

    Знаете ли? Тиквички и други тиквички, както и тиква, могат да използват цветя за приготвяне на ястия. Те се считат за деликатес..

    15 съставки
    Видео рецепта
    краставици



    1 кг

  • тиквички

    1 кг

  • копър (чадъри)

    6 бр.

  • черешови листа

    6 бр.

  • листа от касис

    6 бр.

  • чесън

    12 зъба

  • листа от хрян

    2 бр.

  • корен от хрян

    16 g

  • дафинов лист

    4 бр.

  • черен пипер (грах)

    30 бр.

  • червен лют пипер

    ½ бр.

  • оцет (6%)

    120 мл

  • пречистена вода

    1,2 л

  • сол

    80 g

  • захар

    50 g

    1. Измийте зеленчуци и билки. Нарежете тиквичките пропорционално на краставиците.
    2. Първо сложете половината от всички подправки в бурканите, а след това, редувайки се слоеве, наредете краставиците и тиквичките. Поставете останалите подправки отгоре.
    3. Кипнете вода, гасете захарта, солта и варете, като разбърквате, 10 минути.
    4. Напълнените консерви сложете в тиган с кърпа.
    5. Изсипете оцет в съдове със зеленчуци и изсипете гореща марината върху тях, покрийте.
    6. Изсипете добре загрята вода в тигана на 2/3 от височината на консервите и стерилизирайте за 10 минути.
    7. Вземете консерви, навийте на руло и увийте, докато изстинат.
    8. Видео: рецепта за кисели тиквички с краставици

      Видео рецепта

    Рецепта номер 5

    С мед

    Пикантни и вкусни тиквички се получават в комбинация с медена марината и розмарин..

    9 съставки
    Видео рецепта
    тиквички

    1,5 кг

  • слънчогледово масло (рафинирано)

    180 мл

  • пречистена вода

    180 мл

  • оцет (9%)

    170 мл

  • захар

    170 мл

  • сол

    1 ч.л..

  • мед

    2 с.л. л.

  • чесън

    5 зъба

  • розмарин (сух)

    2 ч.л..

    1. Младите приготвени италиански тиквички се нарязват на 8 вертикални парчета. Ако е необходимо, тези парчета могат да бъдат нарязани наполовина.
    2. Обелете и измийте чесъна и хвърлете консервите на дъното. След това сложете отгоре зеленчукови филийки.
    3. Кипнете вода, хвърлете в нея подправки, мед и олио. Варете, докато захарта се разтвори. След това добавете розмарин и варете още 2 минути.
    4. Изсипете консервите до върха с маринатата и оставете да настояват под капаците за един ден.
    5. На следващия ден ги стерилизирайте за 10 минути. в голям капацитет.
    6. Видео: рецепта за мариновани тиквички с мед

      Видео рецепта

    Рецепта номер 6

    На корейски

    Корейските салати са популярни сред населението на страната ни. В корейски стил можете да мариновате и тиквички..

    14 съставки
    Видео рецепта
    тиквички

    3 кг

  • моркови

    0,5 кг

  • лук

    0,5 кг

  • черен пипер

    5 бр.

  • чесън

    2 скилидки

  • слънчогледово масло (рафинирано)

    250 мл

  • оцет

    200 мл

  • захар

    200 g

  • сол

    3 супени лъжици. л.

  • лют червен пипер

    2 бр.

  • черен пипер (грах)

    10 бр.

  • червен пипер

    ¼ ч.л..

  • горчица (зърна)

    1 супена лъжица. л.

  • зеленина

    сноп

    1. Измийте и обелете зеленчуците. Настържете морковите на ренде за морков на корейски. Тиквички и чушки нарязани на ивици, а лукът - половин пръстени.
    2. Нарязваме ситно зелените и през чесъна прецеждаме скилидките чесън.
    3. Поставете всички зеленчуци и билки в леген. Добавете към тях захар, сол, олио, оцет и разбъркайте всичко.
    4. Похлупете леген и оставете сместа да влеят 4 часа на хладно място.
    5. След това наредете зеленчуковата смес в стерилни буркани и покрийте.
    6. Стерилизирайте за 5 минути. при тих кипене в тиган с кърпа на дъното.
    7. Вземете контейнери със смес от зеленчуци от вряла вода и навийте на руло. Обърнете се върху капака и увийте, докато изстине. Препоръчително е да съхранявате тази консерва на тъмно и хладно място..
    8. Видео: Корейска рецепта за тиквички

      Видео рецепта

    Допълнителни съвети

    Кулинарните специалисти дават следните съвети за използване на тиквички за консервиране:

    1. Ако трябва да нарежете много зеленчуци, тогава е по-добре да направите това с хранителен преработвател.
    2. Когато използвате млади (млечни) тиквички с тънка кожа и мека плът, трябва да се има предвид, че след термична обработка те стават меки и губят вкусовите си свойства. Те са бланширани и мариновани с един ход.
    3. Зрелите тиквички изискват изливане на марината поне 2 пъти.
    4. Процесът на приготвяне на консервирана салата от този зеленчук протича с по-дълго време на кипене и добавянето на слънчогледово масло, калцинирано в тиган.
    5. Ако тиквичките ще се сварят за 1-2 дни, тогава те се съхраняват в стайни условия. На рафта на хладилника се препоръчва да се съхраняват не повече от 5 дни.
    6. В консервиран вид този хранителен продукт се съхранява на тъмно и сухо място не повече от 1 година. За съхранение са добре пригодени килер, мазе, подземен..

    Тиквичките имат по-нежен вкус от тиквички и съдържат повече аскорбинова киселина, а също така са с ниско съдържание на калории. Консервирането с тях е вкусно, здравословно и не се отразява особено на фигурата.