съдържание
Ряпата и ряпата са много полезни зеленчуци, с високо съдържание на витамини, минерали. Човечеството е отглеждало тези зеленчуци преди няколко хилядолетия. Кореновите култури могат лесно да се отглеждат, от тях се приготвят различни кулинарни ястия и се лекуват. Днес не всеки може да различи зеленчуците един от друг, защото те могат да имат подобна форма и цвят.
Репичките и ряпа са едно и също или не?
Репичките и ряпата принадлежат към едно и също семейство - Зелето, са едногодишно или двугодишно тревисто растение, имат годни за консумация плътни корени, но в същото време са две напълно различни култури.
Описание и характеристики на зеленчуците
От древни времена славянските народи са запознати с тези кореноплоди. Те са толкова сходни помежду си, но напълно различни..
ряпа
Едногодишно или двугодишно растение, листната розетка може да нарасне до 60 см височина. Това е зреещо растение, кореновата култура се формира за 40–45 дни, зимните сортове до 60 дни. По принцип всеки, който е запознат с руските приказки, може да разкаже как изглежда този зеленчук. Гладък корен, кръгъл, плосък, жълт. Диаметърът на плода варира от 8 до 20 см, а теглото може да достигне 10 кг.
Хранителна стойност на 100 g:
- 28 ккал;
- 0,9 г протеин;
- 0,1 г мазнини;
- 6,43 g въглехидрати.
- Тази култура е много полезна и нейните лечебни свойства се използват широко в традиционната медицина за предотвратяване и лечение на редица заболявания:
- антисептична и диуретична ряпа - почистват и карат стомаха и червата да работят;
- редовната консумация на зеленчуци допринася за нормализиране на метаболизма;
- премахнете токсините от черния дроб, забавете развитието на рака;
- поддържа здрави кости, съединителна тъкан, намалява риска от остеопороза, ревматоиден артрит;
- предпазва стените на кръвоносните съдове, предотвратява образуването на холестеролни плаки;
- забавя стареенето на кожата, намалява появата на пигментация;
- профилактично при настинки;
- насърчава заздравяването на рани, пукнатини, язви;
- подобрява и укрепва косата и ноктите;
- подобрява качеството на съня, помощник при безсъние.
репичка
Едногодишно или двугодишно растение с удебелен, годни за консумация корен. През първата година растението се състои от основни цитрусови листа, през втората година от живота образува цветоносно стъбло. Цветът на кореновата култура може да бъде различен: бял, червен, лилав, черен, зелен, розов.
Кореновата култура е класифицирана като нискокалорична храна..
Хранителна стойност на 100 g:
- не повече от 36 kcal;
- 2 g протеин;
- 0,2 г мазнини;
- 6,7 г въглехидрати.
Репичката е богата на минерали, органични киселини, витамини (A, C, E, B1, B2, B5, B6, PP), етерични масла.
- Постоянната употреба на зеленчуци води до следните резултати:
- премахва токсините и токсините;
- помага за понижаване на кръвната захар-
- има антимикробни свойства;
- когато бъде включена в диетата през зимата и пролетта, тя бързо ще попълни съдържанието на витамини и минерални соли в организма;
- облекчава настинките;
- повишава имунитета;
- има холеретичен ефект, незаменим при лечението на жлъчния мехур, бъбреците и черния дроб;
- подобрява стомашно-чревния тракт;
- укрепва косата;
- цветът и състоянието на кожата се подобряват.
Каква е разликата между ряпа и ряпа?
Въпреки факта, че зеленчуците принадлежат към един и същи род - има разлика между тях.
Можете да различите основните признаци по коренните култури:
- Цвят на корена. Кората на ряпа има бял, светло жълт оттенък, а цветът на ряпа може да бъде различен (черен, бял, зелен, лилав), всичко зависи от сорта на растението.
- Коренна форма. Зеленчуците могат да бъдат кръгли или продълговати. Основната разлика между ряпа и репичка е нейната равнина.
- Вкус на зеленчуци. Пулпът на ряпата е сладникав на вкус, докато репичката е остра и пикантна.
- Приложение за готвене. Репичките често се използват при приготвянето на салати, мезета, не се готвят, докато рецептите за яхнии, варени и печени ряпа са много.
- Специално отгледана ряпа (Сорт репа) се хранят добитък, докато репичките никога не се използват за тези цели.
Функции за отглеждане
Ряпка и репичка - растения, които лесно понасят студове, дават големи посеви на земи с неутрална или слабо кисела реакция. За да получите високи добиви, трябва да се придържате към правилото - не отглеждайте култури на един парцел повече от две последователни години.
Семената на тези култури могат да растат при температури от + 3 ° C, а кълновете могат да издържат на слани до -3 ° C. За добър растеж на корените идеалната температура се счита за диапазона +15 ... + 20 ° С.
Когато отглеждате култури, трябва да спазвате следните стандарти:
- Консумация на семена по време на сеитбата: ряпа - 0,5 g на 1 m², репичка - 1 g на 1 m².
- Дълбочината на сеитбата не трябва да надвишава 1,5 см. Когато се появят 3-4 листа, културите се изтъняват, оставяйки разстояние между растенията най-малко 6 см. След изтъняването растенията се подхранват с разтвор на пепел, а почвата се разхлабва на всеки две седмици..
- Културите са влаголюбиви растения, поради което за необходимия растеж се поливат поне два пъти седмично.
- Периодът на растеж на ряпата е 60–80 дни, докато при репичките е 110–130 дни.
- При отглеждане на култури за есенно-зимна консумация - сеитбата на семена се извършва не по-рано от двадесетия юни. Кореновите култури трябва да бъдат премахнати преди настъпването на замръзване.
- Те съхраняват зеленчуци без върхове (те се нарязват заедно с кореноплода) в кутии или хартиени торбички, за по-добро съхранение - изсипете всеки слой зеленчуци с пясък.
Ряпата и репичките са външно подобни, но напълно различни зеленчуци и те се отглеждат за различни цели. Всяка коренова култура е добра по свой начин и има много витамини и полезни свойства..