Лечебните свойства на магданоза за женското тяло

От минералите растението е богато на калий, калций, силиций, магнезий, фосфор, хлор, желязо, кобалт, мед, манган, молибден, хром, цинк.Енергийната стойност на 100 g зелени е 49 kcal.

Тя включва:

• 3.7 g протеин;
• 0,4 г мазнини;
• 7,6 g въглехидрати;
• 2.1 g диетични фибри;
• 85 г вода.

Какво е полезен и вреден магданоз за жените

• При редовна употреба, зелените могат да имат следните ефекти върху женското тяло:
• метаболитно ускорение;
• нормализиране на надбъбречната жлеза и щитовидната жлеза;
• премахване на възпалението;
• съдово укрепване;
• подобрен кислороден метаболизъм;
• установяване на пикочно-половата система;
• подобряване на храносмилателния тракт;
• тонизиране на тялото;
• повдигане на настроението;
• зрителна острота;
• нормализиране на менструалния цикъл;
• облекчаване на симптомите на предменструалния синдром;
• подобряване на менопаузата;
• избелване на кожата;
• подобряване на кожата;
• насърчаване на загуба на тегло;
• увеличение на млякото по време на лактация.

Магданозът може да причини вреда при прекомерно хранене - появяват се главоболие, мускулни крампи, гадене, възбуда на нервната система.

Лечебни свойства на магданоз и възможни противопоказания

В живота на жените има периоди - бременност и кърмене, когато те трябва внимателно да следят диетата си, за да не навредят не само на себе си, но и на бебето. Също така трябва да вземете предвид особеностите на храненето на зелени по време на загуба на тегло или при наличие на заболявания.

По време на бременност

За това, Възможно ли е да се яде магданоз за бременни жени, Няма категоричен отговор. Най-често има информация, че тя е включена в списъка с билки, които са противопоказани по време на бременност. Веществата, които съставляват неговия състав, могат да предизвикат тонус на матката и да причинят спонтанен аборт.

Съществува обаче мнение, че растението може да има такъв ефект само при прекомерна употреба (например в пакет на ден) или при пиене на сок. Ако периодично ядете 10 г като подправка за ястие, тогава не може да има отрицателни последствия.

Освен това има препоръки, че отварата от магданоз може да се пие с такъв чест проблем при бременни жени като оток. И все пак, тези, които раждат дете, от повишено внимание е по-добре да изоставят тревата или да я използват в малки дози.

Абсолютно противопоказание за употребата на зеленина е наличието при жена, носеща дете на уролитиаза, нефрит, алергии.

При кърмене

Жените, които кърмят, могат да използват магданоз без страх, но в приемливи количества и само след като детето навърши 3 месеца.

Тази зеленина:

• попълнете организма на току-що отсечена майка с необходимите витамини и минерали;
• ще подобри работата на бъбреците и черния дроб, усвояването на калций;
• стабилизира нервната система;
• подобрява състоянието на косата, кожата и ноктите;
• ще увеличи количеството на млякото.

Магданозът трябва да се въвежда в диетата постепенно, като се започне с малко количество и след термична обработка. Разрешената дневна доза при липса на отрицателни реакции от тялото на бебето е 50 g зеленина.

За подобряване на лактацията се използва отвара от равнец, семена от копър, суха коприва и сух магданоз. Всяка билка се приема по 2 с.л. л., след това от сместа се откроява 2 с.л. л. и изсипете чаша вряла вода. Бульонът се вари на слаб огън за 30 минути. След това се разрежда с преварена вода до пълна чаша.

При отслабване

Магданозът помага да се отървете от излишните килограми. Това се дължи на факта, че елементите, които съдържа, помагат за прочистване на тялото, премахване на токсините и излишната течност, ускоряване на метаболизма, разграждане на мазнините, подобряване на храносмилателния тракт и потискане на апетита.

За справяне с наднорменото тегло помага както редовното ядене на прясна трева, така и употребата на отвари, инфузии и чай от нея.

Инфузия, приготвена от семена. Половин чаена лъжичка суровини се залива с чаша вряла вода и се охлажда при затворен капак. Пийте по 100 мл 2 пъти на ден.Бульонът се прави по следния начин: 2 с.л. л. нарязани пресни билки изсипете 0,5 литра вряла вода и гответе на слаб огън за 15 минути. След охлаждане и филтриране се пие по 1 чаша три пъти на ден. Курсът е 3 дни. След това трябва да си починете.За приготвяне на чай Можете да вземете 1 супена лъжица. л. нарязани билки, залейте с 300 мл вряща вода, добавете 1 с.л. л. лимонов сок. Варете чай за 10 минути. След охлаждане до + 40 ° С, по желание може да се добави 1 ч.л. мед. Трябва да пиете чай 3 пъти на ден преди хранене.Магданозът може да се добавя към ферментирали млечни продукти или да се смесва с други билки и зеленчуци, известни със свойствата си за изгаряне на мазнини - например целина.

При заболявания

Тревата се използва за лечение на различни нарушения в организма..От оток. 150 г нарязани зеленина сложете в тиган с 0,5 л мляко, затворете капака, сложете във фурната. Извадете, когато млякото се намали наполовина. Пийте по 1 с.л. л. на интервали от 1 час за 7 дни.

С метеоризъм. 0,5 ч.л. Изсипете семена в 400 мл охладена преварена вода. Настоявайте 2-3 часа. Пийте 30 минути преди хранене за 1 с.л. л. 3-4 пъти на ден.

С цистит. 1 ч.л. супени лъжици семена, поставени в 1 литър охладена преварена вода. Оставете за една нощ. Пийте 3 с.л. л. на всеки 3-4 часа.

При менструални нередности. 0,5 ч.л. листа и корени се поставят в 400 мл охладена преварена вода. Оставете за 8 часа. Пийте 2 с.л. л. на интервали от 2 часа.

С увреждане на зрението. Пийте сок от магданоз, смесен със сок от моркови в съотношение 1 до 3.

За затлъстяване. Комбинирайте магданоз, корен от глухарче, плодове от копър, листа от мента (всички 1 супена лъжица) и 3 супени лъжици. л. кора от зърнастец 2 с.л. л. сместа се разбърква в 500 мл вряла вода. Оставете за половин час. След филтриране пийте сутрин.

Това растение е противопоказано за жени, които попадат в следните категории:

• болен от уролитиаза, нефрит;
• имат възпаление на пикочния мехур;
• са алергични.

Обхват на магданоз

Ценните свойства на растението намериха приложение в козметологията, медицинските и кулинарни рецепти.

В козметологията

Козметичните продукти се използват за следните цели:

• облекчаване на раздразнението;
• премахване на подуване на клепачите;
• да се отървем от акне;
• изсушаване на кожата;
• освежаване на лицето;
• отървавайки се от мазния блясък;
• изсветляване на възрастови петна и лунички;
• овлажняване;
• блясък на косата;
• да се отървем от пърхота;
• заздравяване на рани;
• премахване на възпалението;
• да се отървем от фините бръчки;
• укрепване на косата.

Зелените се смесват в маски, лосиони, изплаквания, разтвор за компрес.

В медицината

Традиционните лечители са разработили редица средства (отвари, инфузии, лосиони, сок) с магданоз в състава, които помагат да се решат следните проблеми:

• премахнете натрупаната течност и премахнете отока в случай на нарушена сърдечна дейност и бъбречна функция;
• елиминират намалената секреторна функция на стомаха;
• лекува рани;
• подобряване на апетита;
• облекчаване на цистит и уретрит;
• установете менструален цикъл;
• облекчаване на болката по време на менструация;
• премахване на лошия дъх;
• облекчаване на възпалението на устната лигавица.

В готвенето

Магданозът има пикантен аромат и сладък, с нотки на стипчивост, вкус. При готвенето тези функции се използват с цел придаване на оригиналния вкус и мирис на ястия: салати, месо (с изключение на говеждо и свинско), риба, зърнени храни, бъркани яйца, първи ястия, варени и пържени картофи. Зелените се поставят в консервация, туршии.

Освен пресен, магданозът се използва и сушен и замразен.

Характеристики на съхранение на пресен магданоз

Зелените могат да се съхраняват свежи в хладилника от 3 дни до 2 месеца.

Има няколко начина за съхраняването му:

Метод 1. Сложете в буркан с вода и покрийте с торбичка отгоре. При ежедневна смяна на водата зелените могат да издържат 3-4 дни.

Метод 2. Вземете добре измит и добре изсушен 1 л буркан. Поставете зеленина в него, корени нагоре. Затворете с пластмасов капак. Срок на годност - до три седмици.

Метод 3. Сложете трева в найлонова торбичка и не я затваряйте. На долния рафт на хладилника, продуктът ще остане свеж и използваем в продължение на две седмици..

Най-дълго - 1 година - пресни билки се съхраняват замразени във фризера.

И така, магданозът е пикантна билка с уникален химичен състав и редица благоприятни ефекти върху женското тяло. Използва се не само за подобряване на вкуса на различни ястия, но и за решаване на много козметични проблеми и лечение на заболявания.