Лимон: какво е полезно? И какво може да навреди?

Лимон - полезни свойства и вреди.

Добре ли е лимонът? Наистина лимон ли е - килер на витамини! Но може ли да навреди на тялото ни?

Каква е употребата на лимона?

Какво е полезен лимон?

Съставът на полезни микроелементи

1. Витамин С - в големи количества, съдържащи се директно в сока, в корите 3 пъти по-малко, но трябва да се консумират пресни, не могат да се съхраняват.

Под въздействието на въздуха витаминът започва да се разгражда. Укрепва имунната система.

2. Витамин Р (цитрин) - необходими за мозъка, защото дефицитът може да причини кървене или подуване. В замразените плодове няма витамин.
3. Витамин В- има за цел нормализиране на съня.
4. В допълнение към витамините, този плод съдържа минерали: калций укрепва костите, зъбите и ноктите, като същевременно реагира с магнезиев, разреждат и почистват кръвоносните съдове.





калий укрепва сърдечния мускул, има благоприятен ефект върху мозъка и нервната система.

5. Страхотно съдържание каротин в плодовете може да компенсира дефицита на витамин А.

Лечебни свойства

1. Лимон като бактерицидно средство. При настинки убива до 12 различни бактерии.
2. Плодът играе важна роля както в храносмилателната система, така и във функционирането на черния дроб. Той помага за производството на ензими и действа като холеретично средство.
3. Въпреки факта, че вкусът на плода е много кисел, лимон понижава стомашната киселинност.
4. антиоксидант - почиства организма от токсини и пикочна киселина. Чаят от лимон е не само диуретик, но и добър тоник.
5. Не замествайте лимон при лечение на ревматизъм, подагра, рахит, туберкулоза и запек.
6. В него участва лимонената киселина разделяне на камък в бъбреците.
7. антисептично средство. Цитрусът помага за премахване на тежки токсични отлагания, особено в черния дроб.

Преди употреба лимонът трябва да се измие старателно, но не го почиствайте. Кората на лимон прясното е не по-малко полезно от вътрешното му

1. голям антисептичен заради горчивината в него.
2. Подобрява храносмилането, предотвратява образуването на газ.
3. пектин, съдържащи се в корите са малки убийци на вредни микроорганизми и ракови клетки.

Семена от лимон и техните ползи. Друг компонент на лимона е камък. Ако го ухапете, усещате характерна горчивина, това се дължи на високото съдържание на етерични масла в него.

В козметологията

Вкъщи лимонова вода може да се използва за измиване на лицето ви. Има омекотяващо и избелващо свойство..

Цитрусов сок укрепва ноктите.

нараняване

Разбира се, един лимон има много полезни качества, но дори и тогава има обърната страна към монетата. Кога и какво може да навреди на употребата на този цитрус?

Може ли да има алергия към лимон? Алергичната реакция се причинява от специфичен протеин в състава на цитрусови плодове, а не лимонена киселина. Подобни реакции се срещат както при деца, така и при възрастни. Най-често на него са изложени хора с храносмилателни заболявания като хепатит, дисбиоза или дискинезия..

Може да се появи по следния начин: от храносмилателната страна - колит или гастроентерит и синдром на раздразненото черво, върху кожата - дерматит или уртикария. В по-тежки случаи оток на Quincke и дисфункция на дихателната система.

Не можете да използвате лимон при заболявания на стомашно-чревния тракт - хроничен гастрит, панкреатит и язви в острата фаза.

Чистият лимонов сок може да причини изгаряне на ларинкса при силно възпаление и болки в гърлото.

Зъбният емайл също страда, дори ако лимонът се разрежда с вода. Добър съвет е пиенето със сламка..

Костта отровна ли е??

Колко лимон съдържа отровно вещество? Лимоново семе: добро, отровно ли е? Цитрусовите семена, подобно на много други плодове, съдържат токсини. Пиенето на чай е най-добре с лимон без семена. Тинктурите също трябва да се използват с повишено внимание..

Най-вероятно костното отравяне няма да се случи, но те ще навредят на тялото. Така че лигавицата на храносмилателния тракт страда и използването на всякакви кости може да провокира фиктури на ректума.

А ето и видео, в което още повече информация за полезността на лимоните.