Има ли червена боровинка диуретичен ефект

Механизмът на действие върху пикочно-половата система

Редовната консумация на червени боровинки повишава скоростта на гломерулна филтрация поради регулирането на бъбречния съдов тонус. Тъй като тези плодове са богати на макро- и микроелементи, те нормализират метаболизма в организма, което също засилва диуретичния ефект..

Свойства и хранителна стойност на червените боровинки

В допълнение, степента на тубулна реабсорбция на течност намалява поради насищане на организма с натрий и хлор, което увеличава количеството на урината. Заедно с урината калциевите соли се отделят от бъбреците, които са основните фактори, които провокират образуването на камъни и развитието на уролитиаза..

Методи на приложение

Плодовете могат да се консумират сурови, в плодови напитки и сок, като се комбинират с други плодове или самостоятелно. Можете също да добавите тези плодове в компоти и узвари, да направите сладко от тях.

В допълнение, за дългосрочно съхранение можете да използвате рецептата за накисване на горски плодове. За целта залейте 20 чаши пресни плодове с чаша мед и 10 чаши вода. По желание добавете подправки (канела и карамфил).

плодов напитка

Плодовата напитка е сок с каша, който е отличен източник на витамини и има отличен вкус. Към тази напитка често се добавя захар или мед. Последното засилва полезните свойства на плодовите напитки.

съставки:

• червени боровинки: 500 g;
• мед: 2 супени лъжици. л.;
• вода: 2 л.

Стъпка по стъпка инструкции за готвене:

1. Изплакнете червените боровинки под течаща вода за 5 минути.
2. Преминете през плодовете, изхвърляйки негодни за консумация.
3. Омесете червените боровинки с лъжица в купа или тиган.
4. Прецедете получената маса през тензух и сока поставете в стъклен съд.
5. Изсипете изцедената смес с вода и вари 5 минути.
6. Прецедете бульона, добавете мед.
7. Разбъркайте и охладете.

Видео: замразен сок от червена боровинка

Морс без готвене

Под влияние на температурата полезните витамини и минерали често се унищожават, така че плодовите напитки без готвене запазват още повече полезни вещества. По-лесно е да отделите месото от семената след ожулване с вряла вода, в която структурата на плодовете не е повредена..

сок

Най-полезният сок от червена боровинка е сокът. Тази напитка обаче е много кисела, така че не много от тях могат да я използват. Освен това сокът от червена боровинка е противопоказан при хора с повишена киселинност на стомашния сок, което е придружено от гастрит и чести киселини. От съставките за приготвяне на напитката са ви необходими само 500 г червени боровинки.

Стъпка по стъпка инструкции за готвене:

1. Изплакнете и подредете плодовете, като премахнете неподходящите.
2. Намажете ги с вряла вода.
3. Омесете с лъжица или разбийте с пасатор.
4. Прецедете получената маса.
5. Съхранявайте сок в стъклени съдове в хладилника за не повече от един ден.

Чай от листа

Чаят, приготвен от листата, ще бъде отличен заместител на напитките в магазина и ще ви стопли в студени вечери. В допълнение, листата, като горски плодове, съдържат огромно количество витамини и минерали.

съставки:

• счукани листа от червена боровинка: 100 g;
• питейна вода: 1 л;
• захар: 2 с.л. л.

Стъпка по стъпка инструкции за готвене:

1. Измийте и нарежете листата.
2. Добавете ги със захарта в чайника.
3. Изсипете вода и варете 5 минути.
4. Яжте горещо.

Черните боровинки са официално символ на щата Масачузетс (САЩ), това зрънце се отглежда тук повече от 200 години. Фестивалът на червените боровинки, който продължава 2 дни, се провежда ежегодно в Масачузетс..

Противопоказания, странични ефекти

Червената боровинка не се препоръчва при гастрит, особено ако е придружена от повишена киселинност на стомаха. Този зрънце е опасен за всички възпалителни заболявания на стомашно-чревния тракт, включително улцерозен колит, болест на Крон, холецистит, панкреатит и хепатит. Но чаят от листата, за разлика от горски плодове, няма противопоказания.

Червените боровинки са много вкусно зрънце с много полезни вещества. Поради това напитките, приготвени от него, имат благоприятен ефект върху човешкото тяло, подобрявайки метаболизма и повишавайки общата жизненост.