Щраусово месо: ползи и вреди, хранителна стойност, къде да купя, как да изберем и готвим, кой вкус, снимка

съдържание

Как изглежда щраусово месо и какъв е вкусът му?
Ядене на щраусово месо

облага
Вреда и противопоказания

Съдържание на калории и хранителна стойност на продукта
Как да изберем и къде да закупя щраусово месо?
Основни правила за готвене
Как да използвате щраусово месо?

Щраусовите ферми в топлите райони на Русия и съседните страни вече не изненадват никого. Въпреки това, много любители на екзотиката се интересуват от въпроса: какъв вкус има месото на тази птица и как да не сбъркате, когато го купувате.

Как изглежда щраусово месо и какъв е вкусът му?

Щраусовото месо на цвят не прилича на пилешко или, да речем, на патица. Тя е много по-тъмна и напомня на говеждо месо от най-висок клас. Месото е с тъмночервен цвят, на мястото на резена има нотка на череша. В същото време, гледайки парче, можете да разгледате грубите нишки на мускулните влакна. Ако го усетите, чувствате се отпуснати.В качествен продукт има много малко мастни слоеве, те приличат на тънки нишки. Вкусът на щрауса е много деликатен и сочен, със своеобразен послевкус. Поради своята рохкава структура продуктът напълно абсорбира подправки, което води до богат и пикантен вкус.

Ядене на щраусово месо

Strausyatin съдържа много протеин, но той се абсорбира напълно от човешкото тяло. Освен това месото не съдържа много мазнини, което го прави диетично. Щраусовото месо е включено в храната при много сериозни заболявания и по време на рехабилитационния период. Помислете за неговите полезни и възможни вредни свойства.

Важно е! Нивото на месните мазнини зависи от това дали щраусите изяждат достатъчно висококалорични фуражи непосредствено преди клането и дали са пуснати на разходка. Ако се прехранва, при отсъствие на ходене, продуктът ще бъде твърде мазен.

облага

100 г от продукта съдържа нормата на необходимите за организма хранителни вещества на ден. В допълнение, той има редица полезни ефекти върху тялото:

помага за повишаване на хемоглобина в кръвта;
не съдържа много лош холестерол;
поддържа сърдечния мускул;
нормализира захарта;
помага за укрепване на скелетната система;
полезен за панкреаса;
укрепва косата, ноктите и зъбите;
благоприятен ефект върху състоянието на кожата;
поддържа тонуса на нервната система.

Вреда и противопоказания

Увреждането може да бъде причинено от неправилна подготовка и използване на твърде много горещи подправки или сосове.. Сред противопоказанията са следните:

щраусовото месо не е алергенен продукт, но страдащите от алергия трябва да бъдат внимателни-
не можете да ядете сурово месо, няма други противопоказания.

Знаете ли? Щраусите са съвременници на динозаврите, това се потвърждава от скелетите на птиците, намерени от археолози, чиято възраст е приблизително 60 милиона години.

Съдържание на калории и хранителна стойност на продукта

Въпреки високото съдържание на протеини, продуктът не съдържа въглехидрати и практически не съдържа мазнини. Освен това, той е богат на минерали и витамини.. Помислете по-подробно неговата хранителна стойност и състав:

протеини - 21,7 g;
мазнини - 1,2 g;
холестерол - 30 mg;
витамини - B1, B2, B5, B6, B9, B12, E, PP;
макро- и микроелементи - калий, фосфор, магнезий, желязо, селен, калций, кобалт, никел, манган;
съдържание на калории - 98 kcal / 100 g.

Как да изберем и къде да закупя щраусово месо?

Препоръчително е да направите покупка на продукт в супермаркет, където можете да го инспектирате визуално. Когато купувате през онлайн магазин, рискувате да купите фалшив. Помислете за критериите за подбор:

изберете парчета наситено тъмночервен цвят;
мускулните влакна трябва да са ясно видими;
има минимум мастни слоеве, те са тънки;
ако продуктът е свеж, трябва да бъде свободен на пипане;
ако са замразени, трябва да бъдат опаковани. В този случай трябва да има ясно описание на продукта, опаковката трябва да е херметична.

Знаете ли? Щраусът, въпреки голямото си тегло (средно 90 кг), може да работи със скорост над 70 км / ч.

Основни правила за готвене

Месната структура е влакнеста и рохкава, така че трябва да можете да я приготвите правилно, за да не прекалявате. При неправилна обработка на продукта той губи своя вкус и полезни свойства.. И така, какво трябва да знаете за готвенето:

Не е необходимо да използвате твърде високи температури по време на обработката - в идеалния случай тя е 60 °.
За супа - нарязаните порции се поставят в студена вода, довеждат се до кипене и се варят около два часа.
Пържене - порциите се пържат 3 минути в предварително загрят тиган, докато сочността не се губи и в средата има розов слой.
За да задушите, имате нужда от предварително пържене за 2-3 минути от двете страни. След това налейте бульона и оставете да къкри за около два часа.
Ако искате да се мариновате, не използвайте прекалено наситени подправки и в големи количества. В противен случай вземете безвкусен и дехидратиран продукт..

Също така е препоръчително да знаете от какви части какво да готвите. Има 3 категории продукти:

горната част на бедрото и слабините - добра за печене цяла, в салати и карпачо;
горната част на бедрото - пържола, печено говеждо месо, супи;
долната част на бедрото - гулаш, яхния, кайма.

Важно е! Самото месо има богат вкус, така че колкото по-просто е гарнитурата към него, толкова по-вкусно е ястието. Не прекалявайте с подправки и сосове при сервиране..

Как да използвате щраусово месо?

В онези страни, в които щраусовото месо е често срещан ежедневен продукт, то се използва в домашното готвене за приготвяне на супи, гулаш, кюфтета. Популярен продукт е колбасът, приготвен от най-нежното месо. Вкусни и сочни шишчета, пържола на скара, печено филе.Щраусовите ресторанти от щраус приготвят карпачо и различни салати. Месото се маринова, варя яхния, пържено и задушено. Добре върви с:

зеленчуци;
плодове;
ядки;
сирене;
гъба;
морска храна.

Диетичното щраусово месо няма противопоказания, с изключение на индивидуалната непоносимост, следователно е необходимо да го опитате внимателно за първи път. Останалото е вкусен, здравословен продукт за деца и възрастни..

Гъби чета: 185