Полезни свойства на ореховото масло

орех известен от древни времена, има много от неговите разновидности. Ядките са силно питателни с добър вкус. Използвайте го при готвене за готвене на различни деликатеси, ястия, салати, сладкарница, сладкиши. В допълнение се използва за приготвяне на кехлибарено масло с изискан вкус и аромат, има широк спектър от приложения (готвене, козметология, медицина). В тази статия можете да намерите информация как да използвате орехово масло за козметични цели и какви ползи носи на кожата.

Химическият състав на ореховото масло

Хранителната стойност на 100 г орехово масло е:

  • съдържание на калории: 898 kcal;
  • протеини: 0 g;
  • мазнини: 99,8 g;
  • въглехидрати: 0 g-
  • фибри: 0 g;
  • вода: 0 g.

Що се отнася до химичния състав, 100 g мазен продукт съдържа:

  • витамин В4 (холин) - от съществено значение за добрата функция на черния дроб-
  • Витамин Е (алфа токоферол) - има антиоксидантен ефект;
  • Витамин К (филокхинон) - осигурява нормално кръвообращение, помага при усвояването на калция;
  • фитостероли;
  • ненаситени мастни киселини - палмитинова, стеаринова;
  • мононенаситени мастни киселини - палмитоленова, олеинова, гадоленова;
  • полиненаситени мастни киселини - линолова, линоленова, Омега-3, Омега-6;
  • минерали - йод, желязо, магнезий, меден цинк и др..
Знаете ли? През Възраждането боите на основата на орехово масло са били много популярни сред художниците. Изсъхнаха бързо, а четките лесно се почистваха. В една от книгите на Леонардо да Винчи са описани рецепти за приготвяне на маслени бои.

Полезни свойства и противопоказания

Ореховото масло се приготвя от орехови ядки чрез студено пресоване, така че запазва всички полезни свойства.

  • Редовната употреба на този продукт помага при много заболявания, има такъв терапевтичен ефект върху органите:
  • укрепва имунната система;
  • подобрява стомашно-чревния тракт: киселинността в стомаха намалява, апетитът се увеличава, чревните стени се почистват нежно;
  • увеличава пластичността на мозъчните капиляри-
  • използва се при хроничен и остър хепатит, холецистит, гастрит, колит;
  • увеличава зрителната острота;
  • премахва радионуклидите от тялото;
  • благоприятен ефект върху функциите на нервната система, повишава жизнеността, нормализира нарушаването на съня;
  • приема се за профилактика на рак на гърдата, яйчниците, дебелото черво и простатата;
  • помага за възстановяване на тялото след радиационно облъчване;
  • използван за лечение на туберкулоза;
  • почиства бъбреците;
  • има подмладяващ ефект върху тялото;
  • подобрява дейността на сърдечно-съдовата система, почиства стените на кръвоносните съдове;
  • нормализира кръвната захар;
  • регулира работата на пикочно-половия апарат-
  • регенерира и укрепва чернодробните клетки, подпомага висококачественото и навременно изтичане на жлъчката;
  • по време на бременност допринася за нормалното развитие на плода;
  • предотвратява развитието на дерматологични заболявания;
  • подхранва, овлажнява, омекотява грубата кожа;
  • ускорява зарастването на рани, изгаряния, порязвания и други кожни лезии;
  • намалява холестерола в кръвта, засилва защитните функции на организма.
  • Въпреки огромните ползи от това масло, все още има такива противопоказания за употреба:
  • индивидуална непоносимост;
  • обостряне на язви на стомаха и дванадесетопръстника;
  • гастрит;
  • ниска киселинност;
  • отравяне;
  • повръщане;
  • висока телесна температура.

Важно е! След отпушване на бутилката с масло, тя трябва да се съхранява в хладилник за не повече от 12 месеца. В този случай контейнерът трябва да се държи плътно затворен, за да се избегнат влага и миризми.

Използването на масло в козметологията

С широко приложение в козметичните процедури може да се използва като независим компонент или с добавяне на други масла, или като основа за различни маски. Някои методи на приложение са описани по-долу..

За лице



Кожата след използване на мазните „еликсири на младостта” става кадифена, овлажнена, копринена, тонът на лицето се изглажда, малките бръчки се намаляват или изглаждат, мъртвите клетки лесно се ексфолират, акне, червени петна изчезват, порите са намалени.

Следва рецепта за питателна маска, за която ще са ви необходими следните съставки:

Стъпка по стъпка инструкции за подготовка и употреба:

  1. Смелете триците в кафемелачка, изсипете в стъклена купа, добавете олио, жар, разбъркайте добре яйцето.
  2. Върху чисто измито лице (можете да направите скраб) нанесете маската на равен слой, леко масажирайки в посока на масажните линии в продължение на 1-2 минути. Оставете го на лицето си за 15-20 минути, след което изплакнете с топла вода.

Важно е! Всички маски трябва да се приготвят непосредствено преди употреба. Измийте добре лицето и ръцете..

За косата



Използването на маски с добавка на орехово масло за коса ги прави копринени, облекчава ги крехкостта, цепените краища, сухотата, пърхота. Освен това те стават еластични, лъскави, послушни, не се заплитат, растежът и плътността им се подобряват.

Например, има такава рецепта за възстановяване на косата, която ще изисква:

Инструкции за готвене:

  1. Загрейте мед на водна баня и добавете към него масло.
  2. Добавете яйцето и разбийте добре.
  3. Получената маска първо се нанася върху корените на косата, след което се разпределя по цялата дължина. Загрейте главата си с найлонов плик, кърпа или шал и оставете за 30 минути.
  4. След това изплакнете сместа с топла вода и шампоан. Можете да ги изплакнете с бульон от лайка или друг.

За растежа на веждите и миглите

Използването на маски от орехово масло за мигли и вежди се счита за отличен козметик, прави ги по-плътни, еластични, подобрява външния им вид и състояние. По-долу е една от най-популярните рецепти..

За да го приготвите, ще ви трябва:

  • орехово масло: 50 капки;
  • масло от макадамия: 10 капки.

Стъпка по стъпка инструкции за готвене:

  1. На водна баня загрейте смесените компоненти.
  2. Нанесете сместа по ръба на линията на миглите и върху веждите.
  3. Можете да го оставите за 2-3 часа, след което изплакнете с топла вода.
  4. Повторете тази процедура 2-3 пъти седмично..

Знаете ли? В древността се е смятало, че орехът е „Орехът на боговете“, който подобрява паметта и развива мозъка. Ето защо във Вавилон ги изядоха само избраните и беше строго забранено да се използват обикновени хора, за да не станат прекалено умни.

Други приложения

Можете също да използвате това масло, за да се отървете от синини под очите, бръчки около очите, като емолиент за напукани, накъсани или много сухи устни, както и масло за тен на лицето и тялото, за масаж. Освен това се приготвят различни козметични продукти, мехлеми на базата на него или с добавка на.

Всички горепосочени методи за прилагане на масло в козметологията и рецептите, лесно е да готвите и да ги използвате у дома. И ако козметичните процедури се провеждат редовно, тогава можете да поддържате младостта и красотата в продължение на много години. Освен това употребата му в готвенето в традиционната медицина ще помогне за подобряване на общото състояние на организма.