Какво е полезен пъпеш за женското тяло

Съдържанието на калории от 100 г пъпеш е около 2% от дневния прием на калории, докато такава порция е в състояние да осигури една пета от нуждата от витамин С и кобалт.

Ползи и лечебни свойства

• За женското тяло пъпешът е полезен, защото:
• Съдържа малко количество захароза, глюкоза, фруктоза, които са необходими за мозъка.
• Съставът съдържа малка част от наситените мастни киселини, необходими за образуването на енергия и клетки.
• Употребата на Омега-3, които присъстват в продукта, води до устойчивост на стрес, производство на хормона на щастието и премахване на депресията. В комбинация с Омега-6 те участват в структурата на клетките..
• Съдържащите се диетични фибри помагат за стимулиране на червата, което е полезно при отслабване.
• Витамин С има благоприятен ефект върху усвояването на желязо и имунитета..
• Кобалът е необходим, за да може организмът да обменя фолиева киселина, която е особено необходима на бременните жени, така че нервната система на детето да се развива нормално.
• Наличието на вода в състава води до диуретичен ефект.
• Според козметолозите, той има положителен ефект върху кожата на лицето и деколтето..
• Способен да лекува някои заболявания.

Противопоказания и вреди за жените

• Употребата на пъпеш е противопоказана:
• Пациентите с диабет - съдържащата се глюкоза може да причини повишаване на кръвната захар.
• Allergikam - продуктът е в състояние да предизвика алергична реакция.
• За тези, които имат проблеми със стомашно-чревния тракт - ферментацията в червата, причинена от големи количества захар, може да доведе до подуване на корема. Под забрана и семена от пъпеш.
• За кърмените жени - попадайки в кърмата, продуктът провокира колики при бебетата и може да причини алергии.
• Постенето - толкова сладостта може агресивно да повлияе на червата.
• Заедно с други продукти, особено млечни, спиртни напитки, вода - могат да причинят диария.
• Ако се продава през юли, нитратите се използват за ранно узряване, което влияе неблагоприятно върху тялото на жената.

Трябва да откажете неограничено ядене на тази сладка:

1. Тези, които следват фигурата - Така можете да надвишите дневния прием на калории.
2. бременна - въпреки ползите, неограничената употреба може да причини подуване на корема и това води до тонус на матката и повишено налягане вътре в нея.

приложение

Пъпешът се използва широко при:

• народна медицина;
• козметика;
• готвене.

В народната медицина

Традиционната медицина знае такива рецепти въз основа на пъпеш:

1. За наблюдение на кръвната захар при диабет - Изсушете 3 супени лъжици семена от пъпеш във фурната или на стайна температура, залейте с 3 чаши вряла вода, оставете на стайна температура, докато изстине. Разделете се на 3 приема, яжте преди хранене.
2. За облекчаване на състоянието с уролитиаза - Изсипете 5 кг семена от пъпеш в 5 литра вода, доведете до кипене, намалете котлона, изчакайте, докато нивото на водата спадне до 3 литра. След охлаждане, прецедете, поставете на хладно тъмно място. Вземете три пъти на ден 0,5 часа преди хранене, 0,5 чаши, топло преди употреба.
3. С камъни в пикочно-половата система Използва се и по-проста рецепта - сварете 3 литра вода, охладете до топло състояние. 1 чаша семена от пъпеш вечер, смачкайте в хаванче, изсипете подготвена вода, оставете до сутринта, прецедете. Използвайте всеки път, когато почувствате жажда.
4. Мъже за повишаване на потентността - сухи семена от пъпеш, смилате на прах, яжте 1 супена лъжица прах, смесен със същото количество мед преди лягане.
5. Мъже с заболявания на простатата - сварете 8 чаши вода, охладете до стайна температура. Изсушете 1 чаша семена от пъпеш, смилайте на прах. Постепенно добавяйки вода, разтривайте добре. Прецедете, добавете захар на вкус. Пийте 50 мл преди всяко хранене.
6. За лечение на кашлица - както в предишната рецепта.
7. За облекчаване на състоянието с холецистит - сухи семена от пъпеш, смилате на прах. Сварете 3 чаши мляко, добавете 3 чаени лъжички от продукта, намалете котлона, гответе, разбъркайте 3 минути. Извадете от котлона, охладете, разделете на 3 дози.

В козметологията

Козметиците използват пъпеш в такива случаи:

1. Когато приготвяте маска за комбинирана кожа - обелете малко парче пъпеш от корите и семената, омесете до състояние на пулпа, намажете по лицето, с изключение на кожата около очите, в продължение на 20 минути, изплакнете.
2. За овлажняване на кожата - Смесете 2 супени лъжици пюре с месо на пюре от пъпеш с 1 чаена лъжичка мед и 1 супена лъжица заквасена сметана за мазна кожа или същото количество натурално кисело мляко без добавки за мазна кожа. Нанасяйте 1-2 пъти седмично в продължение на 20 минути, изплакнете.
3. За почистване на кожата - нарязайте пъпеша, изцедете получения сок, смесете в равни пропорции с минерална вода и мляко, съхранявайте в хладилник. Избършете лицето си всяка вечер, след което изплакнете.
   Важно е! Козметолозите препоръчват да изплаквате маски на базата на пъпеш с топла вода.
4. За тонизиране - смесете 1 супена лъжица сок от пъпеш със същото количество грозде, нанесете върху кожата на лицето, с изключение на зоната около очите, в продължение на 20 минути, изплакнете.
5. За стягащ ефект - Омесете с вилица 2 супени лъжици каша от пъпеш, добавете 1 жълтък, смилайте добре, изсипете 1 супена лъжица сусамов или зехтин, разбъркайте до гладкост. Нанесете с памучен тампон за 20 минути, изплакнете.
6. За избелване - изсушете пъпеша от пъпеш, нарежете, добавете прах от натрошените сушени семена от пъпеш. Като добавите мляко на прах, постигнете кашисто състояние. Нанасяйте върху почистена кожа 1-2 пъти седмично в продължение на 20 минути, изплакнете.
7. За седативен ефект - Сварете 1 чаша вода, залейте с 2 супени лъжици сухи цветя от лайка с вода, оставете за 20 минути, прецедете. Намачкайте плътта на пъпеша, добавете малко инфузия от лайка, за да направите каша. Нанасяйте за 20 минути 1-2 пъти седмично, изплакнете.
8. За премахване на възрастови петна - 1 супена лъжица семена от пъпеш да изсъхне, смила се на прах. Омесете 1 супена лъжица от пъпеш от пъпеш, добавете получения прах. Постепенно добавете овесена каша, разбъркайте до получаване на каша. Нанасяйте за 20 минути 1-2 пъти седмично, изплакнете.
9. бръчки - Избършете 2 чаши пъпешна каша през сито, добавете 1 чаша бадемово или сусамово масло. Варете, бъркайте, докато сокът се изпари. В готовата форма можете да добавите там розови листенца. Нанесете преди лягане върху кожата на лицето, може да се използва около очите. Излишни петна със салфетка.
10. За коса, нокти, кожа - сварете 1 чаша вода, добавете 1 супена лъжица семена от пъпеш, намалете котлона, гответе 2-3 минути, охладете. Използвайте за изплакване на измита коса или за баня.

В готвенето

Най-добрият вкус на пъпеша се разкрива в суровия му вид, неговата каша може да се добави при приготвянето на плодови салати. С пъпеш се приготвят алкохолни и безалкохолни коктейли, сервира се с прошуто. Тези, които искат да го приготвят за зимата, готвят сладко, конфитюр, мармалад или сухи парчета каша.

От горното следва, че пъпешът може да се използва в различни области - медицина, готвене, козметология. Той е богат на витамин С, кобалт и други полезни вещества. Но този продукт е в състояние да донесе не само ползи, но и вреда за здравето на жените, особено при неконтролирана употреба.