съдържание
Сокът от цвекло е полезен, ако го пиете не прясно изцеден, а след два часа престой в хладилника. Уникалните лечебни свойства на продукта от цвекло, както и правилата за използването му са описани по-долу..
Каква е употребата на сок от цвекло за организма?
Напитката е известна, защото е в състояние да помогне за решаване на здравословни проблеми. Смята се, че лекува много разстройства в организма..
- Прясно изцеден сок от цвекло е полезен при:
- укрепване на имунитета;
- понижаване на кръвното налягане с хипертония;
- оптимизирайте функцията на щитовидната жлеза;
- увеличаване на гъвкавостта на малките съдове;
- понижаване на холестерола и премахване на холестеролните плаки в кръвоносните съдове;
- елиминиране на вазоспазъм;
- повишаване на ефективността на целия организъм;
- стимулация на метаболизма;
- премахване на анемия и подобряване на състава на кръвта;
- мозъчна активация;
- увеличен обхват на вниманието;
- оптимизация на храносмилателната система;
- облекчаване на запека;
- нормализиране на чревната микрофлора;
- освобождаване на тялото от токсични вещества;
- прочистване на бъбреците и черния дроб;
- контролиране на последствията от жлъчнокаменна болест;
- освобождаването на кръвоносната система от излишния калций;
- стимулират функционирането на лимфната система;
- увеличаване на ерекцията и предотвратяване на аденом на простатата при мъжете;
- смекчаване на процеса на хормонални промени в менопаузата при жените;
- премахване на безсънието;
- понижаване на кръвната захар;
- помага на тялото да се бори с възпалението при настинки;
- облекчаване на стреса.
Видео: Ползи и употреба на сок от цвекло
Противопоказания и вреди
Сокът от цвекло, който влияе на различни функции в организма, трябва да се използва с повишено внимание, за да не се влошат съществуващите здравословни проблеми. Например способността на тази напитка да понижава кръвното налягане прави употребата й неприемлива при хипотония, когато кръвното налягане вече е понижено..
- В допълнение, той е противопоказан за тези, които имат индивидуална непоносимост към продукта или страдат от нарушения, причинени от:
- диария;
- подагра;
- уролитиаза;
- пиелонефрит;
- остеопороза;
- прекомерна киселинност на стомаха;
- ревматоиден артрит;
- язва на стомаха и дванадесетопръстника.
С какво може да се комбинира?
Напитката често се допълва със сокове от други зеленчуци, плодове или плодове..
Най-успешните са комбинации от сокове под формата на:
- цвекло и ябълка, помага да се установи работата на стомаха и да се стимулира храносмилането;
- цвекло и цитрусови плодове, насърчава усвояването на желязо от организма и витамин С, насищайки го;
- цвекло и червена боровинка, прочистване на тялото от токсини и токсини и успокояващ ефект върху него;
- цвекло, краставици и моркови, благоприятно за сърдечната дейност;
- цвекло тиква, възстановяване на процесите в храносмилателния тракт;
- краставица от цвекло, допринася за загуба на тегло;
- цвекло и морков, повишаване на хемоглобина в кръвта.
Как се прилага сок от цвекло?
Продуктът активно влияе на човешкото тяло, следователно е необходимо познаване на правилата за неговата употреба. Например сокът от цвекло за бременни се показва в количество не повече от 2 супени лъжици на ден. Но дори и такава малка доза предотвратява анемията и стимулира процеса на хематопоеза..
Както вече споменахме, тази напитка не е необходимо да се пие прясно изцедена, защото съдържа вредни летливи елементи, които могат да причинят главоболие, гадене или повръщане. Тези вещества изчезват след два до три часа излагане на продукта в хладилника..
Обемът на напитката се увеличава постепенно, така че тялото да може да се адаптира към приема си. Отначало са достатъчни две супени лъжици един час преди хранене. След това можете да отидете до една трета от чашата, а след това до половината. След седмица можете да изпиете пълна чаша лекарствен продукт.
Сокът от цвекло е показан в различни количества, на базата на заболявания. Помислете в какъв обем и в какви случаи използването на този инструмент помага..
От настинка
Сокът от цвекло се счита за признато природно средство, което помага в борбата с обикновената настинка. В този случай се разрежда наполовина с преварена вода и се инстилира последователно в носните проходи. Една или две капки наведнъж са достатъчни.
От обикновената настинка
Укрепвайки имунната система на организма, напитката от цвекло помага в борбата с настинките. За целта трябва да се смесва със сок от червена боровинка, мед и водка. След като настояват 3 дни, лекарството се приема преди хранене за 1 супена лъжица. л. дневно до излекуване.
При ангина половин чаша пюре от цвекло се комбинира с 2 супени лъжици ябълков оцет, след което се настояват за половин час, след което се филтрира с марля. Получена гаргара с лекарства.
С хипертония
Чаена лъжичка мед се поставя в чаша напитка от цвекло и се приема три пъти на ден преди хранене..
При запек
Половин чаша сок от цвекло, изпит след събуждане преди закуска, може да реши проблема.
С анемия
Ако пиете половин чаша напитка от цвекло два пъти на ден в продължение на месец, можете да се отървете от анемия.
За черния дроб
Сокът от цвекло помага за елиминирането на токсините, солите на тежките метали, продуктите на разпад, застоялата жлъчка и лошия холестерол от черния дроб.
За тази цел трябва:
- Сварете кореновата култура за 2 часа.
- Избършете го и смесете получената каша с литър вода, в която са сварени цвеклото.
- Сместа се разбърква за още една трета от час и след това се прецежда.
- Вземете четвъртата част от получения продукт вътре и нанесете топла подгряваща подложка върху черния дроб.
- Повторете процедурата три пъти на всеки 3 часа.
За отслабване
Напитката от цвекло се използва от хора, които искат да отслабнат..
Способността на продукта да насърчава отслабването се дължи на:
- наличието в цвеклото на фибри, които не се усвояват, но изпълняват в червата санитарната роля на чистач от токсини и токсини;
- слабително действие на червата-
- оптимизиране на асимилацията на витамини и минерали от храносмилателните органи поради унищожаването на вредната микрофлора в тях;
- понижаване на кръвната глюкоза поради ниския гликемичен индекс на продукта.
Все още се използва стар терапевтичен агент, тъй като той наистина е ефективен при различни заболявания и разстройства. За мнозина също е подходящо, че напитката от цвекло може да се комбинира със сокове от други зеленчуци и плодове, което не намалява неговите лечебни свойства, а вкусът на продукта може да се регулира към всякакви предпочитания. Независимо от това, сокът от цвекло не може да се счита за пълноценно лекарство за болести, той може да се използва само като допълнение към основния курс на лечение или да се използва като превантивна мярка..