Полезни свойства и вреди на копъра за здравето на мъжете

Таблицата описва средния химичен състав на пикантни билки (на 100 г храна):

Както можете да видите, подправката има широка гама от полезни съставки с ниско съдържание на калории..

Свойствата на копъра за здравето на мъжете

Съставяйки ежедневната си диета и добавяйки копър към различни ястия, мъжете могат да се замислят дали това ще бъде полезно за здравето на тялото им. На следващо място, говорим за характеристиките на растението, които са полезни и не много за силна част от световното население..

облага

Нека разгледаме по-подробно дали копърът е полезен за здравето на човека..

• Полезни свойства на подправката:
• Има балансиран състав. В допълнение към богатия състав на хранителни вещества, подправката има пектин, който намалява количеството на лошия холестерол, както и захар в кръвообращението. Също така в тази зеленина се намират мастни масла (до 15% от общия състав), съдържащи палмитинова, олеинова, линолова и петроселинова киселини. И поради високото съдържание на калций в зелените, костната тъкан на мъжкия скелет може да се укрепи.
• Ползи за потентността. Пикантната трева има съдоразширяващ ефект, което увеличава притока на кръв към мъжките полови органи, а това от своя страна избягва ранната еякулация и има пълна и дългосрочна ерекция, така че тревата има положителен ефект върху производството на мъжки либидо и тестостерон, а също така помага в борбата с простатит.
• Диуретични свойства. Въпросните зелени премахват токсините, солите и вредните бактерии..
• Благодарение на етеричните масла (те имат дезинфекционни свойства) се активира производството на жлъчка, храносмилателната функция се подобрява и лошият дъх изчезва. Тези масла също помагат на тялото да се бори с няколко щама бактерии, например Staphylococcus aureus, а също така убиват някои гъбички.
• Има успокояващ ефект. Това свойство на подправките е полезно при хипертония, нервни сривове и безсъние, а също така намалява симптомите на депресия. Копърът е известен още като анестетик заради обезболяващото действие на полифеноли, флавоноиди и танини в състава.
• Лекува епилепсия. Растението има антиконвулсивен ефект, което е много важно за това неврологично разстройство (използвайки воден екстракт от растителна зеленина).
• Защита срещу свободни радикали. Поради монотерпеновите вещества, съдържащи се в копъра, растението е антиоксидант, а съдържанието на глутатион в него помага в борбата с раковите клетки.
• Отвара от семена лекува възпаление на очите.

Вреда и противопоказания

Яденето на зелени подправки може да навреди на здравето на мъжете..

• Някои свойства на копъра, които влияят негативно на тялото на човек:
• Може да причини кожни проблеми. Употребата на пресен растителен сок може да провокира повишена чувствителност на кожата към слънчева светлина, което може да увеличи риска от ултравиолетови изгаряния и дерма рак.
• Алергичен дерматит. Ако човек има чувствителност към билки (копър, пащърнак, магданоз, целина и др.), Тогава има голяма вероятност от алергична реакция към копър.
• Диабет. Екстрактът от растения е в състояние да намали кръвната захар. Ако човек страда от диабет, той трябва да се увери, че няма атака на хипогликемия в резултат на изяждането на зеленината на това растение или неговия екстракт. По същата причина преди операцията (2 седмици) е необходимо да се спре използването на подправката (в противен случай тя може да попречи на контрола на нивата на кръвната захар преди и след хирургични интервенции).
• Поради диуретичния ефект билката може да бъде противопоказана за лица, които приемат литиеви препарати (не се препоръчва да се приемат заедно с диуретици).
• При понижено налягане на човек е забранено да използва пикантни билки за лечение на други заболявания, тъй като запарките от тази подправка могат допълнително да увеличат симптомите на хипотония.

Рецепти на базата на копър

За да се поддържа здравето на мъжете като цяло, както и да се подобри потентността и да се увеличи продължителността на ерекция при приготвянето на различни средства от копър, е разрешено използването на всяка част от билката, с изключение на кореновата система. Също така за тези цели се използват както сушени, така и пресни растения под формата на отвари, инфузии, коктейли и салати.

отвара

За приготвянето на отвари се използват както семена, така и растителни зелени. Могат да се добавят и други компоненти..

Отвара от семена

съставки:

• 2 с.л. л. семена-
• 350 мл вода.

Получаване:

1. Семената наливат вода.
2. Варете 10 минути. на слаб огън или използване на водна баня - 20 минути.
3. Вземете отвара преди полов акт (за 1 час), 50 мл.

Отвара от зелени

съставки:

• 1 супена лъжица. л. нарязани зелени;
• 150 мл вода.

Получаване:

1. Изсипете смачканото растение.
2. Гответе на слаб огън за 10 минути..
3. деформация.
4. През деня пийте бульон, разделен на няколко порции.

Отвара от копър семена с други билки

Съставките

• 1 ч.л. семена от копър;
• 1 ч.л. смачкана зеленина мелиса;
• 1 ч.л. билки с хвощ;
• 1 ч.л. кора от зърнастец;
• 3 ч.л. суха трева;
• 3 ч.л. настърган хвойна зелени;
• 500 мл вода.

Получаване:

1. Смесете всички сухи съставки.
2. Залейте билковата смес с вода.
3. Задръжте за 10 минути на слаб огън..
4. Покрийте продукта с топла кърпа и оставете да вари за 2-3 часа.
5. Консумирайте 100 ml 3 пъти на ден половин час преди хранене.

вливане

За инфузия можете да използвате семена от копър с използването на корен на валериана и добавяне на натурален мед.

съставки:

• 1 чаша семена от копър-
• 150 г настърган корен на валериана;
• 2 чаши мед (течен);
• 2 л гореща вода (+90 ° C).

Получаване:

1. Смесете семената с нарязан валериан и изсипете в термос.
2. Изсипете сухата смес в термос с течен мед.
3. Добавете гореща вода.
4. Разбъркайте, затворете плътно термоса и оставете да вари за един ден.
5. Приемайте инфузията ежедневно по 1 с.л. л. преди хранене за 30 минути (3-4 пъти на ден).

Лекарството насърчава производството на полови хормони, засилва сексуалното желание, повишава потентността, предотвратява преждевременната еякулация.

коктейл

Коктейлите се използват и за възстановяване на силата при мъжете, както и за нормалното функциониране на пикочно-половата система..

Рецепта номер 1 (по старата руска рецепта)

съставки:

• 1 чаша домашна заквасена сметана;
• 1 чаша натурална бира;
• 1 китка зелен копър.

Получаване:

1. Смесете заквасена сметана с бира.
2. Към сместа добавете нарязаните на ситно копър..
3. Приемайте лекарството през деня преди хранене.

Рецепта номер 2

Съставките

• 1 ч.л. нарязани копър зелени;
• 0,5 ч.л. подправка семе;
• 200 мл домашно кисело мляко.

Получаване:

1. Смесете всички съставки с пасатор.
2. Консумирайте три пъти дневно преди хранене.

Рецепта номер 3

съставки:

• 2 жълтъка;
• 200 г натурална заквасена сметана;
• куп копър.

Получаване:

1. Разбийте жълтъците.
2. Добавете заквасена сметана към разбитите жълтъци.
3. Смелете подправката и добавете към заквасената сметана и жълтъците.
4. Пийте този коктейл 2 часа преди планирания полов акт.

салата

Салатите са любимо ястие на много представители на силната половина на човечеството, особено ако включват ценни за потентността съставки..

Ето някои от рецептите за салати с ароматни билки.

Освежаваща салата

съставки:

• 2 китки копър;
• 1 супена лъжица. л. лимонов сок;
• 3,5 с.л. супени лъжици зехтин;
• 1,5 с.л. супени лъжици кафява захар;
• 1 супена лъжица. л. борови ядки;
• щипка сол.

Получаване:

1. Нарежете зелените, добавете сол (на вкус), разбъркайте.
2. Разбийте зехтина с лимоновия сок.
3. Добавете кафява захар към сместа от масло и лимонов сок.
4. Смесете добре получения сос, докато зърната изчезнат и оставете да престои 15 минути.
5. Подправете салатата с получения дресинг и оставете за няколко часа.
6. Непосредствено преди да сервирате салатата, нарежете лимона на тънки кръгчета и сложете отгоре на ястието.
7. Добавете борови ядки.

Салата от лук и копър със заквасена сметана

съставки:

• 1 голям куп копър;
• 1 голям букет зелен лук;
• щипка сол;
• 200 мл охладена домашна заквасена сметана;
• 1 супена лъжица. л. майонеза.

Получаване:

1. Смелете зелените, разбъркайте и сол.
2. Подправете салата с охладена заквасена сметана.
3. Добавете майонезата и разбъркайте отново..

Копърна салата с яйце

съставки:

• 1 куп копър трева;
• 1 китка зелен лук;
• 4 варени яйца;
• 150 г домашна заквасена сметана;
• сол (на вкус).

Получаване:

1. Ситно котлет билки от копър и лук и разбъркайте.
2. Твърдо сварени яйца нарязани и смесени със зелени.
3. Посолете нарязаните зелени и овкусете със заквасена сметана.

Салата с копър и зеле

съставки:

• 1 голям куп копър;
• 1/2 глава зеле;
• щипка сол;
• 3-4 с.л. супени лъжици зехтин или слънчогледово масло.

Получаване:

1. Нарежете зелето на ситно и сложете в купа.
2. Солете зелето и го омесете с ръце, така че да започне да сок и да стане мек.
3. Ситно нарязваме билките и добавяме към зелето.
4. Подправете салатата със слънчогледово или зехтин.

Салата от сирене и извара с копър

съставки:

• 2 с.л. л. настъргана прясна ябълка;
• 1 супена лъжица. л. лимонов сок;
• 5 супени лъжици. л. нарязан копър;
• 150 г твърдо сирене;
• 100 г извара с ниско съдържание на мазнини;
• 2 с.л. л. зехтин;
• 3-4 скилидки смлян чесън.

Получаване:

1. Настърган ябълков микс с билки и лимонов сок.
2. Настържете твърдото сирене и добавете изварата.
3. Смесете добре всички съставки, подправете със зехтин.
4. Добавете нарязания чесън и разбъркайте отново..

Пресен копър

Пресните билки от подправката също успешно се използват за диетични цели за намаляване на излишното тегло при мъжете (което често е причина за намаляване на мъжкото либидо).

Ето няколко рецепти за използване на пикантни билки за отслабване..

Копър с кефир

съставки:

• 500 мл кефир с ниско съдържание на мазнини;
• 1 куп копър;
• 1 средна краставица.

Получаване:

1. Смелете копъра.
2. Настържете краставица.
3. Смесете зелените с кефир и краставица и разбийте сместа в блендер.
4. Използвайте кефирен продукт при хранене за гладуващи дни.

Копър зелените с извара

съставки:

• 300 г извара без мазнини;
• 1 среден куп копър;
• 1 малък куп зелени лук;
• 1 среден сноп магданоз;
• щипка сусамово семе.

Получаване:

1. Смелете всички зелени с нож и разбъркайте.
2. Сложете изварата в купа за салата и смесете с билки.
3. Поръсете ястието със сусамови семена.
4. Ястието с извара се използва като вечерно ядене.

Също така билките на тази подправка в суров вид могат да бъдат въведени в зеленчукови супи, борш и окрошка, поръсени с нея ястия от месо, риба и картофи под формата на подправки за тях.

Както можете да видите, копърът трябва да се третира не само като декорация и ароматизатор в рецептите, но и като източник на ценни компоненти за благополучие и особено за здравето на мъжете. Важно е да запомните, че всяка употреба на лекарства и ястия от това растение като терапия трябва да бъде съгласувана с Вашия лекар.