Сравнение на лешници и лешници

съдържание

Разлики между лешници и лешници

вид
Място на растеж

Ползите и вредите от ядките

Лешниците и лешниците са еднакви или има разлика: много любители на ядки задават този въпрос. Тази статия, посветена на този брой, описва растенията, разказва как да ги различим, за мястото им на растеж и полезните качества, както и за възможната вреда на плодовете.

Разлики между лешници и лешници

В ботаническата концепция и двете имена принадлежат на едно и също растение. Между тях обаче има някаква разлика.

вид

Лешниците и лешниците, или лешниците, са широколистни храсти или дървета, които растат до 7 m височина, докато растат..

Формата на короната зависи от вида или сорта и тук се появява първата разлика:

леска Диво растение е от около 20 вида-
лешник - неговата културна форма, днес около 100 сорта се отглеждат в култивирана форма.

И двете растения носят сферични едносеменни семена, покрити със зелени кадифени плюсове (слети листа).

Втора разлика:

див лешник по-често има в едно плодово дърво 2-3 ядки с диаметър до 1,2 cm;
култивираната форма при плодородие на плодовете има 3-5 ядки 2-3 пъти по-големи.

Знаете ли? В средновековна Англия е имало поверие: ако младоженците засаждат лешник под прозореца, първото дете в семейството ще бъде момче.

Място на растеж

Леска предпочита да расте в умерен климат, където мека зима, умерена влажност и топло, но не и жадни лета. Може да се види в гъсти, иглолистни, широколистни или смесени гори, в близост до реки, на поляни. Растението предпочита влажни почви и частична сянка или сянка.

Трето, културната форма се различава от див роднина - силен имунитет. Лешниците, поради селекцията от различни видове и сортове, взеха най-добрите качества, списъкът на които включва устойчивост на замръзване. Орехът може да расте в по-студени региони, но в същото време не се страхува от слънцето.

Важно е! Когато отглеждате, помислете: лешникът е влаголюбиво растение. При суша трябва да се извърши допълнително напояване, в противен случай реколтата ще бъде оскъдна.

Ползите и вредите от ядките

Лешниците съдържат почти цялата група витамин В. Тези елементи подобряват функционирането на нервната система, спомагайки за поддържане на емоционалното здраве при редовна употреба. Орехът влияе благоприятно на сърцето и кръвоносните съдове, което се улеснява от същата група В и калий с магнезий. Продуктът укрепва миокарда и стените на кръвоносните съдове, забавя стареенето им, намалява нивото на вредния холестерол и риска от образуване на кръвни съсиреци.

Наличието на витамини и минерали в растението, като фосфор, калций и силиций, укрепва костната и мускулната тъкан. Те също подобряват състоянието на зъбния емайл, здравето на венците и предотвратяват заболявания на устната кухина.

Лешниците и лешниците са полезни за репродуктивната система както на мъжете, така и на жените. Продуктът помага за възстановяване на хормоналния баланс, подобряване на кръвоснабдяването на тазовите органи и работата на органите, важни за потомството. Свойството на плодовете да подобряват паметта, концентрацията и мозъчната функция като цяло е известно, затова е полезно да се яде продуктът за пациенти със синдром на Алцхаймер.

Знаете ли? В старите времена няколко ядки бяха разпръснати из ъглите на колибата като жертва на душите на починали роднини.

Плодовете съдържат витамин Е, който се нарича първият помощник в борбата за красота и младост.. Редовната му консумация ще позволи на жените да запазят свежестта на кожата и блясъка на косата, да инхибират и забавят появата на бръчки, свързани с възрастта. Продуктът е отличен заместител на животински протеин, който ще бъде оценен от привържениците на вегетарианството. По същата причина, ядка може да се използва като закуска, вместо вредна бърза храна или сандвичи..

През зимата продуктът ще се превърне в източник на много витамини и минерали, предотвратявайки сезонен дефицит на витамини и анемия, тъй като съдържа желязо. Полезният състав на плодовете ще повлияе благоприятно на защитните сили на организма.

Въпреки очевидните полезни свойства, продуктът или неговите производни имат противопоказания:
заболяване на жлъчния мехур (счита се тежко за храносмилането);
хипертония (в големи количества повишава налягането);
някои чернодробни и бъбречни заболявания;
индивидуална алергия.

Важно е! При злоупотреба (повече от 50 g на ден) са възможни странични ефекти: гадене и главоболие.

По този начин лешниците или градинските лешници с незначителни разлики във външните характеристики, като цяло - здравословен и вкусен продукт. Те могат значително да обогатят диетата, избягвайки злоупотреба и в съответствие с текущото състояние на организма.

Зеленчукова градина чета: 187