съдържание
Човек, който се опитва да се храни правилно, за да поддържа здравето, винаги включва голям брой зеленчуци, плодове и билки в диетата си. Магданозът е вид билка, чиито полезни свойства са неоспорими, но безмислената неограничена употреба може да постигне обратния ефект..
Коренът от магданоз е по-малко популярен в традиционната кухня, но полезните му свойства дори надвишават витаминните показатели на листата. Той има право за човешкото тяло витамин РР.
Минералите се съдържат в корена и в тревата в достатъчни количества.
- калий;
- калций;
- фосфор;
- магнезий;
- натрий;
- изгладят;
- цинк.
Също така растителният компонент има в състава си фолиева киселина и инулин. Семената на растението са кафяви и дребни, богати на съдържание на етерични масла. В изсушен вид те се съхраняват до четири години..
Полезни свойства на растението за тялото и човешкото здраве
Счита се зеленината нискокалорични: 100 грама съставляват само 49 килокалории, 3,7 грама протеин, 7,6 въглехидрати и 0,4 мазнини..
Листата се използва сурова за салати и украса на ястия, можете да я добавите към горещи ястия. Ниското съдържание на мазнини го прави популярен за диетите..
Полезни и лечебни свойства в продукта съхранява се по време на сушене. Използва се като широколистно покритие, а кореновата част в изсушен вид.
Растението се използва при много заболявания в различни области: гинекология, с проблеми в храносмилателната система и други. Отварите от него се използват за повишаване на имунитета, подобряване на зрението и дори като естествен антидепресант.
Продуктът се назначава на лица с психични разстройства и депресия. Благоприятен ефект върху пациенти с тази диагноза оказва литий, който е част от.
В допълнение към диуретичния ефект, който магданозът има, той има и способността премахнете токсините и солите от тялото. Поради тази причина билковият компонент се използва активно при почистване и отслабване..
Вреди и противопоказания за употреба
Въпреки факта, че лекарството е подходящо за широк спектър от заболявания, има случаи, в които употребата му строго забранено и може да бъде вредно.
Противопоказанията включват:
- Проблеми с пикочния мехур;
- уролитиаза;
- цистит;
- Възпаление в бъбреците;
- Хронични заболявания
- алергии.
Прекомерното ядене на този продукт може да влоши съществуващите нарушения, да предизвика тяхното прогресиране и обостряне. На здрав човек също се препоръчва да го използва ограничено. Предозирането може да доведе до силно главоболие, гадене, мускулни крампи, тежка загуба на тегло..
Смята се, че най-голямата опасност е семена, а именно, приготвени от него етерично масло. Някои източници твърдят, че може да предизвика пристрастяване и ефектът му се сравнява с интоксикация с лекарства.
Лечебни свойства и употреба в традиционната медицина
Отвара от трева помага с настинки и недостиг на витамини. За да се повиши ефективността, към него се добавят други полезни растения, като брезови листа, хвощ, птичи хайлайтър и корен на стъбълник.
Има много рецепти. за лечение на кожни заболявания, поддържане на жизненост и красота. За козметични цели екстрактът от магданоз се използва за приготвяне на маски за лице и тяло. След като използвате този инструмент, можете да очаквате следните резултати:
- Кожата става по-бяла;
- Епидермисът се възстановява;
- Подпухналостта се премахва;
- Правилното функциониране на мастните жлези се възстановява.
С всички положителни качества си струва да се вземе предвид индивидуална непоносимост. За да го идентифицирате, нанесете малко състав на маската върху кожата на ръката и проверете реакцията. При липса на дразнене и зачервяване по него, можете да пристъпите към лицеви процедури..
Също така е полезно да избършете лицето с кубчета лед от замразения сок на растението..
Лечебната течност подхранва скалпа, активира растежа на нови косми и облекчава човек от пърхот. Мехлем, приготвен от семена, премахва космените въшки. След като го разпредели по цялата дължина, главата се увива в целофан и кърпа. След два часа консистенцията се отмива с вода.
За да се върна в очите остро зрение магданоз изцеждане се използва в комбинация със сок от целина и моркови. Същият състав се използва за конюнктивит и катаракта. Пресната зеленина от магданоз облекчава състоянието на човек с ухапвания от комари, пчели и стършели, облекчава сърбежа. Достатъчно е да го прикрепите за проблемно място за известно време.
Като a холеретично средство използвайте семена. Достатъчно е да вземете само половин чаена лъжичка в две чаши топла вода. Влейте състава в продължение на осем часа, след което прецедете и пийте по две или три чаени лъжички на всеки два часа.
Същото лекарство се използва от жени с менструални нередности. Ефектът се постига чрез тонизиране на вътрешните гладки мускули в тялото.
Дъвченето на семена с цветя от лавандула е добре за укрепване на венците, намаляват кървенето им.
Бременност и кърмене
Това къдраво зелено е добро за жени по всяко време., с изключение на периода на раждане на дете. Действието му е толкова силно, че дори в малки количества може да провокира спонтанен аборт и други усложнения на бременността. Най-опасният корен и листа от магданоз са в ранните етапи.
Добавянето на този вид трева към диетата е по-полезно за кърмачките. Трябва да се използва с повишено внимание, в малки обеми. Подобно на другите сортове, тази зелена трева е източник на много основни витамини за жената и бебето. Помага за поддържане на нивата на хемоглобина, които често намаляват по време на лактация..
За майки, които имат проблеми с кърменето, освен специален чай, можете да пиете тинктура от билки това градинско растение.
Този метод се използва в миналите векове за подобряване на производството на мляко. Една супена лъжица билки се добавя към чаша вряла вода и се настоява за половин час. Предполага се, че кърмеща жена пие инфузия 30 минути преди да се нахрани бебето.
Разумното използване на зелени подаръци от градината е добро допълнение към здравословното хранене. Той е източник на много жизненоважни вещества. Магданозът не само се яде, но и се използва за най-различни козметични процедури.