Характеристики на използването на диня като диуретик

Динята има ли диуретичен ефект?

Един от полезни свойства на диня е нейният диуретичен ефект, т.е. способността за отстраняване на излишната вода от тялото. Благодарение на този ефект е възможно да се премахне подуването, причинено от проблеми със сърцето, бъбреците или неизправност на лимфната система. Диуретичните свойства на зрънцето се свързват с факта, че в неговата каша има висока концентрация на вода и алкални съединения.По този начин солите, утаяващи се в урината (оксалат, калий, урат), се превръщат в разтворимо състояние чрез алкали, предотвратявайки образуването на пясък или камъни. Голямо количество вода принуждава диурезата, перфектно измивайки солите и излишната пикочна киселина от тялото.

За какви цели се използва диня като диуретик?

Способността на динята да отстранява излишната течност от тялото се използва както при лечението на определени заболявания, така и за отслабване.

Лечение на заболяването

диня - Прекрасно природно лекарство, което помага при лечението на много заболявания. Някои специалисти по хранене и натуропати дори го сравняват с „жива вода“ от народните приказки.

• Ценни качества на плода:
• има изразено почистващо и диуретично свойство, перфектно премахва отока;
• помага за разтварянето на пясък и камъни в бъбреците и отстраняването им от тялото;
• регулира киселинно-алкалния баланс, което е особено полезно за хора с хронични бъбречни заболявания;
• висока концентрация на желязо помага за процеса на образуване на кръв, работата на сърцето и кръвоносните съдове, функционирането на ендокринните жлези;
• магнезият е от съществено значение за правилното функциониране на сърцето и кръвоносните съдове;
• фолиевата киселина е незаменима при анемия, проблеми с кръвообразуващите органи, по време на бременност и кърмене;
• фибрите подобряват храносмилателния тракт, засилват функцията червата, помага за облекчаване на запека;
• насърчава премахването на "лошия" холестерол от кръвта, има лек противовъзпалителен ефект;
• дава усещане за ситост и в комбинация с диуретичен ефект е изключително полезен за отслабване;
• отвара от кори се използва за прочистване на жлъчните пътища, при колит и гастрит.

В допълнение към целулозата, като диуретик, можете да използвате отвара от обелки от диня. За целта вземете 1 част натрошени корички, изсипете 10 части чиста вода и кипете в продължение на няколко минути. Приемайте лекарството 3-4 пъти на ден за 0,5 чаши. Корите от сушени плодове, приети в 0,5 ч.л., също имат силно диуретично действие. преди хранене.

Отслабване

Диетите знаят колко е трудно да се вземе решение за подходяща диета и да намерят продукт, който е не само вкусен, но и полезен за загуба на тегло - истински късмет. Този продукт е диня. Той дава възможност бързо да се набави достатъчно, да не се чувства глад и да не се консумират излишни калории. Освен това диуретичният ефект на плода ще направи загубата на тегло по-ефективна..

Много отслабващи успешно са изпитали следната диета - диня за закуска и обяд. Ако почувствате глад, можете да добавите няколко филийки кафяв хляб. Трябва само да се отбележи, че диетата е подходяща за хора със здрав стомашно-чревен тракт. В противен случай се консултирайте с лекар. И въведете плодовете в диетата постепенно, като наблюдавате реакцията на организма.

Диетолозите отбелязват следните положителни моменти от употребата на продукта:

• продължителното дъвчене и преглъщане създава усещането за ядене на висококалорична храна;
• вкусът на горски плодове ви позволява да компенсирате желанието да хапнете нещо сладко;
• плътта на плода изпълва стомаха и ви кара да забравите за глада.

Един от добрите методи за използване на това зрънце по време на диета е денят на гладно с диня.. Състои се от ядене до 2,5 кг диня каша през целия ден. Такова разтоварване може да се организира не повече от 2 пъти седмично, като се изяжда предписаното количество от 5-6 приема.

Когато въвеждате плодове в ежедневната диета, можете да използвате следните ефективни методи:

1. Вместо плодови сокове или сладка сода, гответе сок от диня - залейте замразените парчета каша с чиста вода. Резултатът е приятна, освежаваща напитка с минимални калории..
2. Заменете част от висококалоричния продукт с няколко филийки диня със същия обем. Това ще "измами" мозъка и ще намали общия прием на калории.
3. Изберете диня като десерт. Добавяйки го към плодови салати или нискомаслени кисели млека, можете да компенсирате нуждата от десерт, без да консумирате допълнителни калории.
4. Прекарвайте ден на гладно с диня поне веднъж седмично. Това ще премахне излишната вода от тялото и ще премести теглото в случай на дълго плато..

Възможни противопоказания

• Въпреки големите предимства на динята, в някои случаи не се препоръчва за употреба. И така, противопоказанията са:
• алергична реакция към продукта;
• захарен диабет;
• лошо храносмилане и обостряне на колит;
• обостряне на стомашно-чревни заболявания;
• обостряне на заболявания на отделителната система.

Ако имате тези състояния, трябва да получите препоръка на лекар относно възможността да използвате дини. Във всеки случай избягвайте да ядете прекалено ранни плодове или извън сезона. Такива плодове може да са пренаситени нитрати и водят до отравяне. Също така, не ги давайте на бебета, дори добрите плодове могат да им причинят колики.

В други случаи динята е не само вкусен и здравословен деликатес, но и отлично средство за оздравяване на тялото, облекчаване на подуване и отслабване. Чувствайте се свободни да го включите в диетата си и да се насладите на резултата.!