Касис при кърмене

Има три вида френско грозде: черно, червено и бяло. Те имат подобен състав, но ефектите им варират до известна степен..

черно

Касис - истинско хранилище на витамини и хранителни вещества.

• В химичния състав на горските плодове:
• витамини С, К, група В;
• пектин;
• летлив;
• органични киселини;
• натрий;
• калций;
• калий;
• фосфор;
• магнезиев;
• желязо.

При липса на противопоказания продуктът ще бъде отличен елемент от диетата. Витамин С е особено важен в състава, който укрепва организма и имунната система..

червен

Червените сортове, като черните, носят много ползи за организма.

• В състава на плодовете:
• витамини С, Е, група В;
• каротин;
• пектин;
• органични киселини;
• кумарин;
• натрий;
• калий;
• калций;
• фосфор;
• магнезиев;
• желязо.

Червеният вид има една особеност. При прекомерна употреба плодовете имат слабително действие. Диарията може да започне както при майката, така и при бебето. Поради тази причина плодовете се ядат с повишено внимание. Полезно, ако бебето или майката страдат от запек. Но ако често се наблюдават воднисти изпражнения, тогава не трябва да се ядат повече от 40 плодове на ден.

бял

Белият сорт е по-малко популярен от червения и черния. Тя обаче носи ползи не по-малко от другите.

• Плодовете съдържат:
• витамини А, С, Е, група В;
• влакно;
• пектин;
• калий;
• фосфор;
• калций;
• магнезиев;
• натрий;
• желязо.

Белите сортове се препоръчва да се използват за нарушаване на коагулацията на кръвта. Плодовете съдържат по-малко желязо в сравнение с други видове, но те също насищат организма с полезни вещества..

Характеристики на употреба

Дебатът за целесъобразността на диетата за хепатит В все още не отшумява. Западните лекари не считат за подходящо. В същото време консервативните домашни педиатри силно препоръчват смяна на храната след раждането и постепенно въвеждане на храни в диетата. Касисът не е изключение. Използването на продукта през първите два месеца е свързано с редица характеристики.

През първия месец

Можете да въведете продукта в диетата от първия месец от живота на детето. Препоръките на лекарите относно първата употреба са както следва. На първия ден се опитайте да ядете 6-10 плодове. През деня наблюдавайте реакцията на вашето и бебето. Ако няма обриви и храносмилането остава нормално, изяжте до 20 плодове на втория ден. Следете състоянието на тялото. Добавяйте 10 плодове дневно, ако не се наблюдава реакция. До 4-тия ден можете да ядете 40 плодове. Тази сума е условна норма, която трябва да се следва през първите 3–6 месеца от живота на детето.

След 2 месеца

Ако след продължителна консумация на горски плодове тялото не проявява отрицателна реакция, продължете да ядете до 40 горски плодове на ден. Постепенно количеството на продукта може да се увеличи, отново, като се наблюдава реакцията на организма.Не се отчайвайте, ако първата ви употреба е последвана от алергия или други разстройства. Ако няма противопоказания, опитайте отново да въведете продукта по същия алгоритъм, както през първия месец.

Какво може да се направи от касис

Касисът е универсално зрънце. От плодовете му се приготвят напитки, консерви и дори месни сосове. Когато кърмите, можете да опитате следните рецепти.

Компот от касис

За да приготвите компот от касис, ще ви трябва:

• касис - 200 g;
• вода - 3 л;
• захар - 100 g.

Технологията на готвене е следната:

1. Сварете вода в тиган.
2. Изсипете горски плодове и захар.
3. Разбъркайте съставките и отново кипете..
4. Извадете напитката от печката и оставете да настоява под капака за 30 минути.

Видео: Как да направите компот от касис

Плодова напитка с касис

Друга версия на напитката е плодова напитка. За да го приготвите, вземете:

• касис - 2,5 супени лъжици. л.;
• захар - 4 супени лъжици. л.;
• вода - 200 мл.

След това следвайте стъпка по стъпка инструкциите за готвене:

1. Изплакнете плодовете.
2. Кипнете вода, добавете захарта и разбъркайте..
3. Доведете водата отново да заври и добавете плодовете..
4. Намалете топлината до средна температура, доведете до кипене и веднага отстранете напитката от котлона.
5. Оставете плодовата напитка да настоява 30 минути под капака.

Противопоказания

Както всеки продукт, касисът може да бъде вреден, ако има противопоказания..

• Те включват:
• язва;
• висока киселинност;
• хепатит;
• тромбофлебит;
• индивидуална непоносимост;
• алергична реакция при дете.

Сега съмненията на много млади майки са разсеяни - касис с ХС може да се яде, ако няма противопоказания. Правилно въведете горски плодове в диетата, следете реакцията на организма и продуктът ще има само полза.