Жените по време на бременност трябва внимателно да преразгледат менюто си, тъй като много познати храни са забранени. Можете да използвате джинджифил по време на бременност, но само с разрешение на лекар, в ограничени количества и не през всички триместри.
съдържание
Какво е полезен корен от джинджифил по време на бременност:
- положителен ефект върху стомашно-чревния тракт (облекчава киселини, подобрява апетита, облекчава тежестта в стомаха и газообразуването);
- ефективен при настинки и ТОРС (затопля, облекчава възпалението и раздразнението, болки в гърлото, облекчава кашлицата);
- ефикасност при токсикоза (облекчава виене на свят, гадене и повръщане, слюноотделяне);
- успокояващ ефект върху нервната система (джинджифилът облекчава безпокойството, дразненето, страха, апатията, подобрява настроението, нормализира съня).
Растението понижава кръвното налягане, разрежда кръвта, премахва холестерола и токсините от тялото, има обезболяващо, антибактериално и противовъзпалително действие.
Мога ли да използвам джинджифил в ранна и късна бременност??
Ароматният корен в малки количества е напълно безопасен за майката и плода, ако няма противопоказания. Ако една жена не го е използвала преди, тогава по време на бременност не трябва да поемате рискове и да опитате нови продукти. В случай, че тя е запозната с подправки от дълго време, тогава можете постепенно да включите растението в диетата, добавяйки към напитки и ястия.
Лекарите препоръчват джинджифил по време на ранна бременност за облекчаване на симптомите на токсикоза и слабост. Използвайте го под формата на инфузия или чай, отвара, таблетки. Напитката е направена от пресен корен, тъй като сушеният джинджифил на прах може да увеличи нервността на жената. Можете да приготвите готов чай от джинджифил (продава се в торби), да добавите мед, лимон и портокал. Напитката се консумира топла, а не гореща и не я прави силна, горяща.
Във фазата на втория (2-ри триместър) при жените токсикозата намалява или изчезва, бъдещата майка се чувства добре. Ето защо в този период е по-добре да се ограничи употребата на джинджифил. Струва си да изоставим корена на етапа на третата бременност (3-ти триместър), тъй като той може:
- причинява кървене по време на раждане поради изтъняване на кръвта;
- провокира преждевременно раждане;
- влияят на хормоналния фон и състоянието на съдовете на плода;
- провокира спонтанен аборт, особено ако това се е случило преди.
Кога се препоръчва джинджифил за бременни жени??
По време на бременността се препоръчва леко да се ограничи използването на подправки при готвене (съвети за тяхното използване можете да намерите по-долу). Предвид възможните ползи и вреди, гинекологът е в състояние да предпише употребата на джинджифил на жена, за да облекчи състоянието с тежка токсикоза, нарушения на съня, потиснато настроение.
Слабият чай от пресен корен от джинджифил може да замести обичайната черна или зелена напитка сутрин, може да се използва при настинки или като профилактика в сезона на респираторни заболявания.
Растението може да се препоръча на бъдещи майки като естествено средство за поддържане на имунната система, при болки в ставите и мускулите. Маринованият корен е разрешен с намаляване на апетита, но такъв продукт има противопоказания.
Противопоказания и ограничения
Корен от джинджифил по време на бременност не винаги може да се използва. Отказът от подправката е необходим при някои заболявания:
- хипертония (растението не може да се приема едновременно с лекарства, които намаляват кръвното налягане, стимулират работата на сърдечно-съдовата система);
- възпаление на лигавиците на стомашно-чревния тракт, хемороиди и диария (засилва чревните разстройства, дразнене, причинява допълнителен приток на кръв към проблемните зони);
- кожни заболявания и склонност към алергии (по-добре е да не поемате рискове, дори ако няма алергия към джинджифил);
- жлъчнокаменна болест (възможно движение на камъни и запушване на техните канали);
- намалена коагулация на кръвта (възможно е кървене);
- тежки чернодробни заболявания (хепатит, цироза);
- тумори с различна локализация (може да причини растеж на образувания).
Ограничение, противопоказание е високата температура - джинджифилът като загряващо средство допринася за още по-голямото му увеличаване, появата на топлина.
За да направите здраво бебе, жената може да използва джинджифил в количество 1 g смлян корен на ден - това е достатъчно, за да се направи една чаша от напитката. Пресният корен трябва да се приема със скорост 3 супени лъжици. л. настъргани в 1,5 литра вода. Можете да пиете напитката само 1 път на ден, не повече от веднъж на ден можете да ядете ястия с това растение.
Как да използвате джинджифил по време на бременност?
Чаят от джинджифил по време на бременност се приготвя просто: вземете 1 ч.л. обелен и настърган корен, залейте с 1 чаша вряла вода и настоявайте 5 минути (не дръжте по-дълго, пийте прекалено силно). Има и други начини за приготвяне на чай, който се използва при настинки или за облекчаване на гаденето при токсикоза..
Аптеката продава торбички с чай от джинджифил, което помага да се отървете от симптомите на токсикоза и хапчета. Дозировката на таблетките трябва да бъде избрана от лекаря, но можете да приемате не повече от 100-200 mg на ден.
В аюрведичната практика бременните жени се препоръчват да приемат джинджифил с гхи, който се добавя дори към чай. Този продукт подобрява усвояването на хранителни вещества от корена, предотвратява появата на алергични реакции..
Джинджифилов чай при токсикоза и настинки
За лечение на настинки се приготвя напитка, както следва: 2 с.л. л. прясно настърган корен залейте с 1 литър вряла вода и настоявайте половин час. След това сместа се филтрира, добавете 2 с.л. л. мед и сок от половин лимон. От кашлица, от гърлото традиционната медицина препоръчва добавянето на лимон, ябълка, мед към чая. Напитка от парче джинджифил с дължина 2-3 см, половин ябълка, един лимон, 2 с. Л. Ще бъде полезна. л. черен чай. Всички компоненти се натрошават, заливат се с вряла вода, настояват 10 минути, филтрират се и се пият, добавяйки мед на вкус. При настинка напитките се консумират само топли и само при липса на температура.
Гаденето с токсикоза ще премине, ако използвате слаб чай от джинджифил всеки ден преди закуска - той ще подготви стомаха за ядене.
Маринован джинджифил
Пресният джинджифил за бременни е разрешен само през първия триместър и само в умерена степен. Този продукт е кисел и използван като подправка в японската кухня, той е незаменим гарнитура към суши и рулца. Може да се използва и от жени по време на бременност, но само в ранните етапи. Такъв продукт може да съдържа консерванти и изкуствени оцветители, оцет, тъй като е много пикантен, провокира повишен прием на течности. Затова маринованият джинджифил се консумира малко и само при липса на оток. По-добре е да го откажете напълно.
Джинджифил за кашлица
Освен чай, приготвен с лимон и мед, кашлицата се лекува с инхалация на джинджифил. За целта вземете 20 г смачкан корен на растението и 1 литър вода, кипете за четвърт час. След това добавете лъжица лимонов сок към сместа и дишайте над пара за 5-7 минути. Вдишването може да се извърши с помощта на арома лампата и етеричното масло на това растение..
Агент се приготвя от корен от джинджифил, който подобрява работата на имунната система и на целия организъм. За целта смилайте 400 г джинджифил и 4 лимона с кожата на ренде или с месомелачка. Сместа се поставя в стъклен буркан и се налива течен мед (200 г), настоявайте седмица. Медът от лимон-джинджифил взема 1 супена лъжица. л. 15 минути преди закуска, измийте с чаша вода (за бременни жени намалете дозата на сместа наполовина) или добавете към чай. Да се съхранява на студено място..
Употребата на джинджифил за медицински цели не може да замести посещение при лекар, особено ако състоянието не се подобри. По време на бременността имунитетът на жената е отслабен, така че болестите се развиват по-бързо, често причиняват усложнения.
Полезно видео: рецепта за чай от джинджифил
Ако една жена не иска да си купи готова напитка под формата на чаени торбички или гранули, тогава тя може да си го приготви сама. Компонентите трябва да са свежи, без повреди. Процесът на приготвяне на чай от корен от джинджифил е прост и отнема малко време, както можете да видите, като гледате видео рецептата.
Възможно ли е да се яде джинджифил с подагра
Каква е ползата от череша за женското тяло?
Ползите и вредите от pomelo по време на бременност
Може ли джинджифилът да причини менструация
Ползите и вредите от джинджифила за женското тяло, неговите лечебни свойства и противопоказания
Как да отслабнете с куркума, джинджифил и канела
Ползите от джинджифила за гласните струни
Как да изсушим джинджифила у дома
Джинджифилът отслабва или укрепва изпражненията: мариновани като слабително