Полезни свойства на червени боровинки

Ползите за здравето и вредите от черешите не са сравними. Няма много противопоказания за ядене на горски плодове. Вярно е, че листата са доста мощно лекарство, не всеки може да пие отвари и инфузии. Но ако ги приемате под ръководството на лекар, не надвишавайте дозите, правите почивки, можете да замените някои скъпи и токсични лекарства с приятна напитка.

Състав и хранителна стойност на череша

В допълнение към факта, че черешите са вкусни, съхраняват се дълго време и са подходящи за приготвяне на конфитюри, сокове, десерти, гарнитури, той има редица лечебни свойства. Това е един от най-богатите на витамини, микроелементи и органични киселини на блатни плодове..

Химическият състав на червените боровинки

В зависимост от мястото на растеж и от това дали култивираното зрънце, или прибрано при естествени условия, химическият състав на ягодите може да варира и значително. Но във всеки случай културата е богата на жизненоважни за човешкото тяло вещества..

На първо място, трябва да се отбележи високото съдържание на различни органични киселини в горските плодове, съдържащи от 2,5 до 3% сухо вещество:

• лимон (1,3%);
• ябълка (0,3%);
• бензоена (0,05-0,2%);
• вино;
• салицилова киселина;
• урзолова;
• оксалова;
• оцетна киселина;
• глиоксилова;
• пируват.

Полизахаридите, които са основният източник на енергия за хората, са представени от фибри (1,8%) и пектини (0,8-1,0%).

Фенолните съединения (включително танините) в червените боровинки съдържат 0,3-0,6% , това са биологично активни вещества:

• антоциани;
• leucoanthocyanins;
• катехини;
• флавоноли;
• фенолни киселини.

Lingonberry също са полезни за човешкия организъм поради богатия минерален състав на горски плодове. Вярно е, че броят на елементите и микроелементите зависи от условията, в които културата расте. Според кандидата на биологичните науки Т. В. Курлович, който изучава боровинки от много години, зрънцето съдържа приблизително (mg / kg):

• калций (94.6);
• фосфор (44,52);
• мед (32.25);
• магнезий (22.4);
• желязо (11.17);
• барий (1,505);
• стронций (1,118);
• титан (0,245);
• цинк (0,159);
• олово (0.108);
• никел (0,065);
• волфрам (0.053);
• калай (0.053);
• хром (0,025);
• молибден (0,02);
• сребро (0.016).

В допълнение, културата съдържа:

• азот - 0,45-0,77%;
• калий - 0,43-0,61%;
• Манган - 70-83 mg%;
• натрий - 17-40 mg%;
• бор - 0,12-0,36 mg%.

Глюкозата, фруктозата и захарозата придават на плодовете сладост, общият дял на които е 8-12%. Узрелите плодове съдържат арбутин.

Какви витамини се намират в къпината

Лечебните свойства на червените боровинки не са на последно място заради витамините, съдържащи се в зрънцето. В зависимост от мястото на растеж, той съдържа (според Т. В. Курлович):

• витамин С - от 5 до 30 (!) mg% , въпреки че най-често неговото количество не надвишава 18 mg%;
• Витамини от група В - до 0,03 mg%;
• Витамин Е - 1 mg%;
• провитамин А - от 0,05 до 0,1 mg%;
• витамин к.

Калорични червени боровинки

За 100 г гроздова боровинка съдържанието на калории е само 39,3 ккал в пресни плодове и 42,2 ккал след замразяване. Това прави плодовете незаменим продукт при всички видове диети, насочени към отслабване. В същото време, къпината е не само приятна нискокалорична добавка. Той снабдява организма с много витамини и други полезни вещества, липсата на които задължително възниква при ограничаване на списъка на храните, използвани в храната..

Ползите от червените боровинки за човешкото тяло

Официалната медицина използва лечебните свойства на ягодовите плодове като помощно средство при лечението на много заболявания. Това се дължи на химичния състав на плода. Лекарствата смятат листата само за лекарство. В същото време народните лечители предлагат много рецепти, които включват горски плодове.

Разбира се, червените боровинки са полезни за всички, които нямат противопоказания. Дори ако човек не мисли за лечение и просто яде плодове или пие чай с плодове или листа, той получава значителна доза витамини и минерали. И това има положителен ефект върху състоянието на организма..

Но полезните свойства и противопоказания на ягодоплодни плодове могат да варират леко в зависимост от пола или възрастта на човека, който ги използва..

Полезни свойства и противопоказания на череша за жени

Lingonberry е полезен за жени на всяка възраст. Колкото и да е странно, плодовете помагат за оскъдни и изобилни периоди. Разбира се, те не могат да заменят лекарствата, преди да ограничите лечението с червени боровинки, трябва да се консултирате с лекар, защото менструалният цикъл може да бъде причинен от редица сериозни заболявания. Но ако лекарят одобри, горски плодове или плодови напитки, приети поне седмица, могат да облекчат спазма и да намалят болката.

Lingonberry по време на менопаузата може да се превърне в истинско спасение. Приемането на горски плодове, както пресни, така и сушени, замразени, напоени, преработени в сок или плодова напитка, може:

• нормализира състоянието на нервната система;
• намаляване на изпотяването;
• служи като профилактика на венозна задръствания;
• помага да се справят с приливите и отливите.

Бременният лекар често предписва горски плодове като естествен мек диуретик, облекчава подуването и насища организма с полезни микроелементи. Но в редки случаи, черешите могат да навредят на дете, така че не трябва да го предписвате сами. С особена грижа плодовете трябва да се консумират по време на лактация - бебето вече не е защитено от плацентата и всичко, което майката яде, той получава.

Lingonberry: полезни свойства и противопоказания за мъжете

Ползите от черешите за мъже се дължат преди всичко на способността да се облекчи състоянието с простатит. Дори ако все още няма проблеми, като се започне от средна възраст е полезно да пиете вода от чай и чай или да ядете плодове на курсове от 10-14 дни с почивка от поне месец. Естествено е по-добре да се консултирате с лекар - в края на краищата заболяванията на простатата понякога са придружени от уролитиаза. И в този случай ползата и вредата от червената боровинка за тялото на мъжа трябва да бъде оценена от лекар.

По-силният пол страда от стрес и неврози толкова често, колкото и по-слабият. Той предпочита само да не го признава, да не пуска пара, а да държи всичко в себе си. Ягоди, плодови напитки, чай ще помогнат за възстановяване на нервната система. Дори няколко лъжици сладко имат лечебна сила..

От каква възраст могат да останат децата от боровинки

В момента текат дискусии по тази тема. Дори лекарите не могат да се споразумеят помежду си на каква възраст можете да давате червени боровинки на деца. Някои твърдят, че от три години, други - от дванадесет.

Вероятно всичко зависи от здравето на детето, както и от особеностите на неговото развитие. Във всеки случай, дори горски плодове, чийто ефект върху тялото е много по-слаб от листата, първо трябва да се дават в малки дози. И ако детето е болезнено или родителите искат той да ходи на курсове от боровинки за медицински цели, първо трябва да се консултирате с лекар.

На децата се дават плодове:

• като диуретик;
• от алергии (след проверка за толеранс на боровинки);
• със настинка като противовъзпалително и понижаващо температурата средство;
• в комплексното лечение на диабет;
• за общо укрепване на тялото.

Трябва да се помни, че децата трябва да ядат по-малки порции плодове, отколкото възрастните. Също така на плодовете се приписват свойства за засилване на ефекта на антибиотиците - това трябва да се помни със сложна терапия.

Рецепта за мокро легло

Въпреки факта, че червените боровинки са добре познат диуретик (диуретик), традиционната медицина ги използва за детска енуреза. За това 2 супени лъжици. супени лъжици равни части сушени плодове и листа се заливат с две чаши вряла вода, настояват 10 минути, след това се охлаждат и се филтрират.

Те пият половината от инфузията през деня, втората - вечер, но не по-късно от 17-00.

Какво помага на червените боровинки

В допълнение към факта, че боровинките се използват като възстановяващо, витаминно, стягащо, диуретично и седативно средство, той се предписва в комплексното лечение на различни заболявания. Като независимо лекарство листата на едно растение могат да действат - ефектът им е много по-силен и се признава от официалната медицина. Но горски плодове имат по-малко противопоказания, в малки количества те могат да се консумират без консултация с лекар.

С настинка

Lingonberry за настинки се използват поради голямото количество витамин С, антипиретични, антимикробни и антисептични свойства. Освен това плодовете съдържат много други витамини и хранителни вещества, които допринасят за активирането на собствените защитни свойства на организма.

Чай за обикновена настинка

Най-простият и най-безобиден съвет - при първите признаци на настинка пийте чай от червени боровинки с мед или захар. За да направите това, една супена лъжица плодове се омесва със същото количество подсладител, залива се с вряла вода, разбърква се. Когато напитката стане питейна, тя се приема през устата, докато изстине.

Студена напитка

Ако сте пропуснали настинка, можете да приготвите плодова напитка и да я пиете по 1-1,5 чаши на ден. За да направите това, изсипете чаша плодове в съотношение 1: 2, доведете до кипене, изсипете 5 чаени лъжички захар (не мед!), Оставете да къкри за четвърт час на слаб огън, филтрирайте.

От температура

Lingonberry може да свали температурата с обикновена настинка. Ако човек има ангина, трябва да видите лекар - той ще предпише лекарства, за да излекува основното заболяване. Може би обхватът от мерки от температурата на червените боровинки също ще включва.

Сок от боровинки и цвекло

Тази плодова напитка не само ще понижи температурата, но и ще повиши хемоглобина, ще насити организма с витамини и минерали. Цвеклото омекотява ефекта на червените боровинки, напитката може да се пие дори от пациенти с висока киселинност.

За 250 г пресни или накиснати плодове трябва да вземете същото количество червено цвекло, 750 мл вода, 50 г мед.

Lingonberry се разбиват с пасатор или по друг начин, заливат се с охладена пречистена вода и се слагат на малък огън, довеждат се до кипене. Изключете, настоявайте 30 минути.

Цвеклото се измива, обелва, усуква се в месомелачка. Към инфузията се добавят боровинки, кипват се. Когато бульонът изстине до 40 градуса, той се филтрира през марля, комбинирана с мед.

Пийте топъл през целия ден за 100 мл 3-4 пъти. Можете да съхранявате такава отвара в хладилника за не повече от три дни. Но е по-добре да правите пресни всеки ден.

Лесна рецепта за температура с малини

Ако температурата не е обременена от усложнения, вкусно лекарство може лесно да се приготви от замразени плодове от червени боровинки и малини. Супена лъжица плодове се слага директно в чашата, залива се с гореща вода, захар или мед се добавя на вкус. Плодовете трябва да бъдат потиснати малко - те лесно ще пуснат сока.

Пийте 100 мл три пъти на ден горещо.

При кашлица

Кашлицата от боровинки помага добре - има противовъзпалителни и антимикробни ефекти. Но кашлицата е друга.

Рецепта за храчки

За по-лесно отделяне на храчките се добавя мед на вкус, приготвен за зимата или от пресни или замразени плодове. Една супена лъжица вкусно лекарство се пие 6-8 пъти на ден.

Предписване на кашлица за туберкулоза

Lingonberry може дори умерена кашлица с туберкулоза.

Вземете равни части пресни или замразени плодове и мед, смилайте. Вземете 2-3 с.л. супени лъжици 3 или 4 пъти на ден. Измийте с топла (не гореща!) Вода.

С цистит

Lingonberry с цистит се използва доста често. Разбира се, ефектът на листата е по-силен от плодовете. Но не винаги се нуждаете от мощен инструмент. Плодовете имат мек ефект. В началото на заболяването, когато изглежда, че е твърде рано да отидете на лекар, но дискомфортът вече се усеща, можете да ги предпишете сами.

При възпаление на пикочния мехур настъпва облекчение след прием на плодове:

• поради високото съдържание на витамин С в плодовете, той премахва възпалението;
• поради наличието на засилващ се отток на урина, антисептичен арбутин;
• бензоената киселина в растението също има противовъзпалителни ефекти.

С цистит можете да приготвите плодови напитки по същия начин, както е описано в рецептата за настинка.

Вода от боровинки за цистит

Ефективно терапевтично средство е водата, в която са били съхранявани черешите. Плодовете се измиват, изсипват се в буркан до шията и се заливат с чиста вода. Така те могат да се съхраняват през цялата зима. Водата, която е пълна с горски плодове, става лековита след 2 месеца и на практика няма противопоказания.

Инфузия на ягодоплодни плодове от цистит

Чаша счукани плодове се залива с литър вряла вода, увива се в топло одеяло и се настоява 60 минути. След това филтрирайте и пийте, но не повече от три чаши на ден.

За бъбреците

Lingonberry за бъбреците трябва да се приема с повишено внимание. Плодовете, разбира се, не са листа, но има заболявания, при които дори те могат да бъдат вредни. Не можете да ядете червени боровинки без да се консултирате с лекар:

• с бъбречна недостатъчност;
• гломерулонефрит;
• бъбречни камъни.

Терапевтичният ефект на плодовете се дължи на техните антисептични и диуретични ефекти. Те активират работата на бъбреците и това може да има не само положителен ефект. При инфекциозни заболявания ще помогнат антимикробните и противовъзпалителните свойства на горските плодове.

Следват рецепти за червена боровинка с вода и плодови напитки, но можете да ги приготвите, както е описано в други раздели на статията.

Морс за бъбречно заболяване

От пресни или замразени плодове изцедете 50 мл сок, разредете 150 мл преварена вода. Добавете подсладител на вкус, пийте 100 мл 3-4 пъти на ден половин час след хранене.

Вода от боровинки от бъбречни заболявания

Не винаги, особено сред жителите на южните райони, червените боровинки присъстват в такива количества, за да ги накисват през зимата и да ги държат недокоснати за 2-3 месеца. Да, и лекарството може да се наложи спешно, а не когато бери се вливат.

Чаша плод се обелва и след това веднага се налива в две части студена пречистена вода в продължение на 7 часа. Получената студена инфузия се приема 30 минути преди всяко хранене по 100 ml.

От оток

Отокът на липавицата помага поради диуретичните му свойства. Плодовете имат по-мек ефект от листата, те могат да се приемат самостоятелно с курс от 10-14 дни. Но само ако човекът няма непоносимост, хипотония, камъни или сериозно увреждане на бъбреците.

Заедно с урината, солите се елиминират от тялото, поради което течността се задържа в организма. Тук е важно да не прекалявате и да не се довеждате до дехидратация или излугване на всички полезни микроелементи и витамини.

Отвара от оток

За да се намали подуването, сухите плодове и листата от боровинки се смесват в равни пропорции. Две чаени лъжички изсипете чаша вряла вода, кипете 15 минути. Охладете, филтрирайте, пийте през деня.

Вкусна плодова напитка от оток

Тази рецепта е доста проста, но плодовата напитка е наситена, хората с висока киселинност не могат да я пият категорично. За тези, чието тяло не е свикнало с постоянната употреба на блатни плодове, е по-добре да се консултирате с лекар.

Три чаши червени боровинки се омесват, налива се литър вода, разбърква се и се вари на слаб огън. Добавете кората на 1 лимон, ванилин, канела и захар на вкус. Изключете огъня, охладете напитката, филтрирайте.

С уролитиаза

Lingonberry с уролитиаза не се използва за лечение. Той е в състояние да премахне пясъка, да предотврати по-нататъшното отлагане на сол. Добро зрънце за предотвратяване на образуването на камъни в бъбреците. Но ако те вече съществуват, неконтролиран прием не само на листа, но и на голям брой плодове може да доведе до лошо здраве.

Плодовете имат диуретичен ефект, костилката може да се движи и да блокира уретера. Това води до силна болка, може да се наложи хирургическа намеса..

Възможно ли е да ядете плодове с камъни в бъбреците? Ако човек живее в район, където расте черешката, няколко или дори дузина плодове няма да донесе много вреда, както и глътка сок. Но не може да се говори за ядене на много плодове. За хората, за които червените боровинки са екзотични, е по-добре да се въздържат и първо да се консултират с нефролог..

С гастрит

Можете да използвате lingonberry за гастрит само с нормална или ниска киселинност..

При заболявания на стомашно-чревния тракт червената боровинка помага поради наличието на танини в нея, които облекчават възпалението и имат спазмолитични ефекти. Високото съдържание на различни киселини прави невъзможно използването на плодове и листа за хора, склонни към киселинност.

Вода от боровинки за гастрит

При гастрит с нормална или ниска киселинност пият кравешка вода, приготвена по една от описаните по-горе рецепти. Приемайте по 100 мл 4 пъти на ден.

Сок за гастрит с ниска киселинност

Тази рецепта е подходяща само за хора, чиято киселинност на стомашния сок е намалена. В половин чаша сок добавете супена лъжица мед. Пийте през деня за 3 хранения - преди хранене или 30 минути след хранене.

С панкреатит

Lingonberry с панкреатит - възпаление на панкреаса може да се използва само по време на ремисия.

Защо не можеш да ядеш боровинки при остър панкреатит?

1. Плодовете стимулират отделянето на ензими, които вече не са хвърлени в дванадесетопръстника. Те се храносмилат в панкреаса и го унищожават.
2. Lingonberry съдържа много киселини, които дразнят стомашно-чревната лигавица.
3. Плодовата обвивка се усвоява слабо, задържа се в стомаха и червата. И това нарушава първия от принципите за лечение на панкреатит - глад, студ и спокойствие.

Дори в периода на ремисия е по-добре да използвате не пресни плодове, а задушени плодове, желе, пудинги, желе или да сложите лъжица сладко в чай. Ако наистина искате червени боровинки, яжте го, започнете с 1-2 плода, стигнете до половин чаша и спрете на това.

Кисел за възстановяване на тялото след остър период

Но когато болестта започне да се освобождава, около втората седмица можете да използвате желе с добре сварени червени боровинки, подсладени с подсладител. Те утоляват жаждата ви, помагат за облекчаване на спазмите и възстановяване на силата. Lingonberry ще ускори регенерацията на панкреаса и ще облекчи възпалението.

Сок от боровинки в ремисия

При хроничен панкреатит е позволено да се пие само прясно приготвен сок (възможно е от замразени плодове). Разрежда се 1: 1 с вода, омекотява се с одобрен подсладител и се пие 2 пъти на ден за ½ чаша. Това ще помогне да се предотврати възпалението на панкреаса..

С холелитиаза

Lingonberry с жлъчнокаменна болест трябва да се използва само с назначаването и под наблюдението на лекар. Можете лесно да намерите рецепти, в които лечителите съветват да пиете сок, да ядете пресни плодове и да не обръщате внимание на болката в десния хипохондриум в продължение на 10-12 дни. Като, малки камъчета излизат.

Но какво ще стане, ако големият отиде или малкият блокира жлъчния канал? По това време пациентът вярва, че тъй като не са минали 12 дни, трябва да издържите. Така че не можете да бъдете само на операционната маса ... Освен това изходът дори на малки камъчета може да доведе до забиването им в жлъчния канал.

Да, червените боровинки имат способността да ускоряват регенерацията, намаляват възпалението, облекчават спазмите. Но също така увеличава отлива на жлъчка! Това само по себе си увеличава дразненето на вече възпален жлъчен мехур, стомах и черва..

С подагра

Lingonberry с подагра, артрит, остеохондроза, ревматизъм е същото. Болка, възпалителни процеси в ставите не могат да бъдат лекувани, разчитайки само на противовъзпалителните свойства на плодовете. Плодовете от локум трябва да бъдат включени в комплексната терапия, но не и да я заменят.

Необходимо е да пиете горещи чайове, отвари и отвари от горски плодове за лечение и предотвратяване на обостряния на заболявания на опорно-двигателния апарат.

Противовъзпалителен чай от Lingonberry

Вземете по една част от сушените плодове от боровинки, костеливи листа и риган, 2 части сушени малини. Чаена лъжичка от сместа с пързалка се залива с чаша вряла вода, довежда се до кипене, изсипва се в термос или се увива добре, настояват 60-90 минути.

Вземете горещи 1-2 чаши на ден, като добавите подсладител на вкус. За бременни жени, поради наличието на риган, такава напитка може да се консумира само след консултация с лекар.

Сок от боровинки от подагра и артрит

Приготвя се по същия начин, както при гастрит с ниска киселинност - супена лъжица мед се разтваря в половин чаша напитка. Просто трябва да пиете сок през деня, независимо от храненето.

Lingonberry за отслабване

Често можете да намерите съвети за ядене на червени боровинки с диети, насочени към отслабване. Да, Бери има ниско съдържание на калории. Но дори и ако човек няма противопоказания, преди да включите боровинки в менюто, трябва да помислите.

Ако диетата е, че определени храни не могат да се консумират, останалите могат да се консумират в неограничени количества - червените боровинки ще ви бъдат полезни. Но ако количеството на приетата храна е минимално и се изчислява на порции, мъж или жена, които са включили вкусна ягода в диетата, могат силно да съжаляват за това.

Факт е, че боровинките стимулират апетита. В първия случай можете да напълните стомаха със зеле или варено цвекло (добре, или други разрешени продукти). Във втория, трябва да издържите. Така че, за да се избегнат морални и физически страдания, е по-добре да се консултирате с диетолог.

И като цяло, червените боровинки по време на диета могат да компенсират липсата на витамини и други полезни вещества в организма, причинени от ограничен набор от храни, използвани в храната.

Използването на червени боровинки в козметологията

Ягодовите плодове се използват в козметологията поради:

• високо съдържание на биологично активни вещества;
• бензоена киселина с антисептични свойства;
• голям брой витамини и минерали;
• противовъзпалителни, дезинфектантни и стягащи свойства;
• тонизиращ ефект.

Ето само горски плодове в боровинките са гъсти, трудно е бързо да ги омесят. Ще трябва да използвате раздробяване и след това да избършете през сито или пасатор.

Маски от боровинки

Lingonberry може:

• облекчаване на възпалението и дразненето;
• овлажнява кожата на лицето;
• укрепване на епидермиса;
• предотвратяват стареенето на кожата и бръчките;
• стимулират метаболитните процеси;
• стеснява порите;
• снабдявайте кожата с основни витамини и минерали.

Как да си направите маски за лице

Маските за лице с боровинки се правят 2 пъти седмично в продължение на месец. Нанасят се върху чисто лице с пръсти или силиконова четка, оставят се 15-20 минути, отмиват се с топла вода. След това измийте лицето си, така че порите да бъдат стеснени.

Маска за суха кожа

Супена лъжица каша от ягоди се смесва старателно с чаена лъжичка заквасена сметана и същото количество от всяко растително масло (за предпочитане жожоба, зехтин или кокос).

Тази маска подхранва кожата, изглажда бръчките.

Маска за мазна кожа

Разбийте протеина, добавете 2 супени лъжици каша от червена боровинка. След свалянето на маската върху лицето се нанася подхранващ крем.

Тази процедура стеснява порите, изсушава кожата, нормализира дейността на мастните жлези..

Маска за нормална или комбинирана кожа

Супена лъжица каша от червена боровинка се комбинира със същото количество сок от грейпфрут, след това се добавя пшенично брашно (достатъчно, за да се получи гъста смес).

Това е едновременно подмладяваща и избелваща маска..

Маски за коса Lingonberry

За лечение на коса се използват противовъзпалителни, дезинфекционни и стягащи свойства на червени боровинки. Той помага за премахване на пърхота, сърбежа. Шампоаните и балсами укрепват косата, спират косопада, насищат се с минерали и витамини. Но най-доброто от тях са маски, приготвени лично от ягодоплодни плодове.

За укрепване и против косопад

Ситно настъргани моркови, трета чаша счукани пресни или замразени плодове от боровинки и 2 супени лъжици. супени лъжици рициново масло се смесват старателно и се прилагат към корените на косата. Те покриват главите си с целофан (можете да сложите капачка за плуване или специална за душ), увийте се с хавлиена кърпа. След 2 часа маската се отмива първо с вода, а след това с шампоан.

Маска за възстановяване на силно увредена коса

Gruel от 2 супени лъжици. супени лъжици черни боровинки и същото количество рициново или репейно масло, 2 пилешки (или 6 пъдпъдъчни) жълтъка се смесват старателно. Нанесете върху мокра коса, увийте с целофан и кърпа за баня в продължение на 2 часа. Измийте косата си първо с топла вода, а след това с шампоан..

Такава маска трябва да се прави веднъж седмично в продължение на 3 месеца.

Противопоказания за употребата на червени боровинки

В сравнение с листата, ягодовите боровинки имат по-малко лечебни свойства и противопоказания. Действието им е леко, ако няма плод в големи количества. Смята се, че ако няма противопоказания, без да се засяга здравето и да се консултирате с лекар, дори хората, за които черешката е екзотична култура, могат да изядат половин чаша плодове. Тези, които са свикнали да блата плодове от детството, ги използват в много по-големи количества..

Междувременно трябва да знаете какви противопоказания съществуват за консумацията на червени боровинки:

1. При камъни в бъбреците или жлъчния мехур е строго забранено яденето на плодове без консултация с лекар.
2. Стомашно-чревни заболявания с висока киселинност напълно изключват употребата на червени боровинки. Дори при нормална киселинност язвите трябва да се консултират с лекар..
3. При остър панкреатит, в никакъв случай не трябва да ядете не само черни боровинки, но и други плодове. Като цяло обострянето на това заболяване включва жестока диета!
4. При много заболявания на бъбреците, например, бъбречна недостатъчност или гломерулонефрит, шепа плодове, които си позволявате, може да се превърне в проблеми.
5. Lingonberry понижава кръвното налягане. Не може да се яде хипотензивно.
6. Преди да дадете плодове на дете, трябва да се консултирате с лекар, да проведете тест за чувствителност. Трябва да започнете да приемате червени боровинки с 1-2 плода, като постепенно увеличавате дозата. Максималният брой плодове, разрешени за детето, трябва да се определи от лекаря, но дозата не трябва да надвишава половин чаша.
7. Бременните жени трябва да се консултират с лекар, преди да приемат боровинки - в някои случаи плодовете могат да навредят на бебето.
8. При кърмене приемът на червени боровинки трябва да бъде съгласуван с лекаря, в противен случай детето може да има запек, дехидратация и други проблеми.
9. Следоперативен период.
10. Индивидуална непоносимост.

Тест за свръхчувствителност

Преди да ядете червени боровинки за първи път, трябва да се направи прост тест, тъй като 100% от хипоалергенните продукти не съществуват. За това превръзка се навлажнява в сока, разреден с вода, и се връзва около китките. Ако в рамките на 10 минути няма уртикария, сърбеж, дразнене или друга негативна реакция, можете да започнете да ядете горски плодове. За първи път е по-добре да се ограничите до 1-2 бр., В бъдеще броят им може постепенно да се увеличава.

Какво друго да търся? Първо, смята се, че черешката усилва ефекта на антибиотиците. Второ, засилва апетита, така че ниското съдържание на калории в горски плодове не е причина незабавно да ги включите в диетата.

заключение

Ползите за здравето и вредите от червените боровинки, въпреки голям списък от противопоказания, не са сравними. Лекарите често предписват горски плодове дори за заболявания, които са в списъка на забранените. Те сами изчисляват дозировката и времето на прием, в зависимост от теглото на пациента, съпътстващи заболявания. В допълнение, произходът на плодовете е от голямо значение - едно е самостоятелно прибирането на плодове на екологично чисто място и съвсем друго - купено от ръка или на място за продажба.