Джинджифилов чай ​​за менструация

джинджифил Той се използва широко в готвенето като горяща подправка, но в същото време е уникален продукт, който е много полезен за женското тяло. Тази коренова култура може да има благоприятен ефект върху здравето на нежния пол, затова се препоръчва да я използвате за премахване на болката по време на критични дни.

Повече за полезните свойства и възможните противопоказания на джинджифила за жени, както и най-добрите рецепти за коренища за употреба през болезнени периоди - по-късно в статията.

Полезни свойства на джинджифил за жени

При липса на противопоказания, джинджифилът е полезен за всеки човек, но за жени тя е истинска находка, защото има положителен и комплексен ефект върху женското тяло. Този ефект се дължи на богатия химичен състав на корена, включително всички необходими витамини и минерали, които са необходими за нормалното функциониране на женската тялото.

Знаете ли? Първите, отглеждащи джинджифил, са жителите на Индия през III-IV век пр.н.е. д. - те вярвали, че този корен прогонва злите духове.
  • Основните полезни свойства на кореноплодните зеленчуци са изброени по-долу:
  • помага при лечението на безплодие чрез ускоряване на узряването на яйцата и стабилизиране на овулацията;
  • елиминира менструалните нередности чрез нормализиране на хормоните;
  • има противовъзпалителен ефект върху пикочно-половата система, поради лекия диуретичен ефект;
  • се увеличава сексуален нагон, действа като естествен афродизиак;
  • стимулира метаболизма, като помага за намаляване наднорменото тегло;
  • подобрява функционирането на всички храносмилателни органи;
  • премахва от тялото вредни вещества и шлаки;
  • повишава имунитета, обогатявайки организма с витамини;
  • укрепва сърдечния мускул и подобрява кръвообращението;
  • има леко слабително действие, помага да се елиминира запекът по време на диета;
  • помага при лечението настинки, потискане жизнената активност на вредните бактерии и вируси;
  • намалява токсикоза в ранна бременност;
  • подобрява настроението, като помага в борбата с депресията и стреса;
  • има подмладяващ ефект, подобрявайки състоянието кожа и тен;
  • укрепва коса и стимулира растежа им, елиминира пърхота и придава на косата копринена.

Мога ли да използвам джинджифил за менструация

За жени, чиято менструация е придружена от болезнени усещания, джинджифилът може да се превърне в естествен и ефективен аналог на лекарствата за болка. Причините за болка по време на менструация могат да бъдат възпалителни процеси или свързани с възрастта промени в тазовите органи, както и липса на витамини или наличие на гинекологични заболявания.

Важно е! За приготвянето на чай от джинджифил се препоръчва използването на пресен корен, но ако е необходимо, той може да бъде заменен с прах, като дозата на продукта, посочена в рецептата, се намалява с 2 пъти.

  • При редовна употреба чай от джинджифил помага за подобряване на благосъстоянието на жената през критичните дни:
  • облекчава мускулния спазъм и премахва болката;
  • стимулира кръвообращението в тазовите органи;
  • елиминира възпалителния процес;
  • нормализира съотношението на хормоните в организма.

Възможно е и необходимо да се използват джинджифилови напитки и смеси по време на менструация, но е важно да се спазва мярката и да не се надвишава определената дозировка на тази напитка.

Болезнени Менструационни рецепти

Болезнената менструация може да повлияе негативно на благополучието и емоционалното настроение на жената, като причини чувство на дискомфорт по време на критични дни. Можете да премахнете болката от менструацията с помощта на вкусен и здравословен чай от джинджифил, който ще ободри тялото и ще го обогати с необходимите полезни елементи. Някои от най-ефективните и най-лесни рецепти с джинджифил за премахване на болезнени спазми по време на менструация са изброени по-нататък в статията..

4 чаши по 250 мл на всеки 10 минути / 3 часа
4 съставки
корен от джинджифил

20 g

  • прясна мента

    10 g

  • мед

    4 ч.л..

  • вода

    1 литър

  • Хранителна стойност на 100 g:
    калории:
    11,3 ккал
    протеини:
    0,1 g
    мазнини:
    0,03 g
    въглехидрати:
    2,7 g
    1. Обелете коренището и го настържете. Изплакнете листата от мента под течаща вода.
    2. Кипнете вода. Сгънете нарязан корен и мента в термос, изсипете вряла вода.
    3. Затворете съда с капак, оставете бульона да вари за 3 часа. Преди да използвате напитката, се препоръчва да добавите мед в чашата.
    4. За да премахнете болката по време на менструация, такъв чай ​​трябва да се пие в топла форма по всяко време на деня, но не повече от 3 чаши на ден.

    Рецепта номер 2

    Джинджифилов корен и канела

    Джинджифилов чай ​​с канела по време на менструация се препоръчва да се пие 1-2 чаши на ден. Той помага за премахване на болезнения спазъм и има благоприятен ефект върху нормализирането на хормоналните нива..

    2 чаши по 250 мл 15 минути
    5 съставки
    джинджифил

    50 g

  • канела

    2 g

  • лимон

    1 бр.

  • мед

    2 ч.л..

  • вода

    0,5 л

  • Хранителна стойност на 100 g:
    калории:
    16,6 ккал
    протеини:
    0,3 g
    мазнини:
    0,1 g
    въглехидрати:
    3,7 g
    1. Обелете кореновата култура, настържете я на ситно ренде.
    2. Сварете вода в тенджера, добавете нарязан джинджифил и канела. Доведете сместа до кипене и веднага след това свалете тенджерата от котлона.
    3. Оставете напитката да се охлади на стайна температура. Преди употреба добавете сок и мед, изцеден от лимон.

    Знаете ли? В Киевска Рус джинджифилът често се добавя към бисквитките, а руската дума „натруфен“ идва от думата „пикантен“, което означава горящ вкус на варени сладки с добавка на кореноплодни зеленчуци.

    Рецепта номер 3

    Тинктура с алкохол

    1 флакон за 100 ml 10 минути / 2 седмици
    2 съставки
    пресен джинджифил

    100 g

  • водка

    100 мл

  • Хранителна стойност на 100 g:
    калории:
    157,5 kcal
    протеини:
    0,9 g
    мазнини:
    0,4 g
    въглехидрати:
    8 g
    1. Обелете коренището, нарязано на малки парченца.
    2. Поставете кореновата култура в чист стъклен буркан, добавете водка към нея.
    3. Покрийте съда. Влейте сместа на тъмно място в продължение на 14 дни.
    4. Тинктурата от джинджифил на водка трябва да се пие с болезнени периоди, като се добавя към чай (5-10 капки на чаша).

    Рецепта номер 4

    Джинджифил на прах

    2 чаши, 200 мл на всеки 15 минути
    3 съставки
    джинджифил на прах

    1 ч.л..

  • мед

    2 ч.л..

  • вода

    400 мл

  • Хранителна стойност на 100 g:
    калории:
    14,3 ккал
    протеини:
    0,1 g
    мазнини:
    0,1 g
    въглехидрати:
    3.4 g
    1. Кипнете вода. Изсипете корен на прах в чайника.
    2. Изсипете вряща вода над джинджифил и разбъркайте. Покрийте съда, оставете напитката да вари 10 минути.
    3. Изсипете чай в чаша, добавете мед.

    Важно е! За да може медът да запази полезните си свойства, можете да го добавите към чай от джинджифил само след като напитката се охлади до температура от +37 ... + 39 ° С.

    Противопоказания за употребата на джинджифил

    Преди да използвате горните напитки и тинктури, трябва да се уверите, че няма противопоказания, тъй като в някои случаи тази коренова култура може да причини сериозна вреда на организма.

    • Определено не си струва да приемате средства с джинджифил в такива случаи:
    • заболявания на храносмилателната система, придружени от възпаление на лигавицата на стомаха или червата (язва, колит, гастрит, холецистит) - продуктът е силно дразнител и може да причини болка;
    • болест сърдечно-съдова система (сърдечен удар, сърдечна аритмия, хипертония, коагулационни нарушения) - кореновата култура се увеличава кръвно налягане и стимулира кръвообращението, следователно може да влоши хода на заболяването;
    • жлъчнокаменна болест - продуктът може да причини запушване на жлъчните пътища в резултат на движение на камъни по тях;
    • смущения в работата черен дроб - джинджифилът увеличава натоварването на този орган, като изостря хода на заболяването;
    • повишена температура тяло - кореновата култура има силно затоплящо действие, следователно може да провокира обостряне на треска;
    • захарен диабет - продуктът влияе на кръвната захар, поради което е противопоказан за диабетици, приемащи инсулин;
    • втората половина бременност при жените - джинджифилът увеличава притока на кръв към тазовите органи, което може да доведе до преждевременно раждане;
    • периода кърмене - горящият корен придава на кърмата неприятен вкус и мирис;
    • индивидуална непоносимост към продукта, проявяваща се под формата на алергична реакция или храносмилателно разстройство.

    Важно е! Джинджифилът може да засили или намали ефекта на определени лекарства, така че ако приемате някакви лекарства преди да използвате тази коренова култура, трябва да се консултирате с вашия лекар.

    Възможно е да се облекчи състоянието на жената по време на болезнена менструация не само с помощта на аптечни лекарства, но и по по-естествен начин, като се използва пресен корен от джинджифил. Следвайки стъпка по стъпка рецептите, изброени в тази статия, можете правилно да подготвите лекарства за тази коренова култура, а следването на описаните препоръки за употребата на продукта ще позволи на тялото да донесе максимални ползи и да облекчи спазма на болката по време на менструация.