съдържание
Задържането на течности може да бъде причинено от различни причини, но е по-добре да се реши проблемът без помощта на химикали. Магданозът е чудесен за това, действа като естествен, но ефективен диуретик. Прочетете за характеристиките на яденето на магданоз в тази статия..
Ботаническо описание на растението
градинарство магданоз (Petroselinum crispum) е тревисто биенале, което принадлежи към семейството Чадър. Отглежда се в Европа, където се отглежда като подправка и зеленчукова култура. През първата година образува листна розетка с диаметър около 50 см. Разграничава се между кореновите и листните сортове растения. Коренът на растението се използва като закуска или зеленчук в супи, яхнии и гювечи. Листната част се използва като подправка.Характеристики на растението:
- височина на стъблото: до 75 cm;
- стъбло: право, кухо вътре, образувано през втората година на растеж;
- листна розетка с диаметър 20-50 см, расте добре през първата година на отглеждане;
- размер на листата: 10–20 см дължина;
- листа: триъгълни, кръгови, тъмнозелени;
- корен: удебелен, бял;
- цветя: жълти, с диаметър 2-3 мм, събрани в чадъри;
- семена: яйцевидни, зелени, дълги 1,5–2 mm.
Цъфтежът се случва през юни-юли. След узряване на семената растението обикновено умира. Растението може да се отглежда на лехите, на пътеките и дори на перваза на прозореца.
Диуретични свойства на магданоз
Растението традиционно се използва като диуретик и като антихипертензивно средство.. През 2002 г. в списание Ethnopharmacology е публикувано проучване, потвърждаващо диуретичното действие на растението. На плъховете се дава чай от семената му и се измерва урината. Резултатите от изследванията показват, че екстрактът от листа значително увеличава обема на урината, получена в рамките на 24 часа.Технически диуретичният процес е следният:
- Магданозът влияе върху транспорта на калий в организма. Течният му екстракт действа като помпа, премахвайки калиевите и натриеви йони от тялото.
- В резултат на това водата се натрупва в бъбреците, което причинява диуретичен ефект.
За какви цели се използва магданозът като диуретик?
Диуретиците или диуретиците са необходими за намаляване на количеството течност, която може да се натрупа в тъканите и кухините на тялото. Те се използват при лечението на сърдечни, бъбречни и чернодробни заболявания, с други думи, при лечение на всякакви процеси, придружени от подуване. Диуретиците ефективно намаляват не само обема на течността, но и намаляват застоя в тъканите.Растението действа като осмотичен диуретик. Той пречи на абсорбцията на вода и повишава налягането в тръбите, за да отстрани излишната течност от тялото. Продължителността на диуретичния ефект на диуретиците може да бъде от 30 минути до 2-4 дни. Зависи от приеманото лекарство, както и от индивидуалните характеристики на тялото. Продължителността на експозицията може да бъде от 5 до 15 часа.
Лечение на заболяването
Билкарите използват магданоз за лечение на бъбреци, проблеми със ставите, нерви и др. Д-р Джон Р. Кристофър, един от най-големите майстори на билки на 20 век, използва растението по различни начини:
- със заболявания на бъбреците и пикочния мехур;
- с жълтеница и болести, предавани по полов път.
Отслабване
Способността на магданоза да отслабне се основава на следните характеристики:
- Тя е с ниско съдържание на калории - само 22 калории. В него няма абсолютно никаква мазнина. Но в същото време в него има голям набор от полезни вещества. Това ви позволява да намалите съдържанието на калории в диетата, без да намалявате хранителната му стойност..
- Растението е източник на протеини, което увеличава усещането за ситост поради факта, че протеинът ще се усвоява доста бавно.
- Известно е, че растението е много богато на хомоцистеин. - вещество, което намалява риска от допълнително наддаване на тегло, инсулт и висок холестерол при диабетици.
- Витамин С, съдържащ се в магданоза, подпомага здравето на целия организъм, но най-вече на ендокринната система, която е отговорна за метаболизма. Нормалният обмен изключва образуването на „излишни“ килограми.
- Високо съдържание на витамин К насърчава разреждането на кръвта, което означава, че понижава холестерола и подобрява кръвообращението, което подобно на метаболизма кара тялото да работи по-ефективно и предотвратява отлагането на мазнини.
- Растението е богато на фолиева киселина., което помага на тялото да преобразува въглехидратите в енергия.
- целулоза помага за отстраняването на отпадъците от дебелото черво, което от своя страна прави възможно получаването на по-плосък корем. И това е добре, особено ако рядко спортувате.
- Той е подпомага премахването на мастните клетки от черния дроб, по този начин помага на хората с лечение на чернодробни заболявания.
- Антибактериален ефект магданозът помага за премахване на дрождите и инфекциите, които могат да причинят възпаление, подуване и инхибират загубата на тегло.
Видео: яде магданоз, за да отслабнете
Облекчава метеоризма и помага на цялата ви система да усвоява храната по-ефективно, като насърчава усвояването на хранителните вещества. Освен това е мощно почистващо средство за клетките, което също е добро за общото здраве и ще допринесе за загуба на тегло..
Характеристики на използването на магданоз като диуретик
Чаят с магданоз помага за отслабване, както и за подкрепа на имунната система. Чаят се продава в магазините или можете да си го направите сами. В допълнение към него се използват:
- бульони;
- инфузии;
- тинктури.
Препоръчва се използването на пресни суровини за приготвяне на напитки, поради по-голямото количество витамини и други биологично активни вещества. И не забравяйте да вземете предвид противопоказанията. Те са доста обширни в магданоза..
Отвари от листа
Въпреки факта, че има много лекарства, които допринасят за отслабването, билкарите препоръчват използването на лечебни билки. Те имат по-малко странични ефекти и се понасят по-добре от организма. Методът на приготвяне винаги ще зависи от вида на суровината. По-гъсто - корените или кората се сваряват, а листата могат да настояват. Основната рецепта за приготвяне на отвара е да се смесват суровините и водата в съотношение 1:10.Сварете сместа на водна баня за 0,5 часа или на слаб огън за около 20 минути. Готовият бульон също понякога се изпарява до обема, посочен в рецептата, като се получава концентриран продукт. Използвайте отвара от 100-250 мл наведнъж, но не повече от 500 мл на ден. Приготвената напитка се пие през деня или се съхранява в хладилник, но не повече от 1-2 дни.
Внимание:
- Не приемайте диуретични отвари, ако имате дълго пътуване.
- Не оставяйте приготвената напитка по-дълго от 10 минути на масата. Етеричните масла се изпаряват бързо и напитката може да загуби полезните си свойства..
- Можете да разреждате бульона с вода преди употреба. Това е необходимо, ако не харесвате горчивия вкус на магданоз..
Корен от магданоз в мляко
Коренът е подобен на пащърнак, но има по-чист бял цвят с не толкова земен вкус. Често се продава с върхове магданоз. Използва се при готвене, както и при приготвяне на отвара с мляко. Коренът се отнася до меки диуретици. За да приготвите бульона вземете натрошени корени - 20 супени лъжици. супени лъжици и се налива 500 мл мляко. Поставете сместа на водна баня и изпарете, за да намалите обема с 2 пъти. Филтрирайте бульона и го изпийте преди ядене.
Видео: готвене корен от магданоз в мляко
Отвара от семена
Семената са ефективен диуретик. Те също са в състояние да премахнат токсините, солите и лошия холестерол от тялото. Отвара от семена ще помогне при отслабване, както и при лечение на ревматизъм и други заболявания. Не е нужно дори да се варят.Просто дъвчете семената, освежавате дъха си, намалявате апетита си. За да приготвите бульона, трябва да вземете 2 ч.л. семена и ги залейте с чаша вряла вода. Оставете да влеят под капака за 20 минути. Изпийте студена напитка между храненията.
Възможни противопоказания
Краткосрочният прием на растителни материали за кулинарни и лечебни цели в малки дози е безопасен. Ако го използвате като основен инструмент в програмата за отслабване, тогава вземете предвид следните фактори:
- Магданозът не трябва да се консумира от тези, които са алергични към него, целина, семена от керна, както и други чадър.
- При заболявания на черния дроб и бъбреците.
- Бременна през първия триместър поради риск от аборт.
- Диабетиците допълват лекарства за понижаване на захарта, тъй като магданозът също го понижава.
- С високо кръвно налягане, за да не го увелича още повече.
- С намалена коагулация на кръвта или преди предстояща операция. Ако сте яли магданоз, информирайте Вашия лекар..