Lingonberry за здравето на жените - ползи и вреди

Лечебни свойства

Поради богатия витаминен състав и голям брой минерали, плодовете и листата от ягода се използват при лечението на много доста сериозни заболявания. Отварите и запарките от горски плодове са естествени диуретици, които успешно се използват при подагра, бъбречни камъни, цистит. Плодовете имат каталитичен ефект, засилвайки действието на антибиотици и сулфатични лекарства. Много полезно е да ги приемате с температура, възпаления и за рехабилитация след различни заболявания.Плодовите напитки или горски плодове, настъргани със захар, имат диуретичен ефект, инхибират жизнената активност на патогенните микроорганизми. спомагат за елиминирането на токсините от тялото, повишават тонуса, спомагат за утоляване на жаждата.

В народната медицина те се използват в онкологията. Плодовете нормализират храносмилателните процеси, стимулират отделянето на стомашен сок и са особено полезни при недостатъчна киселинност. Използва се като допълнителен инструмент за намаляване на налягането.. Високото съдържание на мед прави растението продукт, който се препоръчва за употреба при диабет. В допълнение, зрънцето помага при простатит и кожни заболявания..

По-долу не са всички заболявания, които могат да бъдат контролирани с помощта на червени боровинки:

• външно и вътрешно кървене;
• лумбаго;
• ревматоиден артрит;
• дизентерия и други стомашно-чревни проблеми;
• хематом;
• подагра;
• настинка, ТОРС;
• витаминен дефицит скорбут;
• захарен диабет;
• високо кръвно налягане;
• слаба имунна система;
• проблеми с жлъчния мехур;
• цистит и някои други бъбречни заболявания;
• атеросклероза;
• онкология;
• дерматологични проблеми;
• абсцес;
• гастрит;
• стоматит;
• инфекции на пикочните пътища.

Полезни свойства и противопоказания

• Листата на ягодите и ягодовите плодове имат следните полезни свойства:
• премахва холестерола;
• повишава имунитета;
• притежава антисептични свойства;
• намалява налягането;
• подобрява зрението;
• снабдява организма с витамини;
• има холеретичен и диуретичен ефект;
• има мек естествен седативен ефект;
• стимулира чревната подвижност;
• помага при главоболие и болки в ставите;
• потиска възпалителните процеси;
• премахва излишната влага от тялото, облекчава подуването;
• понижава захарта;
• въвежда токсини и свободни радикали от тялото.

• Противопоказания за употребата на червени боровинки и лекарства въз основа на него:
• хиперациден гастрит;
• холецистит;
• хронично ниско кръвно налягане;
• пресни плодове не трябва да се консумират с камъни в отделителната система, язви на стомаха и дванадесетопръстника;
• деца под три години;
• индивидуална непоносимост и алергия.

Lingonberry за женско здраве

Разбира се, имайки маса полезни качества, растението и почти всички негови части са намерили своето приложение в лечението на някои женски заболявания. В допълнение, червените боровинки се използват като профилактичен и витаминен комплекс в специфични ситуации, характерни за изключително нежния пол (бременност, менопауза).

Показания за употреба

Жените се препоръчват да ядат червени боровинки и продукти на растителна основа в следните случаи:

• бременност. В този период от живота, който е най-важен за всяка жена, червената боровинка ще помогне за попълване на витаминния резерв, повишаване на имунитета. Това е отлично лекарство срещу настинки, тъй като повечето лекарства са противопоказани за жени в ситуацията.;
• отвара от листа на храст насърчава нормализиране на нивото на хемоглобина. За бъдещите майки нивото на хемоглобина е важен показател, тъй като доставката на кислород към плода зависи от съдържанието на този протеин в кръвта;
• препоръчва се яде плодове и отвари докато кърмите, като средство за предотвратяване на мастопатия, лактостаза и други заболявания на гърдата;
• настойки от листа са полезни за жени с инфекции на пикочно-половите пътища;
• яде плодове нормализира честотата на менструалния цикъл, помага за намаляване на болката по време и след менструация.

Противопоказания и странични ефекти

Противопоказанията за жените са същите като за мъжете, те са посочени по-горе. От възможните странични ефекти, които могат да възникнат поради употребата на продукта при наличие на противопоказания, струва си да се спомене рискът от обостряне на такива заболявания:

• уролитиаза;
• холецистит;
• гастрит;
• хронична хипотония.

Употребата на червени боровинки

Следват най-често срещаните здравословни проблеми при жените, при които яденето на боровинки може да донесе облекчение..

С цистит и заболявания на пикочните пътища

Lingonberry съдържа арбутин - гликозид, който в резултат на метаболизма се превръща в хидрохинон. Ако попадне в бъбречната тъкан с кръв, тя я дразни, в резултат на бъбрека, урината се произвежда в големи обеми, което бързо и често запълва пикочния мехур. Съответно има нужда от по-често уриниране.

Патогените на цистита, както и продуктите на тяхната жизненоважна дейност (най-опасните токсини) и клетъчното гниене, отиват с урината. Циститът и заболявания на пикочните канали са сериозен проблем както за жените, така и за мъжете. Но поради физиологичните характеристики на организма (пикочните канали на жените са по-къси и по-широки от мъжете, което ги прави по-лесна мишена за патогени), жените са по-податливи на тези заболявания и е по-трудно да се лекуват.

С оток

Може би едно от най-известните и често използвани свойства на растението е способността му да облекчава подуването. Диуретичните и деконгестантните качества на отвари и инфузии са тясно свързани, ако не навлизате дълбоко в механизма на действие на средствата, можем да кажем, че те ефективно премахват излишната течност от тялото.

Изглежда, че забавянето в тялото на излишната влага не е толкова сериозен проблем. Това обаче изобщо не е така: подуването може да показва проблеми с бъбреците, разширени вени, гестоза и други проблеми. По време на бременност подуване може да доведе до сериозни последици, до хипоксия на плода и прекъсване на бременността.

За да се отървете от подуването на повече или по-малко здрав човек обикновено не е трудно, което не може да се каже за жени в положение. Както знаете, бременните жени не трябва да приемат повечето лекарства. В този случай е подходящ най-добрият начин, червено боровинка, отвари и инфузии на базата на него.

Колко антипиретично

Едно от най-ефективните природни средства, които помагат за възстановяване на тялото след треска, настинки, вирусни и бактериални инфекции, е сокът от пресни растителни плодове. Освен факта, че продуктът понижава температурата, той утолява жаждата и облекчава главоболието. Диуретичните свойства допринасят за бързото елиминиране на бактериите, техните токсини и продукти на разпадане на клетките от организма.

За да намалите телесната температура, често използвайте отвари и растения на базата на чай. Използват се в отделни отвари или като част от колекциите, заедно с плодове и листа от малини, касис, морски зърнастец и др..

Като нормализатор на кръвното налягане

Като средство за нормализиране на налягането, прилагайте всички части на растението под каквато и да е форма:

• пресни, напоени и замразени плодове;
• ягодови отвари;
• настойки от листа.

Най-лесният метод е да ядете пресни плодове.. Ако ядете сутрин 30–40 г плодове, след 3-4 седмици забележите положителни промени. Не бива обаче да спирате - курсът трябва да продължи. През лятото и есента яжте пресни плодове, след това накиснати, замразени, след което идва ред на отвари и инфузии. Накиснатото зрънце е особено полезно за намаляване на налягането - може да се съхранява дълго време и има ефективно действие.

Като регулатор на хипо- и витаминния дефицит

Голям брой витамини и минерали в състава, както и добрият срок на годност и транспортируемост на плодовете (бензоената киселина допринася за доброто консервиране), ги превръщат в истински мултивитамини с естествен произход. Използвайте плодове, плодови напитки, отвара и инфузия.

Отлично средство, което да помогне за запълване на пролетния дефицит на витамини са плодовете, настъргани със захар. За приготвянето на такъв продукт можете да използвате изключително плодове от къпина или да ги търкате заедно с малини, касис, орлови нокти, черен бъз или морски зърнастец. Всички тези плодове са не само богати на витамини, но и са естествени имуномодулатори..

В козметологията

Козметологията и не само любителска, но и професионална отдавна е приела растения, богати на витамини и минерали. Lingonberry не беше изключение. Отварите от плодове се използват в козметологията в такива случаи:

• косопад;
• появата на пърхот;
• възпалителни процеси на кожата.

Екстрактът от плодове, богат на антиоксиданти, подобрява тонуса и еластичността на кожата, предпазва от агресивното влияние на външни фактори, допринася за цялостното укрепване и заздравяване на кожата. Пресните и замразени плодове се използват за приготвяне на маски, добавят се в кремовете като източник на витамини. Маските на базата на Бери имат овлажняващ и анти-стареещ ефект, предотвратяват образуването на бръчки и стягат кожата.

Lingonberry за жени след 50 години

Яденето на червени боровинки след достигане на петдесетгодишна възраст, при липса на противопоказания, се препоръчва както за мъже, така и за жени. Заболяванията, свързани с възрастта, свързани със сърдечно-съдовата, храносмилателната система и др., Също се лекуват с помощта на растението, обаче трябва да се каже отделно за употребата на продукта изключително за здравето на жените.

С менопауза

С настъпването на менопаузата употребата на отвари, инфузия и чай от листа и плодове помага да се отървете от нервност, оказва благоприятен ефект върху цялостното емоционално състояние, включително поради сравнително високото съдържание на витамини от група В.Освен това продуктите на основата на червена боровинка стимулират кръвообращението, като значително намаляват вероятността от венозна задръствания..

Бульоните помагат за намаляване на прекомерното изпотяване, спомагат за премахване на излишната влага по други начини. Плодовете на растението допринасят за премахване на възпалението с гинекологичен характер с различен произход. Например, удвояването с отвара от червена боровинка доста ефективно помага при кандидоза.

Рецепти за готвене

Има много различни рецепти за приготвяне на лечебни отвари и чайове, които помагат при различни заболявания. Една от тях е универсална отвара, която ви позволява бързо да се възстановите след заболяване, облекчава последиците от треска, повишава имунитета.

За да приготвите отвара са необходими следните съставки:

• листа от боровинки - 20 g;
• ягодоплодни плодове - 10 g;
• плодове от анасон обикновен - 20 g;
• листа от подбел - 20 g;
• цвят на лайм - 20 g;
• малинов плод - 20 g.

Пригответе напитка, както следва:

1. Смесете добре всички съставки - получавате ефективна антипиретична колекция.
2. Изсипете 20 g от колекцията в стъклен буркан от 0,5 l, изсипете вряла вода, поставете на водна баня.
3. След половин час извадете от банята, охладете до комфортна температура (+60 ... + 70 ° C), прецедете.
4. Пийте получения бульон малко преди лягане. Продължителност на курса - до пълно възстановяване.

Плодова напитка от Lingonberry

За да направите плодов сок от червени боровинки, ще ви трябва:

• горски плодове - 0,5 кг;
• вода - 1 л.

Прогрес на готвене:

1. Изплакнете плодовете добре, поставете в емайлиран тиган, омесете с вилица. Налейте 1 литър вода, доведете до кипене.
2. След като заври, напълнете контейнер със съдържанието 4 супени лъжици. л. с резен захар, разбъркайте.
3. Намалете интензитета на огъня до минимум (така че съдържанието едва ври), гответе още 15-20 минути.
4. Извадете от котлона, охладете. Вземете 1/2 или цяла чаша 2-4 пъти на ден.

Видео: Готвене на сок от червена боровинка

Отвара от боровинки

Инструментът помага при цистит, намалява болката по време на менструалните цикли. Има голям брой рецепти за приготвяне на отвари от боровинки, ето две от тях, класическа и мулти-билка.

За класическа отвара ще ви трябва:

• смачкан лист - 2 супени лъжици. л.;
• вода - 400 мл.

Приготвянето на отвара е много просто:

1. Изплакнете резервоара за варене с вряла вода, покрийте листата.
2. Кипнете вода, изсипете в съд със съдържание, покрийте, поставете на водна баня.
3. След 15 минути извадете от банята, настоявайте още 30 минути.
4. След определеното време прецедете бульона, приемайте по 1/2 чаша три пъти на ден, 15 минути преди хранене.

Билковата колекция, освен полезните свойства, описани по-горе, облекчава дразненето, подуването, спазмите, има лек седативен ефект. За да приготвите такава отвара, ще ви трябват следните съставки:

• лист от боровинки - 15 g;
• шипка и глог - 10 g всеки;
• малинов плод - 15 g;
• листа от касис - 5 g;
• вода - 0,5-0,6 l.

Листа от 1 гроздова боровинка- 2-розови шипки- 3- плодове глог- 4- листа на касис- 5-малинови плодове

Пригответе отвара по този начин:

1. Смесете всички съставки, изсипете вряща вода, сложете на най-малкия огън за 8-10 минути.
2. Извадете от печката след определено време, охладете и прецедете.
3. Пийте 1/2 чаша с добавяне на 1 ч.л. мед два пъти на ден.

Инфузия на клонки и листа

Инфузията се приема като достатъчно ефективен диуретик, който освен това помага за справяне със запека. Напитката е полезна при проблеми с черния дроб, бъбреците, стомашно-чревни заболявания.. За да приготвите инфузията, се нуждаете от следните компоненти:

• горски плодове - 150 g;
• листа - 70–80 g;
• вода - 0,4 л.

Рецептата е много проста:

1. Сложете вода на огъня, веднага щом започне да ври - махнете от печката и оставете да се охлади.
2. Когато водата се охлади до +35 ... + 40 ° С, напълнете плодовете и листата, покрийте. След 4 часа разтегнете плодовете, настоявайте още 3-4 часа.
3. Инфузията може да се пие 7-8 часа след началото на приготвянето. Използвайте продукта по този начин: изсипете 1/2 чаша от напитката през цедка, пийте я преди хранене (4 пъти на ден). Оставете останалия обем да продължи, всеки път наливайте по половин чаша наведнъж..

Чай от листа и плодове

чай, приготвена от листа и плодове на ягода, полезна при анемия. За да го направите е много просто, ще ви трябват следните компоненти:

• сухи листа на растението - 30–40 g;
• плодове - 20–25 g;
• вода - 0,5-0,6 l.

Приготвянето на чай е както следва:

1. Сложете вода на огъня, изключете я веднага, веднага щом започне да кипи. Изсипете листата на растението в съд с вода. Оставете го да вари 5 минути.
2. Изплакнете чайните прибори с вряла вода. Поставете плодовете там, омесете ги. Изсипете пюре с инфузия на листа, покрийте добре, оставете да вари още 8-10 минути.
3. След определеното време прецедете чая, пийте без захар. Ако искате да подсладите напитката, добавете мед.

Чай от боровинки с недостиг на витамини:

• горски плодове - 200 g;
• вода - 0,8 л;
• мед - 100 g.

Пригответе напитка по този начин:

1. Омесете плодовете, залейте със студена вода, поставете на огън.
2. След като заври, намалете котлона до максимум, оставете да къкри 5-7 минути, след това извадете от печката, оставете да се охлади.
3. Когато чаят се охлади до приемлива температура, прецедете, добавете мед, разбъркайте.
4. Полученият обем чай да се пие през целия ден.

Замразени червени боровинки: полезни свойства и функции на приложение

Правилно замразеното зрънце не се различава по своите полезни качества от пресни. За ефективното използване на плодовете обаче е важно не само да ги замразите, но и правилно да проведете обратната процедура - размразяване. За да запазят плодовете не само полезни, но и търговски и вкусови качества, те трябва да се изваждат от фризера за 6-8 часа в хладилника. Само такова размразяване на продукта ще увеличи максимално неговата полза..

Освен това размразените плодове се използват като пресни: те могат да се консумират сурови, направете сок от тях, плодова напитка, картофено пюре, пълнеж за сладкарски изделия. В случай, че зрънцето се подлага на топлинна обработка (отвара, чай), не е необходимо да го размразявате напълно - веднага го поставете във вряща вода.

Неслучайно червените боровинки се считат за едно от най-ефективните лечебни растения, богати на витамини и минерали.. Храста и почти всичките му части са особено полезни за здравето на жените. Включително жените в положение, поради лекия си нежен ефект върху тялото на бъдещата майка и плода.