Как да пием шипки от шипка за имунитет за възрастни и деца, повишава ли се имунитетът, как да се вари правилно

съдържание

Увеличава ли шипката имунитет
Витамини в шипка
Противопоказания за шипка
Как се вари шипка

Видео: Как да се вари шипка
Как да пием кучешка роза за деца
Как да пием шипки за възрастни

Други полезни свойства на шипка

През септември, когато плодовете узряват розови шипки, много отиват да ги събират. Това е така, защото плодовете са в състояние да засилят имунната система и да предпазят човек от сериозни заболявания. Трябва да се избират само напълно узрели плодове, тъй като те съдържат максималното количество здравословни витамини и минерали.

Увеличава ли шипката имунитет

Това лечебно растение често се използва в народната медицина. Мнозина берат плодове за зимата, за да направят от тях чайове и отвари. Благодарение на високата концентрация на различни витамини в състава на плодовете, те допринасят за повишаване на имунната система, което ви позволява да създадете естествена защита на организма срещу вируси и инфекции, без да използвате лекарства.За да увеличите имунитета, трябва да пиете напитки, които се състоят от плодове от шипка всеки ден в продължение на 3-4 седмици.

Витамини в шипка

Съставът на плодовете на културата разкрива висока концентрация на витамин С - 650 mg на 100 g продукт. Благодарение на това вещество се засилва имунната система на човека.. Сред другите витамини, отбелязани:

Бета каротин. Това вещество, попадайки в човешкото тяло, се синтезира във витамин А. Това ви позволява да ускорите всички метаболитни процеси на вътрешните органи. Витамин А също помага за подобряване на зрението..
Рибофлавин, или В2 (25 mg). С негова помощ организмът осъществява обмена на протеини, мазнини и въглехидрати. Ако човек редовно консумира горски плодове или напитка от тях, тогава това ще бъде добра превенция на катаракта. Витамин В2 също помага за подобряване на външния вид на ноктите, кожата и косата..
Плодовете имат ниацин (62 mg). Той нормализира количеството на холестерола в кръвта, насърчава производството на енергия и подобрява подвижността на ставите.
Витамин Е (1.6 mg) тялото се нуждае от защита от въздействието на негативната среда. Той помага да поддържате кожата млада..

Противопоказания за шипка

Напитките и пресни плодове от това растение са полезни за хората. Въпреки това, могат да се отбележат редица противопоказания за този продукт. Не можете да го използвате, ако имате проблеми с храносмилателната система (гастрит, язва или повишена киселинност на стомашния сок). Забранено е приемането на горски плодове или отвари на тези, които страдат от заболявания на сърдечно-съдовата система (ендокардит, тромбофлебит или тромбоза).

Знаете ли? Цветята от шипка ще ви помогнат да определите приблизителното време. Те се отварят в 4 сутринта, а затварят в 8 вечерта.

Напитките на базата на шипка трябва да се консумират в минимални количества за тези, които имат проблеми с налягането (хипотония или хипертония). Продуктът носи особена опасност за хората във втория случай: ако пренебрегнете този факт, той е в състояние да повиши кръвното налягане толкова много, че да възникне мозъчен кръвоизлив..

За да не навредите на тялото си, използвайте шипки в малки количества, не надвишаващи дневната норма. Най-добре е да се подложите на медицински преглед предварително и да вземете продукта след консултация с лекар.

Как се вари шипка

За да се запазят всички лечебни свойства на растението, е необходимо да се варят плодовете му без силна термична обработка.

Процедурата за подготовка стъпка по стъпка е следната:

Изплакнете 100 г плодове от шипка под течаща вода.
Поставете ги върху кърпа и мелете с кухненски чук. Можете да използвате пасатор за бързина.
Поставете плодовете в контейнер, който преди това е бил подложен на термична обработка (попарен с вряла вода).
Напълнете съдържанието с преварена вода, чиято температура е от + 70 ° C до + 85 ° C. Използвайте не повече от 1 литър течност.
Оставете бульона да вари 10 часа.

Видео: Как да се вари шипка

Как да пием кучешка роза за деца

Дневната норма на варене на шипки от рози за деца е различна от възрастните. Детето не трябва да пие повече от 100 мл на ден. Можете да приемате такава напитка не по-дълго от 21 дни, тъй като последствията могат да бъдат неприятни - има здравословни проблеми като киселини, диария и гадене.

Децата трябва да пият бульона според следните принципи:

за предотвратяване на вирусни и инфекциозни заболявания е достатъчно да консумирате 100 мл от напитката през деня. Това се прави най-добре след хранене.;
за намаляване на апетита, детето се дава не повече от 50 ml 30 минути преди закуска, а останалото трябва да изпие 2 часа преди лягане;
така че калцият и желязото в тялото на детето да се усвояват по-добре, вечер трябва да изпиете 100 мл бульон.

Ако детето има странични ефекти - диария и кожни обриви, е необходимо незабавно да се спре този метод на лечение. След това се консултирайте с лекар и се подложите на пълен преглед на тялото. Здравето на бебето трябва да се приема сериозно, за да не провокира развитието на стомашна язва или индивидуална непоносимост към културата.

Как да пием шипки за възрастни

За възрастни дневната норма на отвара е 200 мл. Ако решите да използвате напитка за профилактика на заболявания, тогава трябва да изпиете цялото препоръчително количество на празен стомах. Можете да започнете закуска само след 40-60 минути. За да се намали телесното тегло (загуба на тегло), дневната норма се приема равномерно през целия ден. Най-добре е да се пие половин сутрин, 30 минути след хранене, а останалото оставете за вечерта.

За да може една догроза да провокира извеждането на жлъчката от тялото, е необходимо да се пие отвара на празен стомах. Използвайте целия обем наведнъж и започнете закуска след 40 минути. Напитка, приготвена от горски плодове, може да унищожи зъбния емайл. За да не се случи това, той се взема с тръба. Изплакнете устата си с чиста вода веднага след това..

Важно е! Ако страдате от повишена киселинност на стомаха, добавете към инфузията малко чиста филтрирана вода. Така концентрацията на сока ще бъде малко по-ниска, което няма да повлияе на храносмилателната система.

Други полезни свойства на шипка

Плодовете от шипка отдавна са известни с полезните си свойства..

Те имат силно влияние върху човешкия организъм, като помагат да се справят с такива заболявания:
слабо образуване на кръвни тела (анемия);
атеросклероза;
нисък метаболизъм;
намалена стомашна секреция;
кървене в репродуктивната система (матка, яйчници);
ниска регенерация на тъкани (дълго зарастване на рани и сливане на костите);
малария;
общо изчерпване.

Също така плодовете на растението имат положителен ефект върху здравето на мъжете. С него можете да лекувате простатата и да увеличите потентността. Някои мъже приемат тинктура, за да се отърват от възпалителните процеси в гениталиите.

Употребата на плодове от шипка има положителен ефект върху цялостното здраве, обаче такъв ефект се наблюдава, ако се спазват дневните норми. Ако превишите допустимото количество от продукта, може да се провокира отравяне и повишена киселинност на стомаха. Поради тези причини, приемайте самолечение само след консултация с лекар, който ще ви предпише необходимото количество шипки, въз основа на характеристиките на тялото.

Зеленчукова градина чета: 158