Гъби от свинско месо със зеле е вкусно нискокалорично вегетарианско ястие. Рецептите на руската кухня предлагат всички видове методи за готвене. Продуктът се използва като гарнитура, самостоятелно ястие или пълнеж за печене..
съдържание
- Как да готвя гъби от свинско месо със зеле
- Рецепти за зеле с гъби от свинско месо
- Задушено зеле с гъби от свинско месо
- Задушено зеле с гъби от свинско месо и картофи
- Задушено зеле с гъби от свинско месо и пилешко месо
- Билки със зеле за зимата
- Пайове със зеле и гъби от свинско месо
- Калорични гъби с кисело зеле
- заключение
Как да готвя гъби от свинско месо със зеле
Ястието напълно ще отговаря на вкуса, посочен в рецептата, ако за готвене се използват висококачествени продукти. За задушаване се препоръчва зеле от късни сортове; вилиците трябва да са стегнати. Такъв зеленчук след термична обработка ще поддържа целостта и необходимата твърдост. Обърнете внимание на състоянието на щепсела, той трябва да е непокътнат, без признаци на гниене.
Подходящи са различни видове гъби от свинско месо, в тях се използват ботуши, класически порции, маруля, шампиньони или масло. Самобраните култури се обработват предварително, почистват се от сухи листа или трева, отрязва се долната част на краката с остатъците от мицел и почва. Те се измиват и варят няколко пъти. За задушаване са подходящи замразени, сушени, мариновани плодови тела. Преди употреба изсушената заготовка се накисва за 2-3 часа в топло мляко. Замразени се размразяват постепенно, без да се използва вода. Ако доматите се изискват по рецепта, първо ги обелете.
Придобитите гъби от свинско месо не изискват измиване; плододаващите тела се избърсват със салфетка. Замразеният продукт се довежда до стайна температура в оригиналната му опаковка..
Рецепти за зеле с гъби от свинско месо
Ястие от националната руска кухня се приготвя по традиционна рецепта или с добавяне на зеленчуци и месо. Вземете домашни птици, свинско или говеждо месо. Подправки и билки се добавят по желание. Печеното зеле с гъби от свинско месо е подходящо като гарнитура, основно ястие или зимна реколта. Продуктът е сърдечен, вкусен и нискокалоричен. Бели видове плодови тела с високо съдържание на протеини - най-добрият вариант за диета и вегетарианска кухня.
Задушено зеле с гъби от свинско месо
Класическата рецепта се състои от следните продукти:
- зеле - ½ вилица;
- лук - 1 бр .;
- малки моркови - 1 бр .;
- бели плодови тела - 300 г;
- черен пипер - 1 бр .;
- сол, смлян черен пипер, килантро - на вкус;
- всяко растително масло - 3 супени лъжици. л.
Последователност на готвене:
- Всички зеленчуци се измиват.
- Горните листа се изваждат от вилицата, нарязват се.
- Пиперът се нарязва на половин пръстени.
- Предварително сварените плодови тела се нарязват на произволни парчета.
- Обелените моркови могат да бъдат нарязани на малки кубчета или настъргани.
- Нарязан лук.
- Слагаме тигана на печката, наливаме олио, загряваме.
- Сотирайте лука и морковите за 3 минути, сложете в тиган.
- Гъбите от свинско месо се запържват в свободен тиган, докато се сварят, разпределят се в моркови и лук.
- В същия съд с олио задушете зелето за 10 минути. добавете малко вода, покрийте съда, оставете за 5 минути.
- Сложете в тиган с чушка от чушките към останалите съставки.
- Поръсете със сол и подправки, разбъркайте добре.
- Намалете температурата до минимум, задушете 15 минути.
Задушено зеле с гъби от свинско месо и картофи
Традиционният метод за задушаване на зеленчуци и свински гъби е широко разпространен в Централна Русия, Сибир и Урал. Ястието е евтино и доста удовлетворяващо, няма нужда от строги пропорции. Наборът от продукти е предназначен за 4 порции; те могат да бъдат увеличени или намалени, ако е необходимо:
- картофи –4 бр .;
- зеле с бели вилици - 300 г;
- пресни или замразени бели плодови тела - 200 г, ако се използва сух препарат, количеството се намалява 2 пъти;
- олио - 4 супени лъжици. л .;
- лук - 1 бр .;
- моркови - 1 бр .;
- чесън - 2 скилидки;
- червен пипер - 1 ч.л;
- подправки на вкус.
Алгоритъм за действие:
- Измийте картофите, отстранете корите, нарежете на кубчета, гответе с добавяне на сол до омекване.
- Картофите се изваждат бульонът не се налива.
- Лукът се нарязва на половин пръстени.
- Най-отгоре листата се отстраняват от зелето, нарязват се.
- Обелените моркови се натриват на едро ренде.
- Плодовите тела от бели видове се варят 10 минути, нарязани на парчета.
- Лук, бели плодови тела, моркови се слагат в тиган с горещо олио. Пържете, докато се свари наполовина.
- Сложете нарязано зеле, червен пипер, сол и подправки, покрийте купата, задушете 10 минути.
- Добавете картофите и малко бульон, в който се готви.
- Покрийте, намалете температурата, задушете 15 минути.
Задушено зеле с гъби от свинско месо и пилешко месо
Готвенето ще отнеме малко повече време, продуктът ще се окаже по-удовлетворителен и висококалоричен. За да подготвите пълен втори курс, вземете:
- бяло зеле - 0,6 кг;
- свежи плодови тела - 0,3 кг;
- птиче филе - 0,5 кг;
- лук - 2 бр .;
- моркови - 1 бр .;
- домати - 3 бр. или 2 с.л. л доматено пюре;
- олио за готвене - 5 супени лъжици;
- подправки на вкус.
Получаване:
- Пилето се измива и се нарязва на малки парченца.
- Плодовите тела за тази рецепта не е необходимо да се варят, те се нарязват на филийки.
- Отстранете горния слой от морковите, измийте, нарежете или натрийте на ренде.
- Лукът се нарязва на половин пръстени.
- Главата на зелето се почиства и се нарязва на ивици, леко се натрошава, така че да се появи сок.
- Вземете тиган с високи страни, изсипете олио, сложете на печка.
- Сложете лук и свинско месо, запържете до златисто кафяво, добавете моркови и стойте на огъня за 5 минути.
- Отделно запържете леко пилешкото месо, добавете месо към гъбите от свинско месо, гответе за 10 минути на среден огън.
- Добавете зеле, подправки, домат или домати, налейте малко вода, разбъркайте.
- Задушете ястието в затворен тиган 20 минути.
Билки със зеле за зимата
Една вкусна зимна реколта е добре съхранявана; тя не изисква специални умения за готвене. Рецептата е икономична и не трудоемка, вземете:
- гъби - 1 кг;
- бяло зеле - 2 кг;
- доматено пюре - 100 г;
- сол - 30 г;
- захар - 40 g;
- оцет (9%) - 40 мл;
- карамфил - 3-5 бр .;
- растително масло - 50 мл;
- лук - 200 g.
Последователността на подготовката на зимната реколта:
- Предварително обработени и измити зеленчуци.
- Нарязваме зелето.
- Сложете в тиган с масло.
- 200 мл вода се смесва с оцет, изсипва се в тиган.
- Сложете подправки, задушете 30 минути.
- Добавят се доматът и захарта, ако има малко течност, налива се малко вода, престояват 20 минути.
- Запържете лука с гъби от свинско месо в тиган до половина готовност, поставете в съд за по-нататъшно задушаване.
- Гответе 15 минути..
Стерилизирайте консервите, опаковайте горещия детайл и навийте капаците.
Пайове със зеле и гъби от свинско месо
Една яхния често се използва като пълнеж за пайове, възможно е за пайове, които се пържат или пекат във фурната. Необходимият набор от продукти за теста:
- брашно - 3 чаши;
- суха мая - 50 г;
- вода - 1,5 чаши;
- яйце - 1 бр .;
- растително масло - 2 супени лъжици. л .;
- сол - 0,5 ч.л;
- захар - 1 ч.л..
Тестото с мая се нуждае от време, така че се прави преди приготвянето на пълнежа:
- Изсипете брашно, направете депресия в центъра.
- Загрята вода, сложете маята и 1 ч.л. захар, оставете да се разтвори маята.
- Яйце, слънчогледово масло и сол се вкарват в вдлъбнатината..
- Добавете мая, омесете добре.
- За да не изсъхне тестото, покрийте с кухненска кърпа и поставете на топло място.
След около 40 минути тестото ще се вдигне и ще бъде готово за формиране.
За пълнене вземете:
- късно бяло зеле - 0,5 кг;
- печени гъби - 250 г;
- лук - 1 бр .;
- черен пипер - 1 бр .;
- моркови - 1 бр .;
- доматено пюре - 3 супени лъжици. л. или домати - 3-4 бр .;
- олио за пържене - 30 мл;
- сол, смлян черен пипер - по 1 щипка всяка.
Готварски гарнитури:
- Листата се отстраняват от главата, измиват се, нарязват се нарязани.
- Зеленчуците се обработват, пиперът и лукът се нарязват на кубчета, морковите се прекарват през ренде.
- Плодовите тела се обработват и нарязват.
- Маслото се изсипва във висок тиган, слагат се зеленчуци и гъбите се запържват.
- Добавете зелето, задушете 15 минути.
- Сложете подправки и домат, варете още 20 минути.
Оставете пълнежа да изстине. Оформете тестото, сложете пълнежа, увийте, запържете.
Калорични гъби с кисело зеле
Нискокалоричен продукт с голямо количество витамини и аминокиселини. 100 г ястие съдържа:
- протеин - 1,75 g;
- въглехидрати - 5.6 g;
- мазнини - 0,8 g.
Калоричното съдържание на свински гъби със зеленчуци по класическата рецепта - 35,5 ккал.
заключение
Гъби от свинско месо със зеле - ястие с ниско съдържание на калории, сърдечно и вкусно, популярно в руската кухня. Кулинарните публикации предлагат много рецепти със зеленчуци и месо. Задушеният продукт е подходящ като пълнеж за пайове и пайове, приготвя се за зимата.