съдържание
Ядките могат лесно да абсорбират миризми от околната среда, така че те трябва да се съхраняват в непроницаеми контейнери у дома. За това как правилно да обелите ядките, при какви условия и в какви съдове да съхранявате през зимата и лятото, както и какви правила трябва да се спазват, прочетете по-нататък в материала.
Как да обелите правилно?
Лешници или лешници - храсти (рядко дървета), който расте навсякъде в горите на Европа и Мала Азия. Синонимното му име е леска. Лешниците зреят през септември и представляват гроздове от 3–6 малки плода на стъбло..
Технологията за съхранение няма значение дали съхранявате "само ръка" само малко количество от реколтата. При стайна температура ядките ще са добри за 2–4 месеца.. Охладени или замразени, те ще запазят вкусовите си качества за година или малко по-дълго..
Останалото трябва да се ръководи от факта, че ядките, като зърнените култури, имат ограничен срок на годност. Те съдържат много мазнини, включително ненаситени. Ореховите мазнини са най-деликатните и нестабилни.
Изложени на топлина, светлина и кислород, те започват да се разлагат, което води до появата на гранясал вкус. Употребата на гранясали ядки е вредна за организма. Те причиняват болка и дискомфорт в епигастралния регион..
Начини за спасяване на продукта от разваляне:
- Купете най-свежите плодове, които можете да намерите.
- Вземете ги в черупката, а не обелени ядки. Маслата се отделят чрез смилане. Следователно, колкото по-малко е повредено ядрото, толкова по-дълго ще се съхранява.
Обичайният метод за събиране на лешници е да се берат ядки от клони. Те съхраняват плодове в торбички, така че на повърхността им има частици прах, както и бактерии. Лешниците с вътрешен шал трябва да се обработват 2 дни преди употреба.
За целта вземете нужното количество ядки и ги залейте с вряла вода или накиснете за 2 минути. в разтвор на сода (1 супена лъжица на 1 литър вода). След накисване суровините се сушат 1-2 дни. След изсушаване можете да започнете механично нарязване.
Може да се наложи:
- орех крекер;
- клещи;
- чук и твърда повърхност, която използвате като наковалня за чук.
Може би в детството сте нарязали ядки, като ги полагате между вратата и косето. Не го прави. Орехът е един от най-твърдите видове дървесина и черупката му потвърждава това. Твърдата обвивка може да остави вдлъбнатини и стружки върху повърхността на вратата в момента на компресиране.
Клещи и чук по време на процеса на цепене частично увреждат сърцевината, така че измервайте силата на удара или натискането по време на работа, за да смилате ядките възможно най-малко..
Възможна е и топлинна обработка с вряла вода. В същото време ядките се потапят във вряща вода за 0,5 ч. Напоена черупка дава по-малко прах и малки фрагменти. Според прегледите на някои домакини, той се счупва много по-лесно от сухата.
Този метод е подходящ и за онези ядки, които се съхраняват дълго време. Техните ядра са загубили част от влагата си и с обичайното напукване образуват много дребна троха..
Ако решите да използвате този метод, тогава след отстраняване на черупките, мокрите ядки трябва да бъдат изсушени. Правете това за 10-14 часа при температура от +30 ... + 60 ° C. След изсушаване влажността не трябва да надвишава 20-40% , в противен случай може да се появи мухъл върху ядките след няколко дни.
Как да изсушим ядките?
Накисването и последващото изсушаване на ядки и зърна не е прищявка, но важен момент в храносмилането и подобряването на храносмилането. Фосфорът, присъстващ в ядрата, е от съществено значение за поддържането на здрави кости и цялостното здраве..
Но той съществува там под формата на фитати. И това е около 80% от общата маса на фосфора. В организма фитатите реагират с калций, за да образуват неразтворими съединения. В резултат на това не усвоявате фосфор и губите калций..
Накисването на ядки, зърна и семена в продължение на няколко часа, последващото им обезводняване при ниски температури, а след това печене или варене елиминират по-голямата част от фитатите. В резултат на горните действия се образува фитаза - ензим, който неутрализира фитиновата киселина и освобождава фосфор.
Втората задача, която сушенето решава, е премахването на излишната влага. Ядрата съдържат ензимни инхибитори, които се активират по време на покълването. След като получат влага, те ще започнат да действат, омекотявайки зърното и го подготвяйки за растеж. Премахването на излишната влага удължава срока на годност на лешниците.
Когато сушите в дехидратор, настройте температурата на + 45 ° C. Разпределете сърцевините в един слой върху палет. Време за сушене - 24 часа (до хрупкавост). Проверете получените суровини за вкус. Ако няма дехидратор, поставете тавата с сърцевините на слънце и покрийте с марля от прах и насекоми.
Как да съхранявате необелени ядки?
За съхранение изберете напълно сухи ядки.. За 3-6 месеца те могат перфектно да се съхраняват в килера, без достъп до слънчева светлина.. Не трябва да има продукти с интензивна миризма, като лук, до тях, тъй като ядките абсорбират чужди миризми много бързо. Стаята не трябва да е влажна. Това е основният враг на всеки продукт..
Ако сами сте събрали ядки, тогава:
- Те трябва да бъдат почистени от стеблото.
- Екземпляри със следи от мухъл или повредени черупки не са подходящи за съхранение. Невъзможно е да се отстранят токсините от мухъл отвътре и не е безопасно да се ядат такива ядки.
- Ако се берат след дъжд, тогава ядките трябва да се измият. Тези, които са изплували - изхвърлят. Вътре те са празни. Извадете останалата част от водата и я пуснете в гевгир, така че стъклената вода. След това легнете върху плата в един слой, за да изсъхне. За да изсъхнете правилно, можете да използвате фурната и да ги загреете при температура от + 100 ° C в продължение на 5 минути. Това време е достатъчно, за да премахнете излишната влага, без да губите полезни свойства..
Древните гърци са вярвали, че лешниците имат лечебни свойства. В известен смисъл това е вярно, но гърците вярвали, че той лекува, заедно с други заболявания, и кашлица, и плешивост.
При температура под + 5 ° C ядките могат да се запазят свежи около 1 година.. Замразяването при 0 ° С също би било подходящ метод за съхранение. Те ще запазят максимална свежест и текстура. Платните торбички или кутии са подходящи за съхранение на големи количества лешници. Основното е да запазите ядките да могат да премахват излишната влага (плътта изсъхва по време на съхранение).
Как да съхранявате обелени ядки?
Освен влагата и температурата, изобилие от светлина също ще причини щети на ореховите ядки, така че те винаги трябва да се съхраняват на хладно, сухо и тъмно място. Запечатани стъклени буркани или контейнери са подходящи за консервиране. Бурканите с широко гърло са удобни, тъй като са по-лесни за пълнене.
Ядките са изненадващо здравословен продукт. При правилно съхранение те могат да издържат до 1 година. Закупете удобни, запечатани контейнери за съхранение и не забравяйте да маркирате датата на покупка, за да изядете продукта, преди да започне да се влошава..