съдържание
- Основните характеристики и свойства на червените боровинки
- Характеристики на горски плодове
- Лечебни свойства на червени боровинки, полезни при проблеми с налягането
- Противопоказания и странични ефекти
- Ефектът на червените боровинки върху сърдечно-съдовата система
- Употребата на червени боровинки при хипертония
- Червени боровинки при хипотония
- Методи за употреба: рецепти
- плодов напитка
- Червени боровинки с мед
- Червени боровинки с цвекло за хипотония
- Червени боровинки върху коняк
- Налягане на червена боровинка
червена боровинка често наричан „Бери на живота“. Той е богат на полезни вещества, има благоприятен ефект върху организма и помага в борбата с много заболявания. Много често се използва за понижаване или повишаване на налягането: това свойство на зрънце ще бъде разгледано в статията.
Основните характеристики и свойства на червените боровинки
Червените боровинки са вечнозелен храст с тънки пълзящи клони с дължина до 30 см. Растението дава плодове в малки плодове, които могат да се съхраняват от узряване до пролетта..
Характеристики на горски плодове
Растението има малки тъмночервени плодове с диаметър от 8 до 16 мм, които съдържат голям брой полезни витамини и минерали.
В състава на плодовете, такива компоненти:
- витамини A, B, P, K, C;
- фруктоза, захароза, глюкоза, пектини;
- лимонена, ябълчена, оксалова, бензоена киселина;
- калий, калций, желязо, флуор, манган, йод, цинк;
- фенолни киселини.
Калоричното съдържание на тези плодове е 26 kcal на 100 g.
Лечебни свойства на червени боровинки, полезни при проблеми с налягането
- Поради свойствата си, червените боровинки могат да повлияят на налягането, както следва:
- Пектините, които са в състава, почистват кръвоносните съдове от лошия холестерол и помагат за разтварянето на плаки.
- Флавоноидите и калият укрепват стените на кръвоносните съдове и подобряват състоянието на кожата.
- Гликозидите елиминират аритмиите и стабилизират работата на сърцето.
Противопоказания и странични ефекти
- Плодовете трябва да се използват с повишено внимание в такива случаи:
- със заболявания на стомашно-чревния тракт. Киселини, които са в състава, могат да повишат киселинността на стомашния сок;
- ако има проблеми с черния дроб;
- с камъни в бъбреците или пикочния мехур.
Също така не се препоръчва използването на горски плодове за деца под три години. Алергията е друго противопоказание за употребата на продукти, съдържащи червени боровинки..
Ефектът на червените боровинки върху сърдечно-съдовата система
Червените боровинки - един от най-полезните плодове за сърдечно-съдовата система. Аминокиселините и витамините, които са в състава му, имат укрепващ ефект както върху цялото тяло, така и върху сърдечния мускул.
Антоцианините помагат за премахване на холестерола. Поради това броят на плаките по стените на кръвоносните съдове намалява. Това помага за възстановяване на нормалния ритъм на сърцето и намалява риска от инсулт и инфаркт..
Урсулинова киселина допринася за разширяването на венозните канали, което води до подобрен кръвен поток, което влияе върху сърдечната дейност.
Фенолите възстановяват съдовата еластичност. В допълнение, това вещество помага за разтварянето на холестерол с ниска плътност, превръщайки го в холестерол с висока плътност, което подобрява функционирането на мембраните и спомага за възстановяването на клетките.
Употребата на червени боровинки при хипертония
Хипертонията е високо кръвно налягане. Заболяването може да се появи както поради възрастта, така и поради нездравословен начин на живот. Благодарение на уникалната комбинация от хранителни вещества, червените боровинки могат да намалят високото налягане.
Най-често плодовете се използват заедно с лечение с лекарства. В същото време стабилизацията протича гладко, което допринася за подобряване на благосъстоянието и сърдечната функция..
Червени боровинки при хипотония
Хипотонията е заболяване, характеризиращо се с понижаване на кръвното налягане. Причината може да бъде травма на гръбначния стълб или мозък, стрес, невроза, надбъбречна хипофункция.
За съжаление, в чистия си вид, червените боровинки не лекуват хипотония. Но комбинация от горски плодове с други съставки може да действа по такъв начин, че налягането да се повиши
Методи за употреба: рецепти
За да намалите или увеличите налягането, можете да приготвите плодови напитки или сок, да смилате плодове с мед или да направите тинктура върху коняк.
плодов напитка
Сокът от червена боровинка е познат на мнозина от детството: те са били лекувани от грип и обикновена настинка. Освен това е в състояние да намали високото кръвно налягане..
За да се подготвите, трябва да вземете:
- 1 кг плодове;
- 3 л вода;
- 300 г мед.
Плодовете трябва да се готвят на слаб огън за 10 минути, след което се добавя мед. Плодовата напитка трябва да се влива за един ден при стайна температура.
Има още една популярна рецепта, която ще изисква:
- 4 супени лъжици. л. плодове;
- 1 литър вода.
Плодовете се заливат с топла вода и се настояват в термос за 3-4 часа. За лечение на ниско кръвно налягане напитките се пият по чаша на ден след хранене.
Червени боровинки с мед
Комбинацията от червени боровинки и мед ще помогне за борба с хипертонията, ще укрепи стените на кръвоносните съдове и ще запълни организма с основни минерали и витамини..
За да приготвите лекарството, ще ви трябва:
- 100 г горски плодове;
- 100 г мед.
Плодовете се смилат в блендер или чрез тензух, след което се комбинират с мед. Получената смес се прехвърля в буркан и се поставя няколко дни на топло място. Трябва да вземете 1 супена лъжица. л. 20 минути преди хранене три пъти на ден.
Друга полезна рецепта:
- 300 г плодове;
- 100 мл преварена вода;
- 1-2 ч.л. мед.
Плодовете се смилат в картофено пюре и се разреждат с топла вода. Настоявайте 15-20 минути, филтрирайте сока и добавете мед. Инфузията се разделя на 3-4 порции и се пие преди хранене.
Червени боровинки с цвекло за хипотония
Има рецепта, с която да се справите с ниското кръвно налягане.. Съставът на такова лекарство включва:
- 2 чаши сок от цвекло;
- 1,5 чаша сок от червена боровинка;
- сок от 1 лимон;
- 1 чаша водка;
- мед на вкус.
Соковете трябва да се смесват и да се добавя мед. Всички съставки се смесват старателно и се добавя водка. Настоявайте за лекарството в продължение на 3 дни. Приемайте лекарството 3 пъти на ден след хранене.
Червени боровинки върху коняк
Конякът от червена боровинка също помага да се справи с високото кръвно налягане.. За готвене ще ви трябва:
- 250 г горски плодове;
- 150 г захар;
- 500 мл ракия.
На първо място, трябва да изсипете горски плодове с вряла вода - това ще премахне горчивината. След това смилайте червените боровинки със захарта и изсипете половината от коняка. След това разбъркайте отново, докато захарта се разтвори напълно, добавете останалата част от коняка и оставете да вари за 3-4 часа.
Вземете терапевтична инфузия 3 пъти на ден след хранене
Налягане на червена боровинка
Бременните жени могат да консумират червени боровинки само след консултация с лекар. Плодовете стабилизират високото кръвно налягане и укрепват стените на кръвоносните съдове. Киселините, които са в състава, подобряват работата на сърцето. Огромно количество хранителни вещества в плодовете повишава имунитета и укрепва организма на бъдещата майка.
Функции на приложението
За лечение на високо кръвно налягане е най-добре да пиете плодови напитки или сок от описаните суровини преди хранене. Продължителността на лечението е 2 седмици. В същото време трябва постоянно да измервате налягането и да наблюдавате цялостното здраве.
Както виждаме, червените боровинки помагат при високо и ниско кръвно налягане. В допълнение, тя изпълва тялото с витамини и хранителни вещества, успокоява нервната система и има добър ефект върху сърцето и кръвоносните съдове.