съдържание
логаритмична спирала
младок
Зелето Романеско е странно, екзотично изглеждащо растение. Появата му се свързва с нещо извънземно, математически правилно и хармонично. Тази култура обаче се отглежда не само за украса - въпреки необичайния си вид, тя е вкусна и здравословна. Именно за нея ще се говори в предложения материал.
Описание на сорта Романеско
Карфиол Романеско е едногодишно растение, принадлежащо към семейство Кръстоцветни. Той расте до един метър. На стъблото е гъста розетка, където 10-12 големи листа са подредени под формата на елха с наситена цветова гама - от тъмнозелена до синкава. Съцветието-глава, което се образува на върха на изправеното стъбло, се използва в храната..
Романеско има вкус на морско зеле, но без горчивина и остри миризми. По-сладък е и има характерен орехов оттенък от слива..
Характеристики на степента
Сортът се характеризира с високо съдържание на диетични фибри, които влияят положително на човешкото тяло, а също така се характеризират с голям брой витамини и минерали..Хранителната стойност на суровия Романеско (на 100 г):
протеини | 2,5 g |
мазнини | 0,4 g |
въглехидрати | 4.1 g |
Витамин А | 3 mcg |
Витамин С | 70 mg |
Витамин В1 | 0,1 mg |
Витамин В2 | 0,1 mg |
Витамин В3 | 0,6 mg |
Витамин В4 | 45,2 mg |
Витамин В5 | 0,9 mg |
Витамин В6 | 0,2 mg |
Витамин В9 | 23 mg |
Витамин Е | 0,2 mg |
Витамин К | 1 мкг |
Витамин Н | 1,5 mcg |
Минерали, както и микро и макроелементи в 100 g продукт:
магнезиев | 17 mg |
калций | 26 mg |
натрий | 10 mg |
калий | 210 mg |
жлеза | 1,4 mg |
фосфор | 51 mg |
мед | 42 mg |
цинк | 0,28 mg |
манган | 0,16 mg |
флуор | 1 мкг |
Selene | 0,6 mcg |
вода | 89 g |
пепел | 0,9 g |
Общо съдържание на калории 100 g от продукта - 30 kcal.
Развъждане на сортове
Има няколко версии за появата на сорта зеле Romanesco. Според общоприетата теория - това е хибрид, резултат от кръстосването на карфиол и броколи. Създаден е през 90-те години. в Италия и след това се усъвършенства в Холандия.
Други имена на този зеленчук са коралово зеле и романски броколи..
Описание на плода
Плодът е пирамидална фрактална съцветие-глава, където всяка по-малка част (пирамида) има точно същата форма като голямата. Малките съцветия са пъпки, увити в кръг, гъсто събрани в спирални пирамиди с правилната геометрична форма. Цветът на съцветия е главно вар с жълтеникав оттенък.
Размерът и теглото на глава от зеле зависи от нормите на грижа: обикновено тежи не повече от половин килограм, но има някои сортове карфиол, принадлежащи към сорта Романеско, които имат много по-голяма глава от другите.
Полза и вреда
- Безспорните полезни свойства на един зеленчук включват:
- Подобряване на зрението. Витамин А, съдържащ се в големи количества в съцветия, предотвратява дегенерацията на макулата - мястото на най-голяма зрителна острота в човешката ретина.
- Намаляване на раковите заболявания. Антиоксидантната аскорбинова киселина, която е богата на зеле, е ефективно средство в борбата с рака.
- Стимулация на кръвообращението. Съдържащото се в продукта желязо насърчава производството на червени кръвни клетки, чиято основна функция е да осигури нормалното снабдяване с кислород за органи и тъкани на тялото.
- Ускоряване на мозъчната функция. По-доброто кръвообращение позволява на мозъчните клетки да получават повече кислород, което от своя страна ги прави по-активни и намалява времето за реакция на невроните..
- Контрол на инфекцията. Повечето от антиоксидантите, витамините и минералите, с които продуктът е богат, също са протектори от вредни микроорганизми..
- Благоприятен ефект върху храносмилателната система. Диетичните фибри, които са част от Романеско, изпълняват основната функция в дейността на храносмилателната система и извеждането на токсините от човешкото тяло.
- Понижава холестерола и захарта. Фибрите имат благоприятен ефект върху нормализирането на холестерола и захарта.
- Укрепване на сърцето. Витамин К, омега-3 полиненаситени мастни киселини и витамини от група В, съдържащи се в продукта, осигуряват на сърцето всички вещества, от които се нуждае.
- Свободна радикална защита. Това се дължи на фибри и антиоксиданти..
В същото време използването на Романеско може да бъде вредно в определени случаи.
- Това се отнася за следните хора:
- С кардиологични заболявания в състояние на обостряне и заболявания на щитовидната жлеза. Повишеното функциониране на сърдечно-съдовата и ендокринната системи ще ги натовари ненужно, което от своя страна само ще влоши състоянието на възпалените органи.
- С тенденция към прекомерна метеоризъм. Употребата на сурово зеле като цяло е противопоказана за тях..
- С предразположение към диария. В такива случаи зелето се въвежда с голямо внимание.
Предимства и недостатъци на сорта
- Говорейки за ползите от кораловото зеле, трябва да се отбележи:
- Уникалността на състава, което позволява да се поддържа тялото при различни болезнени състояния.
- Нискокалоричен продукт и в същото време неговата повишена хранителна стойност.
- Лесно готвене.
- Вкус на вкуса, без горчивина - липса на твърди влакна.
- Атрактивен външен вид и възможност за използване във външния декор.
- Но основните недостатъци на римското зеле са:
- Капризната грижа и необходимостта от стриктно прилагане на всички правила за отглеждане, което значително усложнява отглеждането му.
- Кратък срок на годност на прясно зеле - не повече от седмица в хладилника.
Функции за отглеждане
Отглеждането на Романеско, за разлика от други сортове, е по-сложно. Това се дължи на факта, че римското зеле е изключително чувствително към състава на почвата, промените в температурата и влажността. Дори леко отклонение от правилата на селскостопанската технология може да има най-неблагоприятните последици..
Оптимално време за засяване на разсад
За лятна консумация на зеле сеитбата на семена за разсад се извършва през последната трета на март, но не по-късно от началото на април. Ако по някаква причина този срок беше пропуснат, тогава можете да закупите готови разсад.
Отглеждане на разсад
В южните, топли райони римското зеле се отглежда по несеменен начин, т.е. директно чрез семена в земята. Но в повечето региони римското зеле се отглежда чрез разсад, т.е. първоначално младото растение се отглежда в защитена почва, а след това, малко по-силно, се трансплантира в открита земя, в лехи.
Подготовка на семената
За градинско отглеждане с последваща употреба в домашно готвене се препоръчват следните сортове римско зеле:
- Veronika F1 - средно зреещ сорт, глава до 2 кг.
- Puntoverde F1 - средна зрялост, глава до 1,5 кг.
- Перла - средно късна, с глава до 0,8 кг.
- Смарагдова чаша - средно ранна, глава до 0,5 кг.
Puntoverde F1 и Veronika F1 се отличават с отлична производителност: от 1 м² до 3-4 кг продукт. Перлата - от 1 м² 2,5 кг и Изумрудената чаша - 2,2 кг от леглата от 1 м².
На следващо място, подгответе семената за засаждане, придържайки се към правилото: трябва да сеете, като сглобите едно голямо семе и едно или две малки.
След като селектират семената, необходими по количество и размер, те трябва да бъдат обеззаразени преди засаждането, като се съхраняват за 2-3 часа в лек разтвор на калиев перманганат и дезинфекцират контейнерите за сеитба.
Подготовка на почвата за разсад
При сеитба през разсад почвата се подготвя предварително. Това може да бъде почва, закупена в специализирана търговска мрежа, или самостоятелно приготвен субстрат: смесен торф, тревна земя, пясък и хумус в равни пропорции.
Процедурата за подготовка на почвата е следната:
- Ако субстратът се приготвя самостоятелно, тогава той трябва да бъде обеззаразен - 7 дни преди засаждането на семена, третирайте с розов разтвор на калиев перманганат.
- Подбират се подходящи контейнери - чаши с обем най-малко 250 мл или торфени съдове, подобни по обем - и на дъното на контейнерите се образува дренажен слой на 1–1,5 см, върху който след това се излива почвената смес.
Засяване на семена
Семената се засаждат в една кутия и след това се гмуркат в чаши или веднага се поставят в чаши (торфени саксии). Кацането се извършва на дълбочина не повече от 1 см и се полива добре.
Грижа за разсад
През първата седмица (преди появата на издънките) контейнерите с посевите се държат при стайна температура, но веднага щом се появят най-малките леторасти, температурата трябва да се понижи до + 8 ... + 10 ° С през деня и + 6 ... + 8 ° С - през нощта, т.е. като същевременно осигурява максимална осветеност.
След 3-4 дни дневната температура се повишава до + 16 ... + 18 ° С (през нощта - не по-топла от + 10 ° С). Този режим трябва да се поддържа, докато разсадът се трансплантира в земята. Основното нещо при грижата за разсад е да се предотвратят значителни температурни и светлинни колебания.Поливане и торове - умерено, с лек разтвор на калиев перманганат, който ще изпълнява функцията на овлажняване и подхранване.
Подготовка на почвата за засаждане на разсад
Когато засаждате разсад директно в градината, трябва правилно да изберете и подготвите мястото за засаждане.
Затова към мястото на бъдещо отглеждане на римско зеле се поставят определени изисквания, а именно:
- Добра светлина.
- Почвата трябва да е алкална или леко алкална..
- Много е желателно картофи, домати, лук или краставици преди това да се отглеждат на място, избрано за римско зеле.
- През есента мястото за засаждане на римско зеле трябва да бъде изкопано и оплодено (1 м² - шепа дървесна пепел).
- В навечерието на засаждането се препоръчва да се наторява почвата с вар, дървесна пепел или доломитово брашно - това ще допринесе за нормалния растеж на растението и неговата устойчивост срещу болести.
Засаждане на разсад в земята
Засаждането в открита земя се извършва след 50-60 дни от деня на засаждане на семената, но не по-рано, когато температурата на околната среда е най-малко + 12 ° C и рискът от завръщане на нощния мраз изчезва.
Алгоритъмът на действията е следният:
- На определените места лъжичка копае дупки, малко по-големи от контейнерите с разсад и на разстояние половин метър един от друг..
- Тор се прилага върху кладенците - от половин чаша до чаша пепел, която се смесва старателно със земята.
- Всяка дупка се полива обилно с топла вода до образуването на "мръсотия", където се засаждат разсад. Ако е бил отглеждан в торфена саксия, той се засажда с него, ако е в различен съд, е необходимо внимателно да извадите кълновете от него и да го засадите на подготвено място, без да повредите кореновата система.
- Засаждането се извършва на минимална дълбочина - така че котиледоновите листа да останат отгоре на почвата.
- За пореден път се извършва поливане и лесно мулчиране на почвата с насипен материал.
Грижи за растенията
Правилата за грижа за коралово зеле като цяло са същите като за обикновените градински култури, но изискват стриктно спазване.
Поливане и подхранване
Романеско не понася преовлажняване на почвата, затова поливането трябва да е редовно и достатъчно, но умерено. Идеален - използвайки система за капково напояване.
Ако не, трябва да спазвате следните правила за поливане:
- В началния етап на растеж - два пъти седмично.
- По-нататъшно поливане - седмично.
- Консумация на вода: първо, на 1 м² легла - кофа с вода, с нарастването на храстите - повече (определено експериментално).
- Температурата на водата няма голямо значение: можете да използвате и топла, и студена.
- По-добре е да поливате под корена. Слушалки - само в основата.
Разхлабване на почвата
Тази процедура се извършва след поливане или дъжд, докато листата не се затворят между съседните растения. Разхлабването се извършва заедно с плевене. Полезно е и в това време и олющване с въвеждането на дървесна пепел в земята.
Вредители и болести
Зелето от романеско е обект на същите неразположения и атаки на същите вредни насекоми като обикновения карфиол.
заболявания:
- Мукозна бактериоза или „мокро бактериално гниене“. Признаци за увреждане: воднисти петна по листата и цветята, които бързо растат и гният. Превантивни мерки: дезинфекция на семена преди засаждане чрез инкубация за 2-3 часа в лек разтвор на калиев перманганат, както и дезинфекция на контейнери за сеитба. Методи за лечение: отстраняване на петна с остър нож, ако това не помогне, отстраняване на засегнатия храст от градината с последващо изгаряне.
- Черен крак. Заболяването се появява на етапа на отглеждане на разсад. Признаци на поражение: почерняване на основата на стъблото и последваща поява върху него на кафяв оттенък. Превантивни мерки: правилно поливане, с изключение на преовлажняване на почвата, дезинфекция на почвата. Методи за третиране: дезинфекция, изпаряване и подмяна на почвата - третиране на растения и субстрати със серни препарати.
- мозайка. Вирусна инфекция. Признаци за увреждане: появата върху листата на произволно подредени вени с жълтеникав оттенък. Превантивни мерки: навременно унищожаване на плевели и вредни насекоми по леглото. Методи за лечение: третиране на растението с течност Бордо, ако това не помогне, отстраняване на засегнатия храст от градината с последващо изгаряне.
вредители:
- Зелената листна въшка. Признаци за увреждане: бавен растеж на растението - загуба на нормалния му цвят от листата, придобиване на розов оттенък - поетапно усукване и смърт на листата. Превенция: редовно поливане. Борба: лечение с инсектицидни препарати като "Карбофос", "Искра", "Карате".
- Кръстоцветни бълхи. Признаци за увреждане: рани по горните слоеве на листата. Борба: третиране със сапунен разтвор - състав от пътен прах и дървесна пепел - употребата на лекарства "Karbofos", "Aktara".
Събиране и съхранение
Сигнал за започване на прибиране на реколтата са оформени големи глави зеле. Събирането трябва да започне веднага, защото узряването на главите на зелето бързо ще се влоши - плътта ще се сгъсти, полезните вещества в по-голямата си част ще изчезнат.
Романеско трябва да се прибира рано сутрин при сухо време - преди слънцето да има време да загрее цялото растение.
Главите зеле се нарязват с заточен нож - заедно с главата се срязват и прилежащите към него стъбла - те също могат да се ядат.
Съхраняването на Romanesco поради характеристиките на сорта е проблематично - прясно в хладилника ще спре за не повече от 7 дни. За дългосрочно съхранение е подходящо само замразяване. За това зелето се бланшира малко, след което се нарязва на парчета с желания размер, които се замразяват. Замразеният романски броколи запазва ценните свойства.
Функции за готвене
Особеността на готвенето на коралово зеле е, че може да замести броколи или карфиол в почти всяка рецепта за готвене. Римското зеле ще бъде добре със задушени зеленчуци или макаронени изделия. Ще получите и хармонична комбинация със сирене - може да се използва и като отлична съставка в пицата.
Зелето е перфектно задушено, пържено, печено на скара, на пара или варено. В същото време се препоръчва да се готви не повече от 10 минути, а за двойка още по-малко - 5-7 минути.Освен това има рецепти за приготвяне на коралово зеле за зимата, включително как да го осолите, мариновате и консервирате.
За да се сведе до минимум някои от възможните рискове от използването на Romanesco, се препоръчва да се спазват следните правила:
- Изключете комбинацията от римско зеле с бобови растения. Такова съединение може да провокира повишена метеоризъм и дори болезнено образуване на газове.
- Не се препоръчва да се готви Романеско с тлъсто месо или гъби - това може да доведе до проблеми с храносмилането, които при хора със заболявания на храносмилателния тракт могат дори да преминат в чревна непроходимост..
Зелето Романеско е елегантно, външно загадъчно растение. Той е по-ценен и полезен от обикновения карфиол, но в същото време и по-капризен. Въпреки това, стриктното спазване на всички норми и правила на селскостопанската технология ще позволи да се отглежда този ценен продукт без загуба, което значително ще допълни и диверсифицира диетата.