Какво може да се приготви от орехи: прости и вкусни рецепти

Орехите са питателни и здравословни плодове, които отдавна са ядени като независим продукт и като съставка в други ястия. Днес в статията даваме няколко прости и вкусни рецепти с подробни инструкции за готвене.

Подбор и подготовка на съставките

В магазините можете да намерите ядки в различни опаковки: в черупки, ядки в насипно състояние или в опаковка. За да закупите свеж продукт, трябва да знаете как да го различите от застоял, нискокачествен продукт.

Критерии за избор:

  1. В черупката - повърхността е суха, без влага, мухъл и подозрителни петна, без стружки, пукнатини. Овалните плодове имат по-тънка черупка. Плодът не трябва да е безтегловност: това е знак за изсушаване, ядката няма да донесе ползи. Узрелите плодове имат равномерен светлокафяв цвят.
  2. Тегло без черупки - липсата на влага и чужди миризми, равномерно златиста повърхност (потъмняването показва началото на стареене или гниене).
  3. Основното условие в опаковката е, че опаковката трябва да има прозрачна вложка, през която се виждат сърцевината, опаковката е непокътната, без сълзи, без конденз вътре. Плодовете визуално чисти, равномерно оцветени.

Рецепти за орехи

И начинаещите готвачи, и опитните готвачи обичат да добавят ядки в храната. Съставката носи деликатен, специален вкус и хрупкава текстура на ястието, а миризмата му стимулира апетита.

Важно е! Наличието на останките на корите върху черупката показва, че плодовете са били набрани в зелено: по-добре е да се въздържате от придобиването на такъв продукт.

6 40 мин.
6 съставки
Видео рецепта
ядки

200 g

  • яйцата

    3 бр.

  • захар

    3 супени лъжици. л.

  • бакпулвер

    1 ч.л..

  • масло

    200 g

  • кондензирано мляко

    1 консерва

  • Хранителна стойност на 100 g:
    калории
    445,59 kcal
    протеини
    8,2 g
    мазнини
    34,67 g
    въглехидрати
    26,94 g
    1. Ядките трябва да бъдат пържени до златисто кафяво и след това да се нарязват на брашно в блендер.
    2. Разбийте яйцата със захарта, по желание до гъста пяна.
    3. Омесете яйчената смес с ядково брашно.
    4. Покрийте дъното и ръбовете на формата (диаметър 15 см) с пергамент и отгоре намажете добре с масло - 10 g е достатъчно.
    5. Поставете формата в предварително загрята на 180 градуса фурна и печете за 30 минути.
    6. Готовата торта се издига около 4 см. Необходимо е да се нарязва на 2-3 части по желание.
    7. Кондензираното мляко трябва да се готви предварително. Охладеното сладко мляко се смесва с масло до кремообразна консистенция.
    8. Покрийте слоевете, като декорирате и горната част, например, с флорален модел.
    9. За да накисне тортите, тортата се поставя в хладилник за 2 часа.
    10. Видео рецепта

    Важно е! Тайната на равномерен слой торта е, че след изравняване на тестото, формата трябва да бъде добре потупана върху повърхността на масата. Това ще изхвърли въздушните мехурчета и ще насърчи равномерното печене..

    Рецепта номер 2

    вторичен

    ролка

    24 2 часа 20 мин.
    14 съставки
    Видео рецепта
    мляко

    320 мл

  • яйцата

    3 бр.

  • масло

    60 g

  • заквасена сметана 18%

    1 супена лъжица. л.

  • жива мая

    25 g

  • захар

    80 g

  • брашно

    800 g

  • ванилин

    1 g

  • ядки

    500 g

  • захар

    160 g

  • ванилова захар

    15 g

  • вода

    200 мл

  • лимонов сок

    1 ч.л..

  • захар

    160 g

  • Хранителна стойност на 100 g:
    калории
    407,04 kcal
    протеини
    7,31 g
    мазнини
    24,25 g
    въглехидрати
    41,28 g
    1. Изсипете затопленото мляко в дълбока купа, разбъркайте маята в него. При използване на суха мая е необходима 1 с.л. л.
    2. Към сместа добавете разтопеното масло, яйцата и заквасената сметана, разбъркайте добре.
    3. След това добавете ванилин и постепенно добавяйки брашно, омесете тестото.
    4. Намажете получената еластична бучка с растително масло, също направете с краищата на купата. Покрийте горната част със залепващ филм и оставете за запечатване за 1 час.
    5. Междувременно трябва да приготвите пълнежа: изсушете и смилайте ядките на ядките в брашно, смесете ги със захар и ванилова захар.
    6. Разделете тестото на 2 части. Единият да остави за работа, другият да изпрати обратно в купата.
    7. Разточете правоъгълник от тестото, леко намажете с растително масло, за да запазите пълнежа.
    8. Поръсете пълнежа върху слоя, оставяйки празнини по двата ръба (3 см) за лесно сгъване, а също така отдръпнете 1 см от страните, така че да можете да ги прищипате.
    9. Внимателно навийте рулото, прищипете краищата, преместете го върху намазнения лист за печене с шева надолу. По същия начин разточете рулото от втората част на тестото.
    10. И двете ролки трябва да са на разстояние около 20 минути.
    11. След това се изпращат във фурна, предварително загрята до 180 ° за 30-40 минути. Ако горната част бързо потъмнее, можете да покриете продукта с фолио и да печете върху него.
    12. Докато печете във фурната, пригответе захар за глазура. Сварете вода и захар в тенджера, добавете лимонов сок и варете 4 минути. Смажете горната част и краищата на рулото с кулинарна четка.
    13. Можете да изсипете рулото с шоколадов ганаш или просто да го намажете с разбито яйце преди печене вместо глазура.
    14. Видео рецепта

    Рецепта номер 3

    Картофени банички с орехи

    6–8 45 минути.
    12 съставки
    Видео рецепта
    моркови

    150 g

  • картофи

    250 g

  • лук

    75 g

  • орехи

    80 g

  • сол

    1,5 ч.л..

  • смлян черен пипер

    1/3 ч.л..

  • растително масло

    4–5 чл. л.

  • овесени люспи

    100 g

  • брашно

    80 g

  • дафинов лист

    1 бр.

  • доматено пюре

    2 с.л. л.

  • вода

    100 мл

  • Хранителна стойност на 100 g:
    калории
    228,82 kcal
    протеини
    4.84 g
    мазнини
    13,15 g
    въглехидрати
    24.05 g
    1. Смелете моркови, лук, картофи и ядки в блендер, разбъркайте.
    2. Сместа смесете със сол и черен пипер, добавете растително масло, овесени ядки и брашно, разбъркайте до хомогенна консистенция.
    3. Оформете котлети от получената кайма, оваляйте в брашно и запържете в растително масло до златисто кафяво. Запържете от двете страни с капак.
    4. Прехвърлете готовите банички в тигана, добавете лавровия лист, доматеното пюре и водата. Покрийте и оставете да къкри за 5 минути на слаб огън..
    5. Здравословно и вкусно вегетарианско ястие може да бъде сервирано със заквасена сметана или друг сос..
    6. Видео рецепта

    Знаете ли?В Кавказ, където орехите се считат за свещено растение, можете да намерите дървета над 4 века..

    Рецепта номер 4

    Пай "Ядка"

    10-12 1 час 20 минути.
    12 съставки
    Видео рецепта
    брашно

    250 g

  • масло

    100 g

  • захар

    125 g

  • заквасена сметана 20%

    200 g

  • яйцата

    3 бр.

  • бакпулвер

    1 ч.л..

  • сода

    1 ч.л..

  • ванилин

    на върха на нож

  • орехи

    170 g

  • захар

    100 g

  • масло

    50 g

  • канела

    0,5 ч.л..

  • Хранителна стойност на 100 g:
    калории
    388,21 kcal
    протеини
    6.68 g
    мазнини
    24.07 g
    въглехидрати
    37.03 g
    1. Запържете ядките и нарежете с нож - така че да има парчета.
    2. Добавете захарта и канелата, настърганото на едро масло ренде и втрийте в трохите с ръце.
    3. Смесете и пресейте брашното с бакпулвера.
    4. Разбийте маслото със захарта, като добавите ванилин на върха на ножа.
    5. Добавете и разбийте яйцата едно по едно с маслото сместа.
    6. След това добавете заквасена сметана и сода, като продължавате да разбивате.
    7. Последната съставка ще бъде брашно с бакпулвер - разбърква се с шпатула или лъжица. Тестото е консистенцията на гъста заквасена сметана.
    8. Можете да печете в квадратна или кръгла форма с диаметър 24 см, предварително покрита с пергамент и намазана дъното под хартията.
    9. Поставете половината от тестото върху пергамента с помощта на шпатула, сплескайте и изсипете половината от сместа от ядки. След това изгладете равномерно останалото тесто и изсипете останалия пълнеж отгоре..
    10. Печете "Ядка" в предварително загрята на 180 градуса фурна за 40 минути.
    11. Видео рецепта

    Рецепта номер 5

    Бисквитки "Nut Miracle"

    24 60 мин.
    7 съставки
    Видео рецепта
    брашно

    600 g

  • масло

    200 g

  • сода за хляб

    1 ч.л..

  • яйцата

    3 бр.

  • сол

    щипка

  • ядки

    220 g

  • ванилин

    1 g

  • Хранителна стойност на 100 g:
    калории
    404,13 kcal
    протеини
    6.8 g
    мазнини
    20,41 g
    въглехидрати
    49,54 g
    1. Първо трябва да направите трохи от брашно и масло. Брашното вземете наполовина и мелете с ръце, а след това добавете останалото и разбъркайте отново.
    2. Яйцата се разделят на протеини и жълтъци. Смесете жълтъците със захарта (половината от дозировката, посочена в рецептата) и добавете заквасена сметана, в която е смесена содата. Жълтъците трябва да се разбъркват, а не да се бият с миксер.
    3. Добавете сместа с яйце-сметана към брашните трохи и омесете тестото. Не е необходимо да месите дълго време, просто комбинирайте внимателно съставките.
    4. Докато тестото бездейства за 30 минути, пълнежът се приготвя. Катеричките с останалата захар се разбиват на силна пяна, докато се получат прости върхове, няма да е прекалено гъста. След това се смесват с ядки..
    5. Разделете останалото тесто на 3 части и разточете всяка колкото е възможно по-тънка. Структурата му е крехка, така че при търкаляне е препоръчително да поръсите брашно върху масата и точилката.
    6. Също така, протеиновият пълнеж е разделен на 3 части. Всеки разточен слой тесто трябва да се намаже със смес от ядки и да се навие на руло.
    7. Полученото руло се натрошава, което му придава по-плоска форма. След това се нарязва на триъгълници.
    8. Сложете бисквитките върху пергамент и намажете с останалото разбито яйце. Поставете лист за печене в предварително загрята на 180 градуса фурна и печете до омекване, около 20 минути.
    9. Готовите бисквитки имат вкус като домашна баклава или торта "Киевска торта".
    10. Видео рецепта

    Знаете ли? Изяждането на 400 г орехи напълно ще замени дневния прием на храна. Той е висококалоричен и богат на полезни елементи, както и BJU храна.

    Ядките са многостранен продукт: те могат да добавят сладкиши към десерти, пикантност и кадифеност към основните ястия и кремообразна нотка към супите. Освен всичко друго, този продукт съдържа необходимите минерали и витамини..