Червените боровинки са зрънце, популярно в северните ширини. Това е цял склад на витамини и хранителни вещества. Червените боровинки с настинка успешно се използват както в пресни, така и в компоти, плодови напитки. Има антипиретично и стягащо свойство. Полезно е да приемате червени боровинки не само за болест, но и за нейното предотвратяване.
съдържание
Възможно ли е да се правят боровинки при температура
Червените боровинки при температура са не само възможни, но и трябва да се консумират. На първо място, това зрънце е чудесно за приготвяне на плодови напитки. Сокът от червена боровинка е в състояние да намали интоксикацията на организма и да позволи на пациента обилно да се поти. Това помага за понижаване на температурата..
Червените боровинки и всички напитки от него могат да засилят ефекта на лекарствата, които се използват при температура или всякакви настинки.
Ефективността на северното зрънце се проявява не само в понижаване на температурата. Тя също:
- намалява активността на патогенната микрофлора;
- компенсира загубата на вода в тялото;
- облекчава кашлицата и неприятното дразнене в гърлото.
Всички тези резултати значително улесняват състоянието на пациента, както и ускоряват възстановяването. В допълнение, боровинките плодови напитки и отвари придават сила и увеличават енергията. Той помага на организма да се бори с болестта..
Северното зрънце помага да се отървете от следните симптоми:
- болки в тялото и слабост;
- кашлица и болки в гърлото;
- хрема;
- треска.
Следователно използването на северни червени плодове при настинки е оправдано. Освен това червените боровинки спомагат за подобряване на апетита и имат обезболяващ ефект..
В допълнение към треска и настинки, боровинките напитки и смеси са чудесни за лечение:
- пикочните инфекции;
- гинекологични проблеми;
- стоматит;
- отит;
- хипертония;
- главоболие и зъбобол;
- хронична умора;
- прекалена пълнота.
Важно е редовно да приемате напитки и да ги приготвяте правилно. Колкото по-малко варена е червената боровинка, толкова повече полезни свойства запазва. Сушените плодове също са полезни, ако се борави правилно..
Как се варят боровинки
За да се получи висока ефективност, е необходимо правилно да се приготви отвара от това зрънце. Чаят от червена боровинка е отличен. За варенето е необходимо да се вземат пресни, замразени или сушени червени боровинки и да се смилат в блендер. Ако възнамерявате да варите изцяло прясно зрънце, тогава ще трябва да го пробиете, така че сокът да изпъква. След това налейте вряща вода и настоявайте под капака за половин час.
Ако имате готов сок от червена боровинка, можете да го смесите със силен чай и да получите напитка с чай от червена боровинка с много полезни свойства.
Противопоказания
Противопоказанията за употребата на червени боровинки са минимални. Бери може да се консумира от почти всички хора, независимо от възрастта и свързаните с тях патологии. Но има категории хора, за които този метод на лечение не е подходящ. Най-често това се дължи на киселинността на червена боровинка. Противопоказания:
- заболявания на пикочно-половата система;
- проблеми с бъбреците
- заболявания на храносмилателната система;
- проблеми с изпражненията.
Ако имате едно или повече заболявания, трябва внимателно да използвате този продукт и е по-добре да се консултирате с лекар. И също така експертите не препоръчват яденето на северни плодове на тези, които имат подагра или бременност с тежка токсикоза..
Най-често боровинките не са подходящи за хора, които имат гастрит с висока киселинност, както и с пептична язва на стомашно-чревния тракт.
Що се отнася до детството, педиатрите не препоръчват въвеждането на червени боровинки в диетата на бебето до една година. След една година количеството на червените боровинки в диетата трябва да е много малко, буквално 10 грама на ден. Не забравяйте да наблюдавате реакцията на бебето. Червените боровинки също могат да бъдат алергични и затова трябва да обърнете внимание на кожата. При кърмене трябва да се консултирате със специалист относно въвеждането на червени боровинки в диетата като лекарство или укрепващо средство.
Рецепти от плодове с боровинки при настинки
Морзе е основната напитка, приготвена от кисели плодове. Има антипиретичен и възстановяващ ефект върху тялото. Ако се готви правилно, тогава болен човек с температура може да го изпие толкова, колкото е необходимо през деня, което ще помогне за възстановяване на водния баланс в организма и поддържане на температурата под контрол.
Рецептата за напитки с плодови боровинки е проста:
- Вземете 300-400 грама пресни плодове.
- Сложете в емайлиран тиган.
- Натрошете в маса, близка до картофено пюре.
- Прецедете пюрето, така че сокът да е отделен.
- Залейте картофеното пюре с 1,5 литра вода.
- цирей.
- Филтрирайте получената напитка.
- Разтворете в него 180 грама захар.
- След като плодът изстине, добавете изцедения сок от пюрето.
Има още една проста рецепта за приготвяне на плодови напитки, но без варене. Рецептата е проста:
- Вземете прясно или замразено зрънце.
- Изсипете вряла вода отгоре.
- Превърне в пюре.
- Добавете варена, но охладена вода, така че цветът на напитката да бъде яркочервен.
- деформация.
- Добавете мед.
Некипяща напитка помага да се запази максималното количество витамини и хранителни вещества.
Сок от червена боровинка с ангина
При ангина е важно не само да се намали температурата, но и да се премахне патогенната флора в гърлото. Популярна рецепта за ангина:
- Изстискайте чаша сок от червена боровинка.
- Добавете 3 супени лъжици мед.
- Вземете орално в супена лъжица или гаргара.
В допълнение към такава напитка можете да пиете прост сок от червена боровинка. Гаргането с плодов сок помага за намаляване на болката, облекчаване на възпалението и облекчаване на основните симптоми.
Основното вещество, което участва в борбата с ангина, е тритерпентините. Това са естествени антибиотици, които са част от червените боровинки и неговия сок. Тези вещества помагат в борбата срещу такива микроорганизми:
- стрептококи;
- стафилококи;
- ентерококи.
Когато изплакнете гърлото и го използвате вътре, възпалителните процеси спират. Това предотвратява разпространението на инфекцията по-нататък в долните дихателни пътища. По този начин няма усложнения като пневмония или абсцеси.
Морс за укрепване на имунитета
За укрепване на имунната система са подходящи както класическа плодова напитка с червена боровинка, така и различни напитки с добавка на други плодове и плодове.
Можете да използвате обикновена смес от пресни плодове, които се разбиват в блендер и се смесват с мед в съотношение едно към едно..
А също и за укрепване на имунитета е полезно да пиете по 100 мл от следния коктейл всеки ден:
- Вземете червени боровинки.
- Смелете в блендер.
- Разрежда се с преварена студена вода в съотношение 1 към 1.
- Добавете малко мед.
Напитката с джинджифил от боровинки също е чудесна:
- Варете зелен чай 1 чаена лъжичка.
- Добавете джинджифил, малко канела, 2 карамфилови съцветия и 2 щипки кардамон.
- Смелете червените боровинки и добавете към чая.
- Добавете 3 резенчета лимон.
- Охладете чай и след това добавете мед.
Комбинацията от червени боровинки с цитрусови плодове ще даде допълнителна защита на имунната система. За такава рецепта е необходимо да вземете 200 грама червени боровинки, както и едно парче лимон и портокал и лъжица мед. Цитрусовите плодове трябва да бъдат нарязани и след това смачкани заедно с червените боровинки в блендер. Добавете мед и разбъркайте всичко. Вземете 3 пъти на ден за чаена лъжичка. Може да се разрежда с вода и да се пие.
Но по отношение на витаминизацията плодовият сок, който се прави изключително от пресни плодове от червена боровинка, все още е на първо място. Можете да използвате замразени плодове, тъй като те също запазват свойствата си..
заключение
Червените боровинки при настинки са отличен помощник за понижаване на температурата и възстановяване на баланса на течностите в организма. Тази северна ягода е склад за витамини, както и минерали и различни полезни компоненти. Киселите плодове са в състояние да спрат и инхибират развитието на патогенна микрофлора, имат противовъзпалителни и аналгетични свойства.
Най-често боровинките се използват под формата на плодови напитки. Това е страхотна напитка, която обичат както възрастните, така и децата. Приготвя се просто, а лечебният и укрепващ ефект е огромен. Освен плодова напитка е възможно да си направите чай с горски плодове или просто да го смесите с мед.