Диня: ползи и вреди за здравето на мъжете

Представени са микроелементи:

• желязо;
• фосфор;
• натрий;
• магнезиев;
• калций.

Съставът на Бери включва:

• захароза;
• гликоза;
• полизахариди;
• каротеноиди (ликопен);
• фолиева киселина;
• аминокиселини (цитрулин).

Кората е много полезна и съдържа 1 mg / 100 g желязо и цинк. Също така, не изхвърляйте семена, тъй като те съдържат много хлорофил и употребата им допринася за образуването на кръв.

Каква е употребата на динята за човешкото тяло?

Полезните свойства на динята за здравето на мъжете са в специален състав, тъй като вещества като ликолин и цитрулин осигуряват мощен стимулиращ ефект върху мъжката репродуктивна система. Популярните аптечни продукти имат подобно свойство..

Действието на природен стимулант е следното: сокът от диня влияе върху разширяването на кръвоносните съдове в ингвиналната област, което допринася за увеличаване на сексуалното желание. Употребата на сок от диня също има положителен ефект върху простатната жлеза, като добра превантивна мярка.

Ерекцията се подобрява благодарение на вещество, наречено аргинин, което осигурява прилив на кръв към мъжкия генитален орган.

Ползите от консумацията могат да станат забележими след изяждане на 5-6 броя.

Употребата на диня при заболявания

Полезен е при други патологични състояния и заболявания на мъжете и жените..

• Яденето на горски плодове влияе благоприятно на цялостното здраве на човешкото тяло:
• метаболизмът се ускорява;
• нивото на "лошия" холестерол се намалява;
• състоянието на имунната система се засилва;
• тялото получава добро хранене с витамини и минерали;
• намален риск от рак на вътрешните органи, поради големия брой антиоксиданти.

Препоръчва се диетата да се включва в диетата:

• с наднорменото тегло;
• за главоболие;
• с настинки;
• за подобряване на състоянието на кожата;
• за лечение на вътрешни органи и системи;
• за подобряване на образуването на кръв;
• за борба с подаграта;
• за понижаване на хипертонията на кръвното налягане;
• за подобряване на психологическото състояние след стрес.

диабет

Важна информация за диабетиците е:

• продуктът съдържа глюкоза;
• гликемичен индекс - по-малко от 60.

През сезон хората с това заболяване трябва да контролират диетата си, като ограничават рибата, месото, млечните и брашнените продукти.

уролитиаза

Употребата на продукта се препоръчва поради способността му да отстранява токсичните вещества от тялото и да допринася за разтварянето на солите. Динята има ефективен диуретичен ефект, намалява възпалението.

Заболявания на бъбреците и пикочния мехур

Яденето на диня има положителен ефект върху хора със заболявания от този вид. Той се състои във факта, че алкалният състав на урината се увеличава, което допринася за разтварянето на камъни и поради диуретичното свойство токсините, солите и малките камъни напускат тялото и вече не притесняват човек.

Кристалите на калциев оксалат както в урината, така и в бъбреците са значително намалени. За да постигнете значителен ефект обаче, трябва да ядете около 2-3 кг сладки плодове на ден..

панкреатит

При това заболяване не се препоръчва пресен продукт да се консумира само в остър стадий, а когато човек има етап на ремисия, е напълно приемливо да се наслаждава на горски плодове. За нормално здраве порцията трябва да бъде ограничена до 1,5 кг.

Жилищни и комунални заболявания

Нормалното функциониране на храносмилателната система се улеснява от наличието на фибри в динята и нейната кора. Действа върху червата и премахва токсините и токсините..

В горския плод няма агресивни киселини и има голям брой витамини и хранителни вещества, които влияят положително на храносмилането, затова е позволено да се използва при гастрит и възпаление на стомашната лигавица. Голяма част от сладкия деликатес обаче може да повиши киселинността на стомаха, така че трябва да контролирате количеството на употребата му.Препоръчва се да започнете да използвате порция от 100 г, като довеждате до 2-3 филийки. Яденето на диня на празен стомах не се препоръчва..

При лечението на гастрит можете да използвате тази рецепта:

1. Изсушете корите от диня.
2. Вземете 100 g продукт и налейте 500 ml вряла вода.
3. Оставете да влеят за 30-40 минути и прецедете.
4. Изпийте получената напитка 200 мл за 30 минути. преди ядене.

Сърдечно-съдови заболявания

Намаляване на холестерола в кръвта се получава под въздействието на компонентите, които съставляват тази култура - ликопен, цитрулин и аргинин.

Това от своя страна намалява риска:

• сърдечно-съдови заболявания;
• инфаркти;
• инсулти;
• атеросклероза.

Противопоказания и евентуална вреда

Не яжте горския плод като храна за хора с тези заболявания:

• уролитиаза (поради изразен диуретичен ефект);
• колит;
• диария;
• пиелонефрит;
• тежка патология на простатата и панкреаса;
• диабет тип 2.

Как да изберем качествена диня?

Преди да купувате райени плодове, трябва да знаете:

1. Сезонът на реколтата пада на август - септември.
2. Мястото, където се продават плодовете, трябва да бъде добре проветрено и защитено от слънцето..
3. Тя трябва да е непокътната, без пукнатини, вдлъбнатини или други деформации..
4. Цветът трябва да е равномерен и лъскав. Плодът може да има леко наклонена страна, върху която е лежал.
5. Опашката трябва да е суха и хрупкава..
6. Когато почуквате корите, можете да чуете силен звук.

Как да изберем диня: видео

Динята е привлекателна не само заради вкуса и аромата си, но и за набор от полезни вещества. Употребата му трябва да се нормализира, за да не навреди на здравето, тъй като спомага за прочистването на организма.