Шипка за здраве на жените

Шипката е ценена заради богатото си съдържание на витамини, минерали и помага през зимата да поддържа организма, насищайки го с полезни вещества. Лечебните свойства на дивата роза и нейната употреба в козметиката отдавна се използват за здравето на жените. Отвари, тинктури, чайове помагат за удължаване на младежката кожа, прочистване на кръвоносните съдове и подпомагане на сърдечната функция. Как правилно да приготвите инфузии за ползите и опасностите от горски плодове, които влияят върху здравето на жената, по-късно в статията.

Химичният състав и калорийното съдържание на шипки

Шипките на зряла роза съдържат полезни вещества, които са толкова необходими за профилактика и лечение на заболявания, а семената са наситени с мастни масла и се използват за приготвяне на кремове и маски..

Химичният състав на шипка е следният:

  • аскорбинова киселина (витамин С) - от 2,5 до 5,5%;
  • витамини В1, В2, РР, провитамин А, ликопен, каротеноиди, криптоксантин;
  • микро и макроелементи (желязо, мед, цинк, калций, калий, селен, магнезий, фосфор, натрий);
  • глюкоза, фруктоза, захароза - общо съдържание 18%;
  • лимонена и ябълчена киселина;
  • органични киселини - 1,8%;
  • танини - до 5%;
  • пектин - 14%;
  • каротин и витамин Е (в семена).

Въпреки факта, че в състава има захар, хранителната стойност на 100 g от продукта е 109 kcal, което позволява използването на горски плодове при диети.Сушени плодове запазва химичните си свойства и е част от билковите препарати.

Важно е! Необходимо е да се съберат шипки от рози преди първите студове. Замразените плодове губят до 50% витамини по време на сушене.

Полезни свойства за жени

Имайки толкова богат състав, шипка помага да се поддържа здравето и красотата на жената.

  • Пиейки чай всеки ден, отвара или използвайки козметика на базата на масло от шипка, тялото е наситено:
  • Витамин С, танини, флавоноиди, които укрепват имунната система, действат като антивирусно, антибактериално, противовъзпалително средство, помагайки да се справят с настинки.
  • Минералите, каротеноидите, които допринасят за нормализиране на налягането, намаляват риска от коронарна болест, развиват имунитет към стрес.
  • Фибрите и танините, възстановяват микрофлората в червата, премахват натрупаните токсини от тялото.
  • Как тоник помага за производството на колаген.
  • Мастното масло, когато се добавя към козметиката, подхранва кожата с витамин Е.

Шипковият шипка е от голяма полза за бременни жени, като дава максимална полза за тялото на бъдещата майка и бебе, насищайки се с полезни вещества и витамини. И в комбинация с планинска пепел, диви ягоди, френско грозде помага по време на нежелана настинка, с изключение на химикалите, за справяне с болестта.

Подложка за отслабване

Колкото и да изглежда една жена, тя се стреми да изглежда още по-добре. Ако сте с наднормено тегло, трябва да намерите причина, преди да отидете на диета. Една от причините може да е нарушение на метаболитните процеси в организма. Съдържанието на фибри и танини нормализира работата на стомашно-чревния тракт (GIT), възстановявайки правилния баланс на въглехидрати и минерали, а микроелементите и каротеноидите ще помогнат за премахване на токсините и холестерола.

Знаете ли? В древен Рим кучешката роза се е считала за символ на морала, младоженците засипват пътя с венчелистчета.

Активните вещества в плодовете, като лек диуретик, ще премахнат излишната течност и ще предотвратят мастните отлагания в черния дроб. Използвайте чай от шипка като допълнителен инструмент в комбинация с други методи, за да постигнете ефективен резултат.

Използване на болести

С настинки и сърдечно-съдови заболявания, като холеретик и диуретик, със стомашно-чревни заболявания, не целият списък с проблеми на женското тяло, който помага с тинктури, сокове, отвари от зрели шипки.

Преди да започнете да използвате продукти от това зрънце, консултирайте се с лекар относно ползите, тъй като при някои заболявания съществува риск от влошаване на здравето. Пиейки отвара от плода за профилактика или за заболяване, трябва да се придържате към дозата, предписана от вашия лекар. Дневната терапевтична норма е не повече от 1 литър от готовата напитка. Не забравяйте, че плодовете имат срок на годност и след две години губят полезните си качества.

Подкуп и натиск



Розови ханш предотвратява крехкостта на кръвоносните съдове, укрепва капилярите и възстановява функционирането на сърдечния мускул, предотвратява образуването на кръвни съсиреци и подобрява кръвообращението, като по този начин нормализира високото кръвно налягане.

Както всеки медицински продукт, отварата трябва да се използва внимателно, като се започне с една чаша на ден, докато налягането се следи за мониторинг с тонометър и всеки път

Само след като се уверите, че резултатът е положителен, можете да увеличите дозата и да изпиете здравословен бульон за не повече от месец, като направите почивка в продължение на две седмици и след това продължете да го приемате отново. Отвара за хипертоници се прави на вода, тъй като тинктурата върху алкохола ще даде обратен резултат, налягането няма да падне, а по-скоро ще се увеличи.

Важно е! Преди да започнете приема на инфузии от шипка, силно се препоръчва да се консултирате с лекар.

Шипка за настинки

По популярност плодовете от шипка се наричат ​​„северен оранжев“, тъй като съдържат до 5,5% аскорбинова киселина, която помага да се справят с настинки. С антивирусен и антибактериален ефект, повишава защитната функция на организма, създавайки инхибираща среда за патогенни микроорганизми, увеличавайки бариерата за тяхното възпроизводство. Лечебният чай ще помогне за намаляване на температурата и повишаване на устойчивостта на организма към настинки.

Противопоказания и вреди

Ползите от шипката на розата са неоспорими, но въпреки полезните качества има противопоказания.

Неправилното използване може да бъде вредно за вашето здраве:

  1. Тинктурата с алкохол ще повиши налягането и е противопоказана за хора, страдащи от хипертония.
  2. Ако има камъни в бъбреците, това може да блокира пикочните пътища.
  3. Когато се използва прекомерно, съществува риск от увеличаване на вискозитета на кръвта, което води до образуването на кръвни съсиреци.
  4. Витамин С и каротеноиди могат да причинят алергии.


Знаете ли? Както показаха археологическите разкопки, шипките на розата са били използвани за консумация от човека в края на ледниковия период.

  • Варете отвара или чай не трябва да са тези, които страдат:
  • стомашна или дванадесетопръстника;
  • повишена киселинност на стомаха;
  • тромбофлебит;
  • ендокардит;
  • алергии.

Женското тяло е податливо на много заболявания и, прибягвайки до традиционната медицина, не забравяйте за вредите с неправилната употреба на шипки и с противопоказания.

Рецепти за шипка

Добрата домакиня винаги ще намери приложение за здравословни плодове. Желените задушени плодове се приготвят от шипки, сокове, конфитюри и, разбира се, се правят отвари, тинктури и чайове. Добавяйки мента, касис, червена боровинка, получавате вкусна напитка с полезен набор от витамини.

Ако нямате време да чакате, докато чаят се влива в термос, изсипете 15 бр. горски плодове във вряща вода (500 мл) в керамична купа и след 15-20 минути можете да изпиете ароматизирана напитка с приятен кисел вкус.

вторичен

компот

Друг начин за приготвяне на горски плодове за зимата е компот. Витамин, тонизираща напитка, приятна на вкус се използва като лечебно средство и като вкусна напитка.

3 l40 минути
4 съставки
розови шипки

100 g

  • вода

    3 л

  • захар

    250 g

  • мента

    3-4 клона

  • Хранителна стойност на 100 g:
    Съдържание на калории
    46,8 ккал
    протеини
    0,1 g
    мазнини
    0,2 g
    въглехидрати
    12 g
    1. В подготвен буркан (3 л) изсипете 100 г пресни плодове, 3-4 стръка мента и налейте вряла вода.
    2. Оставете да влеят за 20-25 минути.
    3. Изсипете вода в тиган, добавете 250 г захар, донесете до кипене и изсипете горски плодове.
    4. Плътно навийте капака и поставете да се охлади.
    5. Готовият компот се потапя в избата.
    6. През зимата приятно изненадайте приятелите си, като ги почерпите с компот от шипка и мента.

    Рецепта номер 2

    отвара

    Бульонът се приготвя не само за вътрешна употреба, но се използва и като средство за триене на кожата.

    250 ml20 минути
    2 съставки
    вода

    250 мл

  • розово бедро

    40 g

  • Хранителна стойност на 100 g:
    Съдържание на калории
    17,6 ккал
    протеини
    0,5 g
    мазнини
    0 g
    въглехидрати
    3.4 g
    1. Залейте плодовете с вода.
    2. Оставете да заври на слаб огън и задръжте за 5-7 минути..
    3. Охладеният бульон е готов за употреба.
    4. Бульонът може да изплакне косата ви, тъй като премахва дразненето, укрепва корените, възстановява структурата на косата.

    Широкото използване на шипки от роза в народната медицина се практикува като допълнително средство за много заболявания, плодовете се използват за козметични цели за кожата, ноктите и косата. За любителите на билкови настойки шипка ще ви зарадва с приятен вкус, но ще се възползва само ако се използва правилно. Когато започвате лечение с чай, не забравяйте да се консултирате с лекар.